1樓：漫昌勳甲莉
早晨起來喝杯水可以沖刷腸胃，有利於便祕，可以讓人快速恢復體力啊！早起喝水健康多多！
2樓：宰宇蔭叢妞
對身體是有好處的，水能幫你沖洗腸胃,但是最關鍵的是早上喝水可以預防結石。
3樓：黎哲妍多名
早上喝礦泉水呢是沒有好處
早上起來胃是空的
礦泉水呢含有礦物質對胃呢
會產生激素了
所所以早上不易喝礦泉水了
4樓：魏雨琴樓理
廣東流行這樣一句話，水能幫你沖洗腸胃早上空腹喝上一杯溫暖的開水也好，就像刷牙一樣，飯前喝湯苗頭健康，礦泉水也好，你說有好處嗎，何況每天沖洗腸胃呢，對身體是有好處的
長期飲用礦泉水對身體有害嗎？
5樓：緱閒戢思敏
礦泉水好，富含多種微量元素在前幾年對於討論飲用什麼水才好這樣一個問題可能被認為是一件不可思議的事，可是現在確是擺在我們面前一個活生生的事實。目前在市場上有各種各樣的水上市，除礦泉水外，又出現了純淨水、太空水、蒸餾水等各種水。那麼飲什麼水才好呢?
我們先了解一下各種水有什麼不同。(1)什麼是軟水、硬水?我們把水中含有的鈣鎂離子總濃度用硬度這個指標來衡量，每升水中含有相當於10毫克氧化鈣為1度，即濃度為10ppm。
硬度低於8度的水為軟水，高於8度的為硬水。(2)喝硬水好還是軟水好?要了解喝硬水好還是軟水好，首先了解一下鈣鎂離子與人體健康的關係。
鈣鎂離子是人體每天必需的營養素，如果水有一定硬度，通過飲水可以補充一定量的鈣鎂離子。如果是長期服用軟水的人，還需通過其它途徑補充。但水的硬度太高和太低都不好，因為水的硬度和一些疾病有密切關係。
在水硬度較高地區，人群心血管疾病發病率較低，但腎結石發病率卻隨水的硬度升高而升高。我國南方多為軟水，北方地區多為硬水。我國飲用水規定的標準是不能超過25度，最適宜的飲用水的硬度為818度，屬於輕度或中度硬水。
水的軟硬與口感也有關係，硬水爽口，多數礦泉水硬度較高，使人感到清爽可口，軟水顯得淡而無味。但用硬水泡茶，衝咖啡，口感將受到影響。有些食品加工用水比較講究，水硬將影響食品加工，易造成蛋白質沉澱、無機鹽沉澱或較難煮熟，而飲料用水又用軟水較好。
鍋爐用水一般應使硬水軟化，否則會因水垢太多而發生意外事故。(3)喝純淨水好還是喝自來水好?目前對於是喝純淨水好還是喝自來水好，專家的意見不一致。
有的專家認為，喝水就是補充水分，沒有必要考慮營養問題。另一些專家認為，自來水中有許多微量元素和無機鹽，對人體有益。那麼自來水中到底有哪些營養呢?
1000毫升水中鋅、鐵含量小於0.2毫克，成年人每日需補鋅10毫克15毫克、鐵12毫克18毫克。每日從水中攝取的微量元素不足1毫克，與人體所需微量元素相比是微不足道的。
但水中含鈣、鎂元素較高，對人體還是有一定好處。真正的純淨水由於經過多層過濾，一般去掉了水中雜質、微量元素、無機鹽及致病的細菌，安全無毒，無汙染，講衛生，對人體是有好處的，而所缺少的元素可以從食物中攝取。因此，如果經濟條件允許，購買的是真正純淨水，這是人類的進步。
但由於目前純淨水的生產很不規範，魚目混珠，如果購買了不合格的產品，反而對身體有害。那麼喝自來水有什麼問題呢?自來水是經過自來水廠嚴格控制質量情況下生產的，喝自來水完全可以放心。
但有些高層建築的水箱是否存在汙染倒是值得人們警惕。至於自來水出現水垢是因為水中含有鈣、鎂離子造成的，對身體並無不良影響，自來水經濟實惠，普通工薪階層也不一定去追趕市場新潮流。總之，對於飲水問題，不必太多思量，飲水就是補充水，不必擔心營養問題。
至於喝什麼水好，應該取決於經濟條件和選擇的是否是真正的純淨水。
多喝礦泉水有什麼好處與壞處
6樓：看見世界的你
礦泉中還有一種溫泉，不僅含有礦物質，而且還有熱氣，醫療效果更好。常用溫泉洗澡，能治好**病和風溼病。在生產石油的地區，礦泉水中含有較多的硫化氫，能**風溼病和心臟病。
但礦泉水並不萬能，正如藥物不能亂吃一樣，礦泉水也不能亂喝。如呼倫貝爾盟的那處泉水，患肺結核的人飲用了則對身體有害；有些含銅鹽的泉水飲用後會使人聲音嘶啞或喪命。有些礦泉水含一定的放射性元素，可能起到特殊的**作用，也可能起到反作用。
所以千萬不能亂飲、亂用礦泉水
7樓：醬三三三
不能長期飲用純淨水。
1，常飲純淨水不安全
2，純淨水沒有營養
3，長期飲用純淨水影響身體健康
礦泉水含有礦物質，是人體所需，沒有壞處。
當然多喝也得有度。不然會引起水中毒。就是由於人體腎臟的持續最大利尿速度是每分鐘16毫升，一旦攝取水分的速度超過了這個標準，過剩的水分會使細胞膨脹，引起脫水低鈉症，一般會導致頭暈眼花、嘔吐、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重的會出現痙攣、昏迷甚至危及生命。
8樓：go躍楠楓
礦泉水內的礦物質其實含量很低，經常飲用會使人體缺失礦物質，自來水中的有害物質喝雜質較多，不合適直接飲用，最好的方法是喝經過淨化後的自來水。
9樓：劉天寶
長期飲用礦泉水無害
專家介紹，礦泉水是一種比較理想的飲用水。 礦泉水和一般飲用水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒、等人體需要的微量元素，有的還含有比較豐富的巨集量元素，因而它能補充人體所需的微量元素和巨集量元素，調節人體的酸鹼平衡，這些特點都是一般飲用水所不具備的。
甚至有人把礦泉水稱之為健康飲水之冠。一些流行病學的調查資料也表明礦泉水對促進肌體健康、延年益壽確有很大作用。符合醫療礦泉水水質標準的飲用天然礦泉水對某些疾病有預防、**和減輕症狀的作用。
10樓：
礦泉水喝多了，會放屁
11樓：弓天佑憑舒
經科學測定，人體血液中各種化學元素，微量元素平均值與地殼中元素的丰度值密切相關。礦泉水是溶解了地殼中的礦物元素，所以礦泉水富含人體所必需的微量元素和礦物質等。從營養學上講，礦物質不亞於維生素，在人體中所起的作用，要比我們認識到的大得多。
礦泉水富含鈣，常飲礦泉水能彌補鈣不足，預防心臟病，高血壓等疾病。
礦泉水含矽，偏矽酸
對人體具有專長良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水中矽含量高低與心血管病發病率呈負相關。矽膠在骨骼化過程中具有專長生理上的作用，它對骨骼化的速度有影響。
礦泉水含鍶，可防止高血壓和心血管疾病。研究表明，水中的鈉對血壓有影響，減少鹽的攝入有助於降低血壓。經研究，水的硬度和心血管死亡有密切關係。
常飲用越硬的水，心血管發病率越少，兩者呈負相關。 美國經93個城市調研，常飲溶解性總固體含量高的水，死於心血管病、心臟病、癌症和慢性病的機率比常飲溶解性總固體低的水要少些。由此看來，飲用水水質對人體健康至關重要。
經常喝礦泉水有什麼好處和壞處
12樓：匿名使用者
經常喝礦泉水沒有好處，只有壞處：
先就是我們經常喝的瓶裝礦泉水會經過咱們人工處理淨化，淨化過程中不免會過濾掉一些我們身體內部需要的微量元素，而且長期喝這種瓶裝礦泉水實際上不衛生，長期喝會出現腎結石和膽結石。所以個人覺得還是自己燒開的白開水是比較健康一點的我們外出的時候可以自己帶水哦。
而且經常喝瓶裝的礦泉水還很容易使咱們的嘴脣長皺紋哦，雖然瓶裝礦泉水的確很方便但是經常喝瓶裝水易使嘴周圍早生皺紋。因為喝瓶裝礦泉水時反覆攏嘴的動作，會在嘴脣周圍形成深深的皺紋，所以我建議大家還是帶自己的一個大口杯子來喝水或者是用吸管比較好哦。
13樓：念駿同元柳
礦泉水主要來自地下深層，它們是幾千年甚至幾萬年前的水。根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質，其次，必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素，如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標，至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值，否則不能稱其為礦泉水。由於地質結構和岩層形成的年代的不同，各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異。
優質的礦泉水通常是低鈉，礦物質含量適中，含有一種或幾種特徵性微量元素，這種礦泉水既有利於身體健康，水質的口感也較好。
純淨水包括蒸餾水，是通過各種化學和物理的手段對水進行處理，達到除去水中有害物質的目的，同時也除去了或大大降低了水中的其他礦物質的含量。現行的國家飲用純淨水標準規定其電導率≤10us/cm2,這一指標代表純淨水的純淨程度。
取等體積的兩種液體放在試管當中
加入等體積的肥皂水
**泡沫多的是純淨水
泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水
因為礦泉水是天然水，當中含有大量可溶性鈣、鎂化合物，可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶物
使肥皂不起泡，而且產生浮渣
14樓：
我一星期喝兩瓶礦泉水
多喝礦泉水有什麼好處和壞處
15樓：
礦泉水主要來自地下深層,它們是幾千年甚至幾萬年前的水.根據目前我國飲用天然礦泉水國家標準的規定,作為礦泉水,首先不應含有對人體有害的或有損身體健康的物質,其次,必須含有一定量的對人體有益的特徵性微量元素,如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、溶解性總固體等界限指標,至少必須有一項達到國家礦泉水標準規定的量值,否則不能稱其為礦泉水.由於地質結構和岩層形成的年代的不同,各種礦泉水中所含礦物質的量及種類存在非常大的差異.
優質的礦泉水通常是低鈉,礦物質含量適中,含有一種或幾種特徵性微量元素,這種礦泉水既有利於身體健康,水質的口感也較好.
純淨水包括蒸餾水,是通過各種化學和物理的手段對水進行處理,達到除去水中有害物質的目的,同時也除去了或大大降低了水中的其他礦物質的含量.現行的國家飲用純淨水標準規定其電導率≤10us/cm2,這一指標代表純淨水的純淨程度.
取等體積的兩種液體放在試管當中
加入等體積的肥皂水
** 泡沫多的是純淨水
泡沫少而且有浮渣產生的是礦泉水
因為礦泉水是天然水,當中含有大量可溶性鈣、鎂化合物,可以與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶物
使肥皂不起泡,而且產生浮渣
16樓：
經科學測定，人體血液中各種化學元素，微量元素平均值與地殼中元素的丰度值密切相關。礦泉水是溶解了地殼中的礦物元素，所以礦泉水富含人體所必需的微量元素和礦物質等。從營養學上講，礦物質不亞於維生素，在人體中所起的作用，要比我們認識到的大得多。
礦泉水富含鈣，常飲礦泉水能彌補鈣不足，預防心臟病，高血壓等疾病。
礦泉水含矽，偏矽酸 對人體具有專長良好的軟化血管的功能，可使人的血管壁保持彈性，故對動脈硬化、心血管和心臟疾病能起到明顯的緩解作用。水中矽含量高低與心血管病發病率呈負相關。矽膠在骨骼化過程中具有專長生理上的作用，它對骨骼化的速度有影響。
礦泉水含鍶，可防止高血壓和心血管疾病。研究表明，水中的鈉對血壓有影響，減少鹽的攝入有助於降低血壓。經研究，水的硬度和心血管死亡有密切關係。
常飲用越硬的水，心血管發病率越少，兩者呈負相關。 美國經93個城市調研，常飲溶解性總固體含量高的水，死於心血管病、心臟病、癌症和慢性病的機率比常飲溶解性總固體低的水要少些。由此看來，飲用水水質對人體健康至關重要。
長時間喝礦泉水對人體有什麼好處？會不會有副作用？
這樣的話就可以促進腸道蠕動，然後也可以達到利尿的效果，也不會對身體造成特別嚴重的 而且也可以促進排便，可以預防便秘的情況，同時也可以補鐵補鈣，不會有 長時間喝這種水對人體是有好處的，可以補充很多的礦物質元素，長期去喝的話，也是會有 的。可以補充礦物質，可以補充營養元素，可以提高身體的免疫力，也是有 ...
高鍶型礦泉水有什麼好處？哪個牌子的礦泉水更好呢？
含鍶泉水可以強壯骨骼，促進少年兒童生長髮育 2 保健心肌，增強消化系統功能，含鍶砂泉水可以強盛人體精神系統等等 3 經常飲用含鍶礦泉水可軟化血管，具有舒肝健脾，消積化食，降低血脂，增強免疫力，延年益壽作用。最佳很喜歡御源泉這個水，大家可以看看，他就是一款高鍶水，礦泉水牌子的話。農夫山泉。百歲山。這是...
什麼礦泉水好喝又健康啊？礦泉水喝什麼牌子好
礦泉水有 農夫山泉 嶗山礦泉水 依雲礦泉水 康師傅礦泉水 樂百氏礦泉水 雀巢礦泉水。等這樣的一些礦泉水品牌可以供自己選擇。礦泉水是從地下深處自然湧出的或者是經人工揭露的 未受汙染的地下礦水 含有一定量的礦物鹽 微量元素或二氧化碳氣體 在通常情況下，其化學成分 流量 水溫等動態在天然波動範圍內的相對穩...