1樓：一葉小船
1、新鮮山藥(淮山)去皮切小塊，蘋果去皮切小塊。
2、所有材料用輔食機或蒸鍋蒸熟。
3、蒸熟後的材料放入料理機或用攪拌棒打成泥糊狀即可。
寶寶吃山藥有什麼好處
健脾胃促進消化
山藥是一種藥食兩用的食物，對於脾虧和胃虛、男女老少人群都可放心食用。山藥有助於**和防治脾虛腹瀉、咳嗽肺虛等情況都很不錯。因此，山藥是寶寶輔食食材良好的選擇之一，適量的給寶寶食用有助於寶寶消化和吸收。
增強免疫力
山藥富含多種維生素和蛋白質營養成分，而這些成分都是人體所需不可或缺的養分了，對增強體質很有作用。尤其是炎熱的夏天，對於沒有食慾的寶寶可以適當適量的食用山藥，不僅能增加食慾，也能促進身體健康發展。
提高寶寶記憶力
山藥中所含的澱粉酶嫩水解澱粉轉化為葡萄糖為大腦供量，有健腦的作用。另外，山藥還含有的膽鹼盒卵磷脂能幫助人體提高記憶力。
呵護寶寶**
大人日常多吃山藥能幫助滋潤肌膚，具有抗衰老的作用，寶寶**本身就很水嫩光滑，如果適量的吃些山藥不僅能讓肌膚得到滋養，同時也能維持肌膚潤滑不幹燥。
溫馨小貼士：
山藥營養非常豐富，所含有的銅離子和結締組織對身體發育很有利，有助於**血管系統疾病。同時山藥中所含的鈣類營養物質能**寶寶腹瀉、凍瘡和遺尿症以及消化不良等症狀，對缺鈣和牙齒脫落以及骨質疏鬆等都有不錯的效果。
寶寶輔食新增山藥注意事項
1、給寶寶吃山藥的情況下，一定要將山藥煮熟透後食用，因為生山藥含有一定的毒素，寶寶食用不僅不容易消化，還很可能引起身體不適感。
2、給寶寶輔食裡面新增山藥最好蒸煮不要煎炸，對於腸胃還不健全的寶寶們很容易影響食慾，同時也會引起上火、消化不良的症狀。
3、寶寶大便乾燥的情況下不宜食用山藥，因為山藥本身有收澀的作用，而大便乾燥期間食用更容易導致寶寶上火。
4、寶寶輔食新增山藥要適量，不宜吃太多，以免食用過多導致飽腹感，引起寶寶肚子脹氣不舒服等情況。
2樓：匿名使用者
秋天到了，隨著天氣轉涼，給寶寶的輔食也應順應氣候二改變。那麼今天給大家推薦一款適合秋天吃的輔食----山藥蘋果泥。
原料：山藥與蘋果比例為2比1
做法如下：
1、將新鮮的山藥去皮切塊，蘋果去皮切塊。
2、將切塊的蘋果與山藥上鍋蒸熟。
3、將蒸熟後的山藥與蘋果放入攪拌機中打成泥糊狀即可。
怎麼樣，這款食譜是不是又簡單又美味？在這裡小智還要告訴大家幾個選購山藥的小訣竅哦。
訣竅只有三點，簡單說來就是，選重的，須多的，斷口為雪白有粘液的。具體來說就是，差不多大小的山藥要選重的，大小相差不多，重量也差不多的時候，要選鬚鬚多的，這是因為鬚鬚多的口感更面一點，寶寶更愛吃。斷口為雪白的有粘液的就是新鮮度的判斷啦。
如果斷口有紅色的就證明這個山藥已經變質了，不能買給寶寶吃了。現在你們掌握了嘛？
3樓：清晰大王
可以的，喝稀粥，這粥裡面也可以放一些肉末之類的。然後是蔬菜泥水果泥，奶粉也補充一些，優博就行。
寶寶輔食蘋果可以和山藥一起吃嗎
4樓：
可以同時吃 隨著秋季的到來，天氣漸漸轉涼，飲食也應因氣候的轉變而適時調整。寶寶秋燥，則應該選擇潤燥的食物，山藥健脾益氣，增強消化功能，促進食慾，是一種非常好的藥食同源的食物，蘋果富含維生素，秋季食用也十分適合
健脾益胃、助消化：淮山含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。飲食禁忌：
淮山與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。淮山有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用;另外有實邪者忌食淮山。
山藥蘋果泥可以一起給寶寶，山藥和蘋果兩種食材不相剋，一起食用不會引起不良反應。
山藥中含有豐富的維生素、氨基酸、葡萄糖和澱粉，具有健脾益肺，促進消化的作用，比較適合嬰兒食用。蘋果中富含豐富的維生素，纖維素可以促進胃腸道蠕動，預防便祕，蘋果中富含鋅、鐵、鈣等微量元素，可以增強寶寶記憶力，還可以有效預防貧血和佝僂病的發生。
因此山藥和蘋果做成泥後具有較高的營養價值，適合寶寶食用，能夠補充生長髮育所需的營養物質，還可以改善脾胃功能，增強體質。
山藥同蘋果可以一起吃嗎
5樓：
可以。主料：小米50g、蘋果40g、淮山藥30g1、食材準備：小米50g，蘋果40g，淮山藥30g。
2、小米洗淨
，提前在清水浸泡30分鐘。
3、山藥洗淨去皮，蘋果洗淨去皮去核備用。
4、山藥和蘋果分別切成小丁備用。
5、小米加水放入鍋內，大火煮開。
6、煮開後轉中小火，放入山藥和蘋果丁拌勻同煮。
7、繼續小火慢熬15分鐘，至小米軟爛，山藥和蘋果丁也煮到軟爛的狀態就可以了。
8、成品。
6樓：匿名使用者
可以一起吃的。山藥
和蘋果還可以做成山藥蘋果泥。
做山藥蘋果泥的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：山藥100克、蘋果半個。
2、輔料：溫水。
第一步：先準備好山藥和蘋果。
第二步：然後將山藥洗淨，上鍋蒸熟，大概15-20分鐘分鐘左右，備用。
第三步：山藥蒸熟後去皮。
第四步：然後將山藥切成小塊。
第五步：然後將蘋果去皮切塊。
第六步：將山藥、蘋果放到攪拌機，加入一點溫水。
第七步：開啟攪拌機，打成細膩的糊狀即可。：
7樓：匿名使用者
可以，兩個之間沒有不良反應
山藥蘋果泥可以和米粉一起吃嗎
8樓：戰火l紛飛
總的來說奶和奶製品依然是寶寶的主要食品。觀察寶寶的大便。如出現腹瀉，表明寶寶發生了消化不良，需要停止新增。
如大便中帶有未消化的食物，需要降低食物的攝入量或將食物做得更細小一些。不要喂得過飽。寶寶在1歲以內，營養攝入的主要**仍是奶類。
如果輔食喂得過多，寶寶可能會自動減少奶量的攝入。經常更換食物。寶寶會厭煩總是吃一種食物。
當他拒絕吃他愛吃的食物時，說明需要給他換口味了。
好了言歸正傳下面開始做輔食了，中午吃的西蘭花米粉，西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。還含有豐富的抗壞血酸，能增強肝臟的解毒能力，提高機體免疫力。
1：西蘭花洗淨用鹽水浸泡半小時左右，儘量取帶花的部位，用鹽水浸泡是為了去除西蘭花上面的農藥殘留，至於有沒有作用，我也不知道，反正給個心理安慰吧！曦寶的量如下圖
2：上鍋蒸，我蒸了大約二十多分鐘吧，總之蒸的很軟了，放到料理機裡用筷子一夾就爛了。
3：打成泥，然後拌到衝好的米粉裡面，開吃
山藥蘋果米粉：
山藥有健脾補氣固腎的功效，而且含有可溶性纖維，能幫助消化。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。據研究，鋅是人體內許多重要酶的組成部分，是促進生長髮育的關鍵元素。
1：山藥，蘋果去皮，切小塊上鍋蒸透。如果要打泥的話多蒸一會，儘量蒸軟。我這個因為要給曦寶做顆粒狀的米粉所以山藥蒸的有點硬，不過絕對是熟的。
2：2種食材放到料理機裡面打碎，然後拌到衝好的米粉裡面就可以吃啦~
念念碎：
其實各種食材的米粉製作真的是超級簡單，只要寶媽們花點時間，花點小心思，一定能給寶寶做出美味的輔食。還有就是其實蒸熟的各種食材我覺得用研磨碗也很方便，不是非料理機不可的。
輔食中魚可以和山藥一起吃嗎，山藥和什麼一起做輔食
淮山藥和魚全是日常生活較為普遍的營養成分食材，淮山藥在其中含有多種營養元素和營養元素，常常服用能夠 對人體具有健康保健作用，而魚類人體脂肪較低，含有蛋白，常常服用魚類能夠 補充人體的營養元素，可是淮山藥和魚不適合配搭在一起，非常容易對人體造成 space山藥和魚可以一起吃嗎？淮山藥和魚不能和魚配搭 ...
活性益生菌粉可以跟輔食一起給寶寶吃嗎
可以的，因為媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶和輔食搭配，不僅能夠有效的增強寶寶對營養的吸收，還能優化寶寶腸道機能，是很好的嬰兒食品哦。媽咪愛的活性益生菌粉跟輔食搭配一起給寶寶吃，可以有效促進寶寶營養吸收哦。可以啊，媽咪愛的活性益生菌粉搭配輔食對寶寶營養吸收有幫助。可以的。媽咪愛活性益生菌粉奶粉伴侶搭配輔食...
山藥和青菜可以一起吃嗎，山藥紅薯可以一起吃嗎
山藥和青菜原來還可以這樣做，營養豐富，健脾胃助消化，寶寶愛吃 可以的，做山藥排骨湯，放入青菜，非常不錯。山藥紅薯可以一起吃嗎 山藥和紅薯可以在一起吃，例如紅薯山藥粥，做法如下 主料 山藥100g，糯米50g，大米50g，紅薯150g輔料 冰糖適量 步驟一 準備好所有的食材。步驟二 大米和糯米用清水淘...