1樓：菲菲非飛飛
我在睡覺過多的時候就會出現,當時的感覺就是求生不得,求死不能,豈止一個害怕就可以形容的.但是醒過來就知道不過是一個夢魘而已.不過我的夢魘沒有出現在夢境中,當時的情形是感覺自己只能微微睜開眼睛,能看到身邊的環境.
但實際上我還是在沉睡中.因為事後我求證過,我在夢魘時候看到的場景都不是真實的.
2樓：聯機狀態
說這個,我倒有過一次親身經歷,當時的情形現在想想真有點後怕:大腦意識、呼吸等都正常，可就是怎麼也動不了，好像四肢已不是自己的了，嚇的要死.
具體原因我至今也不清楚，但我不迷信，不相信什麼「鬼壓床」，猜想可能是睡覺姿勢不對，引起血液迴圈不順暢,致使部分割槽位暫時性缺血而造成.
3樓：
我有過一次。那是在宿舍裡。我睡了不多久，就看見對面人的腳下有很多狐狸、狸貓之類通靈的動物，十分害怕，想動但是懂不了。
沒嚇死我~！
4樓：
夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言，許慎在《說文解字》中言：「魘，夢驚也。
」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢。」常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。
這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪玩弄，戲於股掌之上；或被窮凶極惡之人，飢腸轆轆之獸窮追不捨；或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時，自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住，喊不出來；想逃時，自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉，逃不了，萬般無奈，透不過氣來，幾近窒息。在將醒未醒之際，常常感到身軀和四肢難以動彈，彷彿被什麼東西捆住了手腳一般，幾經周折，才終於清醒過來，這時已是一身冷汗，三魂已被驚走了兩魂。
有些占夢者認為，這是夢者的靈魂受壓迫所致。
惡夢的發生，既有外界的生理刺激，也有內在的心理創傷。在外因來說，夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。人在睡眠時，心和肺的活動能力相對減弱了，所以，當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就感到心臟活動受到阻礙，呼吸困難。
這種來自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應，於是，惡夢就產生了。有的人在夢中看到鬼怪撲在自己身上，張牙舞爪，要吃掉自己似的，於是想掙扎，想喊叫，但是大腦指揮手腳肌肉運動、發聲的部分，卻還處於抑制狀態，所以夢裡想掙扎，手腳卻一動也不能動；想大喊大叫，卻一點聲音也喊不出來。此外，有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃體炎、慢性鼻炎、慢性支氣管炎等，這些疾病常常發生呼吸不通暢的毛病，因此在睡夢中，也容易發生惡夢。
從惡夢的內因方面來看，做夢者在做惡夢之前，精神上一定受到過刺激，留下了難以**的心理創傷。人在醒著的時候是靠理智支配著生活的，因此，早年留下的心理創傷便被理智抑制著，難以盡情「傾訴」，而當人進入睡眠狀態時，理智便失去了它的權威性作用，意識被弱化。潛意識登場亮相了，夢者早年留下的心理創傷便「藉助」惡夢而盡情「表現」。
韓愈在《遊湘西寺》一詩中雲：「猶疑在波濤，怵惕成夢魘。」可見，夢魘確與恐懼警惕心理相聯。
現代心理學家認為，人們之所以做惡夢，通常是和夢者童年時所害怕的一些事物有關，這大致可以追溯到人們一生中曾經歷過的那個無力自助的孩提時期。三歲至六歲的小孩子，最容易做惡夢。一個成年人，一旦感到自己的安全沒有保障，或是想起昔日某些令人恐懼和不安的事情時，也可能產生惡夢。
5樓：
我也有過，感覺很可怕
6樓：匿名使用者
我沒經歷過,,也不知道是什麼
7樓：匿名使用者
現在高中，中午喜歡午睡。幾乎每一次都會遇到鬼壓床。有時候做夢，甚至知道自己在做夢，我告訴自己只是夢而已，沒什麼好怕的。
可是意識不知道被什麼東西拖走，開始渾身難受。有人掐著我的脖子無法動彈，我不斷不斷告訴自己只是夢而已，沒什麼好怕的。可那種感覺就好像不斷墜入懸崖的失重感。
幾乎每幾分鐘都會起來一次。有一次自己被午休的鈴聲響起來。等我起來發現鈴聲沒響，可那響出來的鈴聲一模一樣。。。。
我只要午休，一般都會鬼壓床，而且一般也在中午。就是像大家說的眼睛雖然睜開，意識很清楚，但就是動不了。我只有一次晚上鬼壓床，其實應該不算鬼壓床，那時候自己還沒醒來，自己也沒做夢，就是感覺有股力量拉扯著自己，意識越來越模糊，然後就被嚇醒了，發現自己滿身是汗，一晚上也怎麼沒睡覺，一閉眼就睡過去，可那種感覺還是在，又馬上被嚇醒。
有時候做過夢中夢，但不多。
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