1樓：
消化不好的話，容易瘦，吃什麼拉什麼腸胃問題吧，你可以去醫院具體檢查一下，不要在這裡問每個人的情況都是不一樣的，有可能是你吃東西的問題，去看看吧命最重要
吃什麼拉什麼是不是吸收不好？這樣容易發胖嗎？ 30
2樓：冬瓜
是否發胖，暫時不知道。
但吃什麼拉什麼，得要看具體情況了。
有很多不易消化的東西，沒事的。
吃了一般易消化的東西，還是如此的話，有可能就是要去找醫生瞧瞧了
3樓：
是的這樣不容易發胖
因為你營養都沒吸收
4樓：百鬼i夜遊
只能說消化不好，如果消化不好營養不易吸收，發胖的機率也就很低！！！
腸胃吸收不好，人特別瘦，吃什麼容易長胖？
5樓：
"要想胃好，可以從以下幾點做起：
1、參加適量體育鍛煉，強健體魄。這無疑不僅是對胃病保養有幫助的。
2.飯後要充分休息30分鐘，使胃腸能夠正常工作。
3.食物溫度要適中，過冷或過熱都會損傷胃壁。並且要注意胃部的保暖，避免受寒。
4.消化不好的朋友可以用一款胡大爺黑土溫灸器套裝進行艾灸，具體效果可以看央視4我艾我健康節目，節目中的胡大媽辛辛苦苦撫養四個孩子，自己卻積勞成疾。經常性的胃難受，想要吐，一犯病就喝水，每頓只能吃半個饅頭,胡大爺情急之下自己拿起了醫術、就在翻閱醫書的過程中，他無意中看到了灸這個字，李時珍說：
「艾灸通諸經，能除百種病急，使沉痾之人可以康泰，其功以大也！」胡大爺感覺古人病重將死都能艾灸除病，自己開始決定試試.............
後來胡大爺和胡大媽每天清晨都要在公園裡抖空竹，年輕，手腳活動靈巧，80歲讓人感覺像50歲，是讓人稱奇,希望可以幫到大家"""
6樓：a5站長網
【增肥方法】：
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。
反之，則身體消瘦，肢軟乏力。醫治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然後採用中藥**，會有很好的效果。
瘦弱測試
一個人是胖是瘦不是憑眼睛看就能測算的，可以根據以下公式算出自己是否瘦弱了點：用身高的釐米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重。
如個人身高180釐米，標準體重就是（180-100）×0.9=72公斤，低於或高於標準體重10%都屬於正常現象。如果你的實際體重低於標準體重10%以上，就要考慮自己是否偏瘦了。
一般來說，瘦的人要長胖，一是要吃，二是要運動。
當然主要是吃，一般來說，肉是由脂肪和蛋白質構成，吃要成份多樣，主要是要多吃飯，多吃肉類。坐月子的女人重得很快，都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富的東西，二是要多吃，不要怕多吃。
第二，有些人看起來很瘦，但由於肉緊，其實體重也很重的，比如喬丹。適當的健美增加肌肉，是會加體重的，也會使體型好看。
讀書的學生很瘦，因為營養差，參加工作後，結婚後吃得好，一下子就胖了。呵呵，另外就是保持心態，心寬則體胖！
你可以在進食及攝取營養選擇時，做為參考依據的幾個方法：
1.均衡的飲食
可以使用奶油或其它食用油、果醬、糖類等高油脂、高糖類食物來增加熱量，雖然體重增加較為快速，但長期或過量食用，會破壞食慾，並可能帶來慢性疾病危及健康。採用均衡飲食及漸進式的增加食量，避免強迫性的供給，破壞食慾。
2.養成良好的飲食習慣
定時定量，少量多餐，細嚼慢嚥。
3.改變進餐的程式
先吃濃度高，營養密度高的食物，再吃其它食物。
4.選擇適度烹調的食物
選擇經適度烹調的食物，如：蒸、燉、滷、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬，不易消化。
5.保持心情愉快，佈置良好的進餐環境，集中精神用餐。
6.選擇易吸收易轉化的營養物質（例如浙大教授研發的全營養專利：維特營養流質粉等）
緊張和焦慮不但影響食慾.，腸胃道消化吸收功能也不好，代謝率提高相對地消耗較多的熱量。
如果還是沒有辦法改善您頎長消瘦的身材時，建議您聯絡專業的營養師和醫師幫您一起找出為什麼肉肉長不出來的原因，用一個健康的方式長健康的肉肉喔！
【特別提醒 】
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺、糖尿病、腎上腺、消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
【身心愉快】
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
【飲食多樣】
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。
還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
【適當運動】
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
7樓：健康管理師李曉
吸收不好，人偏瘦的，常喝一碗「4神湯」，厚實腸胃，吸收也好了
8樓：白朔蓉
我也是，後來大病一場，體虛，一直吃紅糖水煮雞蛋，吃胖三公斤?
9樓：
多吃肥肉，多運動，多吃水果蔬菜很快你就會有意想不到的效果
10樓：扣扣看見了臨界
如果是小時候就是這樣的話，吃什麼都沒有用的，就算在秤上數字上升了，世界上是沒有一點區別的
腸胃不好人很瘦吃什麼可以調理下，讓自己長胖點？
11樓：a山巔之最
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
瘦的人要長胖主要是吃，一般來說，肉是由脂肪和蛋白質構成，吃要成份多樣，主要是要多吃飯，多吃肉類。坐月子的女人重得很快，都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富的東西，二是要多吃，不要怕多吃。
【飲食合理】
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
【有益菌補充】
早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖，幫助您恢復腸胃功能促進腸胃吸收，奘靈水蘇糖可以說是腸道內有益菌群的營養液，奘靈水蘇糖直達腸道起效，會以百倍速度增殖有益菌群，對改善大便的溼度保水性，促進腸道及時蠕動推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調，幫助促進胃腸功能全面恢復。
【適當運動】
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
【按時休息】
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。
相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
12樓：在路上的故事
可以喝點中藥調理調理
13樓：寶寶早餐
腸胃不好的人，吃什麼比較好？營養師推薦2種食物，慢慢調理好
14樓：上海虹橋劉紅
你好，這種情況有可能是消化吸收功能不好引起的，建議平時注意適當多吃一些蛋白含量高的食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，適當多運動，可以酌情吃點益生菌,避免熬夜，避免勞累，一般順其自然就可以不必過於強求。
腸胃吸收不好人很瘦想變胖該怎麼辦吃什麼調理
15樓：三一探世界
有句老話說得好。排除毒素一身輕鬆，那麼在我們日常應該吃哪些食物可以幫助我們排出體內的毒素呢
16樓：a山巔之最
中國醫學認為，體病多因脾胃功能低下，氣血不足所致。脾為後天之本，氣血生化之源。脾胃健，氣血盛，則肌肉豐腴，肢體強勁。反之，則身體消瘦，肢軟乏力。
瘦的人要長胖主要是吃，一般來說，肉是由脂肪和蛋白質構成，吃要成份多樣，主要是要多吃飯，多吃肉類。坐月子的女人重得很快，都是吃出來的。吃一是要有可口和營養非富的東西，二是要多吃，不要怕多吃。
【飲食合理】
瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，麵食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一樣都不能少，平日裡更要口不離那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝點果汁也是不錯的主意。
在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
【有益菌補充】
早晚各一袋微生態製劑--奘靈水蘇糖，幫助您恢復腸胃功能促進腸胃吸收，奘靈水蘇糖可以說是腸道內有益菌群的營養液，奘靈水蘇糖直達腸道起效，會以百倍速度增殖有益菌群，對改善大便的溼度保水性，促進腸道及時蠕動推送大便。另外奘靈水蘇糖胃腸同調，幫助促進胃腸功能全面恢復。
【適當運動】
對於那些長期坐辦公室的瘦人來說，每天應抽出一定的時間來鍛鍊，這不僅有利於改善食慾，也能使肌肉強壯、體魄健美。人體的肌肉是「用進廢退」，如果長期得不到鍛鍊，肌肉纖維就會相對萎縮，變得薄弱無力，人也就顯得瘦弱。
【按時休息】
要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利於對食物的消化和吸收。
不少瘦人喜歡過夜生活，動不動就玩個通宵，第二天又要強打精神去上班，嚴重影響了睡眠的質量，這樣下去不瘦才怪。 還要注意的是個人心理健康。工作中的緊張和壓力、生活中一些小事的想不開、超出人體負荷的「瘋狂」學習或工作等，都會使人愈加消瘦。
相反，愉快的心理狀態、和諧的人際關係則有助於增肥。
吃什麼食物容易瘦，吃什麼食物容易消化
想瘦後背可以多吃芒果，想瘦肚子可以多吃苦瓜想瘦小腿可以多吃葡萄 有些肥胖者天天嚷著要 節食 可最終都因無法忍受 飢餓 而敗下陣來。其實，豆類 堅果 粗糧等食物，完全可吃得少而又吃得飽，因為它們被稱為 易飽腹感食物 肥胖者不妨多吃點。易飽腹感食物有著很多相同的特點，北京 營養科陳偉醫生解釋，這類食物先...
一般晚上吃飯比較容易胖還是吃菜比較容易胖？請問
的生物沒學好吧 蛋白質是轉化成氨基酸而不是脂肪哦 人體有20種必需氨基酸是不能自身合成而是要靠攝入食物蛋白質分解產生的.脂肪是由碳水化合物轉化而來的,糖類是最常見的碳水化合物,米飯是含糖很高的食物,所以,從理論上說吃飯多容易長胖,但是支援生命活動所必需能量,即atp來自於對葡糖糖的水解,所以不吃飯是...
熬夜容易使人變胖還是變瘦,熬夜到底會不會讓人變醜？
熬夜是身體在排毒的時候，熬夜不能及時排除體內的毒素，堆積的體內從而使身體變胖。熬夜到底會不會讓人變醜？熬夜是copy會讓人變醜的，因為我們體內的生物鐘被破壞，一些身體裡的分子結構被打亂，所以會有一定機率變醜的。時鐘 規律，不僅適用於單個細胞，同樣也適用於包括人類在內的其他多細胞體生物。我們都知道體內...