1樓：羅羅索隆斯密噠
運動,按摩.然後合理的飲食..具體可以去一些時尚**....我記得sina**裡面就有專門的欄目..不要相信專用的***...那些都是騙錢的
2樓：匿名使用者
左手放右胸，右手放左胸往上前方按摩，還有多吃蛋白質的食物，木瓜也要多吃生熟都可以吃，不要吃了一兩次就想看到效果，要長久堅持。
3樓：d真好
是呀，我以前也跟你一樣為胸部太小而煩惱，。後來朋友介紹，到了福州海峽，現在胸部大了。衣服比以前好買了很多
4樓：訴說每一個字
順其自然吧，別做那麼隆胸手術就比什麼都好。真實才是最重要的
5樓：匿名使用者
最好的辦法就是我幫你摸
有什麼辦法可以讓胸部快速長大
6樓：
如果樓主是女的就按摩，據說男士按的效果好點！如果樓主是男的，就是多鍛鍊…………
7樓：
這倒沒有，多吃些木瓜，多喝牛奶，不過比較慢，這個也是因人而異。。。也可以去整形手術，但有風險。。希望可以幫助到你，謝謝。。。別忘了給好評
8樓：匿名使用者
吃木瓜**，或者多讓男朋友揉揉，沒用男朋友的話就自己揉揉
9樓：摩亭自然**好品牌
想要健康有效的**，最好還是選擇天然植物**產品，深入肌膚底層，啟用細胞，促進胸部二次發育。
**還是選擇**霜更好，研究表明“霜”是最易被肌膚滲透吸收的劑型，質地細膩，觸手生溫，滲透吸收能力也特別好，從而在最大程度上實現了胸部對營養物質的全面吸收。
有什麼方法可以讓胸長大
10樓：匿名使用者
【吃什麼食物可以快速**】
飲食主打:
木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因為含豐富蛋白質的食物,是健胸佳品。
飲食伴侶:
讓黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶,因為種籽和堅果類食品是有效的天然健胸滋養品。
營養重點:
讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補給重點,因為富含維他命c的食物,可防止胸部變形。
蔬菜必備:
讓芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因為蘊含有豐富維他命e的食物,有助胸部發育。
隨時攝取:
讓椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時攝取的食物,因為含維他命a的食物,有利激素的分泌。
【做什麼運動可以快速**】
傲人的胸部是女性抬頭挺胸的自信**之一,想要知道運動**的最快方法?下面為你介紹幾個簡單**動作,能幫助身體調整內在氣息,促進胸部血液迴圈和營養供給,鍛鍊胸部肌肉,集中胸部脂肪,實現快速**目的。
1、兩腿併攏站直,腰部挺直,抬頭、挺胸、收腹,另外,臀部用力提起,兩手垂放在腿部兩側。
2、緩慢呼氣,同時身體重心往下,呈半蹲姿勢。做這個動作時,會感到尾椎處往下延伸。
3、在步驟2的姿勢上,吸氣,然後兩手慢慢抬起,與地面平衡。注意兩手開啟,並於肩膀同寬。
4、臀部坐在腿上,然後呼氣,兩手往上舉起,同時手指心相貼,脊椎儘量往上延伸。
5、身體躺在左側,兩腳膝蓋為彎曲,左手放在右膝蓋側面,然後右手帶動身體往後張開,注意眼睛看著右手指尖。大概做3到5次呼吸,然後恢復原來動作,換另一側身體重複動作。
怎樣才可以讓胸部長大
11樓：匿名使用者
1、多喝牛奶 零食吃堅果那類的
2、每天堅持按摩胸部 ，網上很多按摩的那些手法，照著練就行3.做做擴胸運動，還有一些能鍛鍊胸肌的運動，比如女生版俯臥撐這個最管用的就是按摩，如果不是每天都有空 那就在月經前一個禮拜 感到胸部漲的時候按摩 按摩半個小時 一個小時都行， 一直按摩到經期結束 。
如果每天能堅持按摩 效果更好 每天按摩10到20分鐘這是需要堅持的
12樓：歧澤洋
1.食物**，通過飲食習慣，借用蔬菜裡的營養物質，但是這個效果一般都不明顯，時間比較長，要堅持很長時間
2.運動**，通過日常運動刺激胸部發育，運動方式如果不對的話，會導致匈奴外擴和下垂
3.手術**，對胸部進行填充矽膠使胸部變大手術**比較危險，不健康，而且不自然，凡是手術都有風險，矽膠帶著也是不舒服的，矽膠取了胸部還是一樣的，不會有說讓胸部變大的可能
13樓：美萊醫療美容
想讓胸部長大，建議瞭解一下醫美，可以通過**的方式，使胸部快速長大。
14樓：qq穎兒不哭
這個是天生的按摩還有點用
有什麼方法可以把胸長大 10
有什麼辦法可以讓自己忘記人，有什麼辦法可以讓自己忘記一個人
雖然說時間可以淡忘一切 如果你還愛他。怎麼都忘不了 如果你不愛他了。就會忘了 想辦法讓自己不再愛他。或者儘量不去接觸回憶2個人曾經的場景，不要做以前你們經常做的事情，經常的跟朋友一起去玩，一起瘋一起鬧，也可以出去旅遊一下或許會碰到你生命中的真愛哦，愛無處不在只要你不去懷念，分手就會是你一個新的開始！...
有什麼辦法讓睫毛變長，有什麼方法可以讓睫毛變長阿？
其實很多品牌都除了睫毛增長也 除了口碑較好的dhc以外 新出的歐萊雅煥活也是不錯 其實最經濟實惠的是用維生素e膠囊每天晚上塗抹在睫毛上 1個月你看效果吧 肯定會有略微增長的 在睡前用棉籤蘸點純橄欖油，然後從睫毛根那裡由內往外塗即像塗睫毛膏一樣，不過主要的是塗在根部，還有要堅持哦，有時候剪短一點睫毛之...
你有什麼控制狗狗的辦法，有什麼辦法可以讓狗狗不亂跑呀？
其實確實有一些能夠控制狗狗的辦法你要多一點去給他點吃的，如果她不聽話你就不給他吃的，時間長了以後他就會聽話了，因為狗狗有時候他對這一塊還是挺有效果的基本上都是百試百靈啊 有控制狗狗辦法多的很，用鐵鏈子把狗狗控制住，也可以買個籠子把狗狗牢牢的困在籠子裡。其實控制的辦法有好多種。就看你用哪一種，因為人是...