1樓：護舒寶
嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦～姨媽君到來，喝點紅糖紅棗水是不錯噠。紅糖紅棗水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。
除了紅糖水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。
1. 紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。
然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2. 花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
3. 黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。
木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～
經期能吃紅棗嗎 月經的時候吃紅棗有什麼好處
2樓：匿名使用者
能吃的。紅棗為補養佳品，時間久了才能讓人看出來常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處
3樓：李志活
多吃紅棗、桂圓等補血產品。女性經期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗、桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。
紅糖的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，另外，紅糖還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比白砂糖要高很多。紅糖具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的功效.紅糖水有助於補血、美容的功效，女性經期喝紅糖水還能起到減緩疼痛的作用。
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效。紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養有很好的效果。紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助，可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。
而且紅棗性質平和，經期前後都能吃。
4樓：卡農主題曲
建議：你好，如果有痛經、月經量少等現象是可以喝紅糖水和吃紅棗的。但如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。
5樓：上海膚康白斑病
紅棗有補血的作用，紅糖水有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，另外還可以使人臉色紅潤。
如果月經量多，經期長，則不適合喝紅糖水和吃紅棗的。
6樓：3焱4燚
紅糖活血，緩解痛經，紅棗補血
7樓：匿名使用者
補氣血，調經，暖宮暖胃
8樓：給我來個名灬
問問你媽媽 他們都是過來人。
來月經吃紅棗有什麼好處
9樓：匿名使用者
紅棗維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣養血、安神的保健佳品。經期要注意保暖，不要吃冷和涼的東西，禁止盆浴。
來月經期間可以喝紅糖水和吃紅棗嗎
10樓：匿名使用者
可以的。但經期要注意保暖，不要吃冷和涼的東西。 紅糖含有葡萄糖，維生素c和多種礦物質，補血、活血，升糖。 大棗可以補中益氣，滋腎，暖胃、治陰虛。
月經可吃紅糖雞蛋紅棗嗎
11樓：古方紅糖
可以的，都一些補氣養血的食物，但是要適量，否則會引起經量增加，經期延長。經期要注意保暖,避免寒冷刺激,注意營養,多飲水,不宜吃酸,辣等刺激性食物 ,以減少盆腔充血,保持大便通暢.經期還要注意休息,保證充足睡眠.
喝紅糖水吃紅棗能否促使月經來嗎
12樓：小臭豬
可以的 但是這個效果慢 直接買大棗紅糖喝這個來的快
13樓：
喝姜棗紅糖水可以促進來月經。但是來月經時候，不要喝的太多，以免來月經過多，引起貧血。
來月經吃紅棗有什麼好處,來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處
紅棗維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣養血 安神的保健佳品。經期要注意保暖，不要吃冷和涼的東西，禁止盆浴。來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處 多吃紅棗 桂圓等補血產品。女性經...
經期吃紅棗紅糖水有什麼好處，來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處
經期不要吃棗，平時吃比較好，喝紅糖水暖腹，緩解疼痛 來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處 多吃紅棗 桂圓等補血產品。女性經期缺血，需要補血，不妨適量吃一些紅棗 桂圓等能夠補血補氣的食物，也可以多喝點紅糖水。紅糖的原料是甘蔗，含有95 左右的蔗糖，另外，紅糖還含有維生素和微量元素，如鐵 鋅 錳 鉻等，營...
每天喝姜水熬紅糖紅棗和桂圓泡茶有什麼好處
我以前也喝過 適應需 補血級寒涼體質的人 不過有內熱的不宜吃 呵呵容易發痘痘 如果吃的時間長了長痘痘 就要等痘痘消了再吃 姜和紅糖能去體內的寒 紅棗和桂圓能補血 其它的我就不多說了 上面得朋友已經說得很詳細了 桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血 具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損 氣血不足所...