1樓:
核桃加蜂蜜具有有補腎健腦、美容養顏等功效。
蜂蜜能改善血液的成份,促進心腦和血管功能,因此經常服用對於心血管病人很有好處。
核桃味甘、性溫,入腎、肺、大腸經 可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
蜂蜜核桃仁的做法:
一、將半碗水跟適量的蜂蜜放入鍋中,炒至開鍋冒泡二、然後放入準備好的核桃仁
三、翻炒1分鐘左右撈出備用
四、在鍋中加入食用油
五、冒青煙的時候放入核桃仁
六、將核桃炸至金黃,然後撈出放盤即可食用
2樓:匿名使用者
核桃蜂蜜水確實具有一定的鎮咳定喘的作用;這是因為核桃仁本身可以補腎、固精強腰、溫肺定喘;而蜂蜜也具有滋陰潤燥、平緩肺臟的功效。
二者合用,是有一定的鎮咳的作用的,此外還可以起到補腎澀精、潤腸通便的作用。
可以這樣來做,也可以加入川貝、冰糖。效果更好。
做法:1、生核桃仁洗淨,放入開水中煮2兩分鐘;2、將核桃仁碼在墊了錫紙的烤盤上,放入烤箱150度烤制25分鐘;3、鍋中放清水燒開,加紅糖小火熬到粘稠狀;4、加入蜂蜜後立即倒入核桃仁快速翻炒;5、核桃仁掛滿糖汁後立即關火,灑入熟芝麻拌勻;6、將核桃仁取出攤開、晾涼即可。
黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用
3樓:如風如風0號
黑芝麻加核桃加蜂蜜一起吃有固發生發、滋養血脈、補脾潤肺的作用。
黑芝麻及其製品具有豐富的營養性和抗衰老性,有養血、潤膚、調節膽固醇的作用。
蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具有清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效。
核桃性溫,味甘,無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
黑芝麻加核桃加蜂蜜雖然可以一起吃,但是不能吃過量。
春夏季溫度不斷升高,人體皮脂腺分泌旺盛,食用黑芝麻不應過量。秋冬季溫度低,皮脂腺分泌減少,攝入量可增加。
核桃火氣大,含油脂多,熱量高,吃多容易導致肥胖。
蜂蜜含糖量高,吃的過多也會發胖。如果一次進食蜂蜜量大,血糖會快速上升。
4樓:匿名使用者
黑芝麻加核桃加蜂蜜,可以健胃、保肝、補腎,潤燥止痛解毒美容,對身體好處很多。
1、黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮生長。
2、核桃:味甘、性溫,入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便。
3、蜂蜜主要功效:清熱、補中、潤燥止痛解毒美容。
核桃營養價值豐富,有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1,也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素b2和泛酸。每50剋核桃中,水分佔3.
6%,另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
5樓:榮榮小東
你好,黑芝麻又名胡麻,性甘、平、無毒。 作用:補益肝腎,滋潤五臟。由於肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、鬚髮早白、未老先衰等均宜,具有美容烏髮等效果。
核桃味甘、性平,溫,無毒。吃核桃使人開胃,通潤血脈,骨肉細膩。補氣養血,潤燥化痰,益命門,利三焦,溫肺潤腸,治虛寒喘嗽、腰腿重痛、心腹疝痛、血痢腸風,散腫痛,發痘瘡,制銅毒。
常服蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等 都有良好的輔助醫療作用。
希望對您有幫助!
6樓:小黑放大啊啊啊
黑芝麻、核桃、蜂蜜都是養生的好東西。
核桃、黑芝麻和蜂蜜的功效:
①黑芝麻(學名:semen sesami nigrum)為胡麻科脂麻的黑色種子,含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用,同時可以增加體內黑色素,有利於頭髮生長;
②核桃:味甘、性溫,入腎、肺、大腸經。可補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便;
③蜂蜜主要功效:清熱、補中、潤燥止痛解毒美容;
總結:黑芝麻、核桃和蜂蜜一起吃對脫髮是有一定的作用,且補胃補腎。
黑芝麻核桃仁加蜂蜜攪拌在一起吃可以吃嗎?有什麼作用
你好,上述東西是可以一起吃的。建議保持良好心態,避免過大壓力,規律作息,避免受涼,平時適當晒晒太陽,適當多吃果蔬,相信你的身體一定會非常健康的。不僅能這樣吃,這還是個補腎良方,是個老方子了,我還試過一陣呢,每次做一大瓶,每天早晚各吃一勺,挺方便的,芝麻和核桃要打碎的好,要是沒有粉碎機之類的小家電,你...
黑芝麻有什麼作用呢,黑芝麻有什麼作用
黑芝麻真正的作用其實是這個。黑芝麻功效良多並且口感香醇,是一種不錯的滋補食物。而且它最大的好處就是對任何年齡的人都有營養價值,上至老人,下至小孩,吃黑芝麻都有一定益處。黑芝麻有什麼作用 1 健腎 黑芝麻含有大量蛋白質和維生素,具有補肝腎 益氣力 填腦髓 潤五臟 長肌肉的作用,可用於 腎虛,從而改善由...
豆漿加黑芝麻有什麼好處,加了黑芝麻的黃豆豆漿有什麼功效
黃豆有 豆中之王 之稱,一斤黃豆相當於二斤多瘦豬肉,或三斤雞蛋,或十二斤牛奶的蛋白質含量。脂肪含量也在豆類中佔首位,出油率達20 此外,還含有維生素a b d e及鈣 磷 鐵等礦物質。不但蛋白質含量高,並含有多種人體不能合成而又必需的氨基酸。能增強機體免疫功能,防止血管硬化,通導大便,降糖 降脂。總...