1樓：劍王牙
對便祕的**有一定的效果的,有適應症的話可適當選用
蜂蜜和黑芝麻一起混合有什麼功效
2樓：匿名使用者
蜂蜜和黑芝麻混一起具有調養肝、腎、烏髮、
滋陰、 的食療作用。帶甜味，適於陰虛火旺型前列腺肥大患者食用。
黑芝麻的營養
黑芝麻富含維生素e，而維生素e除了具有良好的抗氧化作用之外，還對人體的生育機能具有良好的促進作用，對於男性可以使精子數量生成增加、精子活力增強，對於女效能夠使雌性激素濃度提高，因此又稱「生育酚」 。
黑芝麻還富含鎂元素，這對於男性非常重要，因為鎂元素可以提高精子的活力，增強男性生育能力，因此，又稱為男性的「保健素」。
蜂蜜的營養
蜂蜜是一種營養豐富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人體吸收。1公斤成熟蜂蜜的發熱量為3280大卡。蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。
蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果
食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
3樓：匿名使用者
和蜂蜜都是養生的好東西。每天吃點
可以保持腸道健康防止便祕，而且堅持每天吃芝麻等以後年紀大了頭髮也不容易變白哦，芝麻的還有個好處就是補腎，估計這個功效很少人知道。把炒熟的
和冰糖還有核桃之類的混一起磨成粉，很香很好吃，有的超市有現場研磨了賣的，不過每天吃一點點就行了，別過量。
蜂蜜也有潤腸的作用，每天早上空腹的時候喝一杯，記住用溫水泡蜂蜜，不然蜂蜜會失去功效的。每天堅持喝，也有助於腸道健康而且**會好哦。胃部太好的人最好不要每天早上空腹喝蜂蜜水，不利於胃的保養
黑芝麻有什麼作用呢，黑芝麻有什麼作用
黑芝麻真正的作用其實是這個。黑芝麻功效良多並且口感香醇，是一種不錯的滋補食物。而且它最大的好處就是對任何年齡的人都有營養價值，上至老人，下至小孩，吃黑芝麻都有一定益處。黑芝麻有什麼作用 1 健腎 黑芝麻含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎 益氣力 填腦髓 潤五臟 長肌肉的作用，可用於 腎虛，從而改善由...
核桃加蜂蜜有什麼作用，黑芝麻加核桃加蜂蜜吃有什麼作用
核桃加蜂蜜具有有補腎健腦 美容養顏等功效。蜂蜜能改善血液的成份，促進心腦和血管功能，因此經常服用對於心血管病人很有好處。核桃味甘 性溫，入腎 肺 大腸經 可補腎 固精強腰 溫肺定喘 潤腸通便。蜂蜜核桃仁的做法 一 將半碗水跟適量的蜂蜜放入鍋中，炒至開鍋冒泡二 然後放入準備好的核桃仁 三 翻炒1分鐘左...
吃黑芝麻有什麼好處，吃芝麻有什麼好處
中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎 潤五臟 益氣力 長肌肉 填腦髓的作用，可用於 肝腎精血不足所致的眩暈 鬚髮早白 脫髮 腰膝痠軟 四肢乏力 步履艱難 五臟虛損 皮燥發枯 腸燥便祕等病症，在烏髮養顏方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者應多吃黑芝麻，而腦力工作者更應多吃黑芝麻。現代醫學研究結果證實，常...