1樓：默默她狠傷
肚子上的肉太多，屬於腹部脂肪過多。英國研究人員發現，身體多餘脂肪尤其是腹部堆積脂肪，或與大腦萎縮相關。而腦容量減少，關聯記憶衰退和阿爾茲海默病的風險較高。
英國拉夫伯勒大學研究人員檢視9600名英國人的體重和腦容量情況得出上述結論。這些人平均年齡55歲，測量身高質量指數（bmi）顯示其中19%為肥胖。研究人員測量他們的腰臀比，並用磁共振技術測量他們大腦白質和灰質容量（這部分大腦富含神經纖維束、腦神經細胞，連線大腦不同區域，參與肌肉控制和感官知覺）。
即使計入年齡、運動、吸菸和高血壓等其他可能影響腦容量的因素，研究人員仍然發現，身高質量指數較高者腦容量較小，其中腰臀比較高者腦萎縮程度最明顯。
研究顯示，健康體重人群大腦灰質平均容量為798立方厘米，身高質量指數偏高者平均容量為793立方厘米，身高質量指數與腰臀比均偏高者平均容量為786立方厘米。
2樓：christy_舒
與全身性肥胖相比，腹型肥胖對健康的殺傷力更大。因為肚子胖腰上肉多的人更容易患以下疾病。
1、引發腰椎疾病
腰腹贅肉多，腰椎是最直接受壓的部位之一。身體多餘的每公斤體重都會增加脊椎的負荷，首先對身體軸線負重部位，即對腰椎產生緊壓，引發腰椎疾病。
2、高血壓的危險性大
20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
3、損傷內臟
腰圍主要反映腹部內臟脂肪堆積。內臟脂肪含量或內臟脂肪佔總脂肪的比例的升高是健康危害的重要因素。內臟脂肪主要存在於腹腔內，如肝、胰、胃、腸道等器官周圍和內部，過多的內臟脂肪進入消化系統時，會對肝臟等器官造成損害，引發脂肪肝等疾病。
4、脂肪肝
過多的內臟脂肪極易造成脂肪肝的發生，加劇胰島素的不敏感性，導致進一步的血糖異常，這樣要控制好血糖也並非易事了。
5、產生胰島素抵抗，引發糖尿病
肥胖本身會和體內分泌的胰島素髮生對抗，使身體對胰島素變得不敏感，不能發揮正常降糖作用，從而引發 2 型糖尿病。
全身性肥胖人群患糖尿病的風險是正常人群的 3.7 倍，而腹型肥胖患者患糖尿病風險達到正常人群的 10.3 倍。
6、造成高血脂
腹型肥胖極易引起內分泌激素分泌的異常，導致內臟脂肪更易分解，進入血液裡的脂肪含量也升高，形成高血脂。
內臟脂肪不斷生成又分解，成了高血脂患者的噩夢。這些代謝紊亂互為影響，互為因果，最終形成惡性迴圈。
7、動脈粥樣硬化
糖脂代謝紊亂會加速動脈粥樣硬化的形成，動脈血管不再彈力十足、暢通無阻，高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病也悄然降臨。
8、影響心臟功能
不僅如此，腹型肥胖對心臟結構和功能也有影響，腹型肥胖者的心腔增大、心臟舒張功能的降低比超重者更為明顯。
9、升高血尿酸
此外，血尿酸升高和內臟脂肪的增多也有密切聯絡，容易誘發痛風。
3樓：匿名使用者
除了運動不便，主要是產生三高慢病。應多運動，及時**。
4樓：滬上別墅裝修設計
腹部**四部曲 我的腹部**四部曲使我原來鼓鼓的小肚子現在變得平平坦坦，朋友說我是「超級**成功王」。您不妨試一試，也許會有意想不到的驚喜呢！ 第一步：
平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背部貼在床上，雙腿微曲，然後頭往左側轉動，同時雙腿往右移動，接著頭往右側轉動，雙腿往左移動。重複做十次。 第二步：
平躺在床上，雙手交叉放在腦後，雙腿微曲，然後雙手抱頭坐起，頭靠近膝蓋，就像我們做的「仰臥起坐」。重複做十次。 第三步：
平躺在床上，雙手交叉放在腦後，兩腿做騎自行車的動作，依次往前蹬十次，然後往後蹬十次。 第四步：平躺在床上，伸直雙腿，兩手在腹部肚臍處輕輕地由外往裡按摩，然後再由裡往外按摩，時間可以久一點。
第四步做完了，你會感到很舒服，就靜靜地躺一會吧。這就是我的腹部**四部曲，您也可以試一試。我自己摸索的**方法的特色就是每天晚上睡覺之前做一做，運動量不大，所用時間又不多。
或者 1、站立，雙腳距離同肩寬，雙手叉腰，轉動腰部，左右各9次，然後反覆，共36次 2、仰臥，鬆開腰帶，全身放鬆，雙手捏緊腰部3秒鐘，然後鬆開，反覆18次 3、右手掌心貼在腹部，左手掌心貼在手背上，兩手同時用力順時針方向揉按腹部，共36圈 4、弓步，雙手握拳，左右胳膊向前輪換搶圈，共計36圈 5、坐或站，用手在肩部、上肢、腹部、腰、臀部等進行拍打、捏拿等，持續10秒 6、右手扶樹或牆，左腳站著不動，右腳向前踢18次，再換左手右腳，做相同動作
麻煩採納，謝謝!
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好處是加快散熱，幫助調節體溫，促進排毒 主要是尿素 壞處是腎虛會盜汗，導致不必要的無機鹽流失。適當的出汗是身體調節作用的結果,有助於保持人體各器官用組織的平衡。但如果人體不是置身於高熱高溼的環境或是高強度運動而汗卻一直大量不停的流，那可能預示你身體某處可能出了問題，中醫認為是由於身體虛弱引起的 外洩...
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男人腿上的汗毛太多,有什麼去除的方法
你好,這 bai個是人體很正常的 du需要,他是可以促進zhi汗液排洩 的主要途dao徑,建議你如版果不影響你的美觀,權自認美麗是最重要的,汗毛祛除後還會越長越長,毛髮會越來越粗的,毛孔也會越來越大,目前針對汗毛的祛除方法有剔除,光子永久性脫毛,脫毛膏等方法進行祛除,你看根據你自己的情況採取針對性的...