臉色暗黃吃什麼中藥調理好用，臉色暗黃吃什麼調理

1樓：情感隨心解

眼神讓黃是脾虛，這個氣血虧可以喝點兒。氣血湯等等，或者是暖身茶，溫補腎陽都行的。我這裡有都是中藥。望採納。

2樓：匿名使用者

臉色暗黃要先去查一下原因，排除掉其他疾病引起的面色的暗黃，最好去找好一點的中醫給確定一下，吃幾副中藥調理一下試一試，但是吃中藥一定要堅持。

3樓：甲聽

在近期內出現臉色發黃時要看是不是最近沒有休息好，因為熬夜、晚睡、生活不規律會造成血液中的血紅蛋白濃度降低，沒有足夠的氧，臉色自然不會很紅潤。如果臉黃持續時間很長，即使睡眠很好也不能緩解，應該檢檢視有沒有貧血，如果有貧血可以吃鐵劑、紅棗來作為保養的輔助方法。

4樓：萌芽中醫養生

臉色暗黃

推薦內服以補氣血為主

西洋參，可常吃，每日一次20克，溫水引用，可以補氣丹蔘當歸，各10克，煮水飲，比紅棗效果好

推薦外敷以嫩膚美白為主

白芷、白芨、丁香等量打粉，每次取20克，雞蛋清調和，清潔面部後，均勻塗抹，等臉部感覺變幹（20分鐘），清水洗淨

用上一週，你會看到效果

5樓：震顫

具體讓大夫看一下針對用藥

6樓：丘清妙

你好！臉色暗黃有可能是體質虛弱的原因。您平時要吃些有營養的食物，還有補血，比如說紅棗枸杞，**黃是和脾虛有關係，脾統血，脾虛就會影響到全身血液的正常執行和分佈，臉色發黃無光澤，就是血運不佳的表現。

服用歸脾丸調理一段時間，歸脾丸是專門補脾補血的藥物。還可以口服黃芪精口服液加艾附暖宮丸來調理一下的，飲食上多吃一些溫補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動物肝臟等，要多運動鍛鍊，同時還要注意防寒保暖，避免著涼，這點非常重要。希望我的回答對你有幫助。

7樓：匿名使用者

可能是體質虛弱的原因

8樓：蒲蒲大傅說

肝不健康或出了問題，人的造血出現了故障，膚色就會第一時間做出預告，如干黃蒼白，暗啞無光、色素沉澱，黃褐斑、暗斑堆積，養肝護肝的食療方，女性朋友可經常使用。杭白菊3克、玫瑰花胎3克，枸杞3克

臉色暗黃吃什麼調理

9樓：

氣血雙補需以食用補血、補氣的食物、藥物慢慢調養，切不可超之過急。

氣血雙補的食物既可補氣，又能補血。常用的食物有豬肉、豬肚、牛肉、雞肉等，常與之相配伍的中藥有黨蔘、黃芪、當歸、熟地等。藥物調理需在中醫指導下服用。

宜多吃具有補血、補氣作用的食物。

宜多食性平、味甘的溫熱食物。

宜多吃營養豐富、容易消化的平補類食物。

適當多吃些富含「造血原料」的優質蛋白質、必需的微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素b12等營養食物。

蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但是新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸。葉酸參與血紅蛋白的生成，葉酸缺乏可造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此亦要多吃蔬菜。