1樓：武漢佰視佳眼科
早上起床眼睛腫有多種型別，可能是過敏引起的水腫，也可能是全身性疾病比如慢性腎炎，引起的晨起眼部水腫，與晚上睡前大量喝水，睡覺枕頭過低過平也有一定關係，平時注意用眼，長時間看手機螢幕會導致視疲勞，容易導致看東西模糊。
2樓：流浪人生
偶不是專業的，但這樣一下去你的眼睛會發炎，視力下降，頭痛，這些都是經常長時間看手機的症狀，慢慢克服自己一些好奇心，就會避免這些問題發生在自己身上
3樓：鄧繼明
會得眼疾，看**看多了吧?
眼睛很癢，是不是因為一直看手機關係
我右眼經常有異物感，我經常用水洗眼睛，我左眼5.0右眼4.0，是什麼問題呢？
4樓：以明弱視論壇
你的主要問題是屈光參差。
右眼幾乎是盲。
我有幾個建議：
1、到醫院檢查一下：右眼是否有結石、霰粒腫和乾眼症。有時異物感是這些問題引起的。
2、不要長期用清水洗眼，因為清水會導致眼部尤其是角膜滲透壓增加，角膜上皮水腫，容易脫落。一旦角膜上皮脫落，就會出現異物感。嚴重時，甚至可以產生怕光、流淚和疼痛。
5樓：匿名使用者
最好不要用水洗，如果要洗你可以用眼藥水，你用的要是自來水之類的話含有漂白粉等，對眼睛是有傷害作用的。而且你洗過之後，淚膜被破壞，會有乾澀的感覺。
眼睛看手機看的視力下降眼睛也疼，怎麼能改善
6樓：踏雪輕漫舞步
我也是看手機看的視力下降，眼睛紅腫，疼，拿了去火的藥跟眼藥水，現在有所緩解了。最好的辦法就是儘量少看手機，特別是晚上光線不好的情況下對眼睛特別有害。現在的人可以沒有朋友父母老婆孩子唯獨不能沒有手機，這是科技的進步啊還是人類的悲哀啊！
7樓：鐵蛋兒的
大多數的電子產品都具有非常大的輻射性，長期接觸會對身體產生一種傷害，對於人體來說，如果長期在漆黑的房間裡進行，玩電子裝置的情況，就會導致眼睛出現乾澀，看東西模糊的現象，就算平時使用護眼的貼膜，也起不到很好的效果，而且經常躺著玩手機的話，不管是左右姿勢都是對左右眼睛的壓迫力非常大，長期以往可能會導致左右眼的視力偏差
8樓：
控制看手機時間 螢幕亮度調暗一點 做眼保健操 向遠處眺望
9樓：五維的星空
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
4、補硒
通過適當的喝100微克，可以給人體補充硒元素，提高自身免疫力，提高青少年視力和腦部發育。
關於眼睛的資料
10樓：羿愷熊珠佩
視覺感知
visual
perception
物體的外貌
人的眼睛有著接收及分析視像的不同能力，從而組成知覺，以辨認物象的外貌和所處的空間（距離），及該物在外形和空間上的改變。
腦部將眼睛接收到的物象資訊，分析出四類主要資料；就是有關物象的空間、色彩、形狀及動態。有了這些資料，我們可辨認外物和對外物作出及時和適當的反應。
當有光線時，人眼睛能辨別物象本體的明暗。物象有了明暗的對比，眼睛便能產生視覺的空間深度，看到物件的立體程度。同時眼睛能識別形狀，有助我們辨認物體的形態。
此外，人眼能看到色彩，稱為色彩視或
色覺。此四種視覺的能力，是混為一體使用的，作為我們
探察與辨別外界資料，建立視覺感知的源頭。
物體的位置
眼睛除了要辨認物象的特徵，還要知道物件的位置，及其活動上的變化，才可驅使身體其他部位作出相應的動作。
在理解自身與外界之間的距離或深度，人類的知覺，可從視野所得的資料中，抽出有關空間的提示，從而知識到自己與各種物件的距離。
視網膜是視覺的核心，它是一片平面的薄膜，獲得的物象是平板而缺乏立體感的。所以知覺需要組織起
其他資訊
，才能做出對深度的感知。
人類的眼球天賦便有辨別立體深度和距離的本能，因為人類是用雙目平排而視。同時通過外物在視野範圍中所形成的物象大小，以及排列或表現的狀態，認知該物與
我們的距離
。甚至可通過形狀及色彩獲得有關距離的資料。
眼睛能看到物體的移動，有助辨別物體的方向和運動的速度。
裡面介紹的很詳細
我的眼睛完了．．請教，為什麼？
11樓：匿名使用者
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視：
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度。
1．揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處）。
2．擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠
3．揉四白穴：用食指揉按面頰**部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。
4．按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
12樓：易慧巧
我天天對著電腦是不是也完了啊
13樓：明月幾時有
多吃些杞菊地黃丸吧．
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