1樓：匿名使用者
很多人在靈魂出體之前會先經歷「鬼壓床」這個狀態，感到自己在床上動彈不得。然而，在「鬼壓床」一段時間之後，你或會發現自己突然能動了，郄是隻有自己的靈體在動，例如感到自己的手動了，望向自己的手，郄見不到自己的手在動。跟著甚至整個人離開了自己的肉體.
要練習靈魂出體，很有可能會經歷到「被鬼壓」或「鬼壓床」的狀態。在這種時候，緊記要保持鎮定，不用驚慌。先放鬆，等到鬼壓床的感覺穩定下來後，便可以嘗試慢慢起來。
像平時起床般先動上身，慢慢地從床上坐起身來。成功的話，在你回頭望去時，你會發覺自己離開了床，而自己的身體郄留在床上。
而大多的出體方法是使人容易達到「被鬼壓」、「鬼壓床」的狀態。然後再在這個狀態離開肉體。
出體前身體會有一種特別的感覺，而這種感覺有點像一個訊號，即是當你有這種感覺時你便知道你應該可以出體了。有多次出體經驗的人會知道這種訊號，而當訊號出現時便很容易可以令自己出體。
1.後腦枕有震動感覺
2.頭部感到毛管豎起發冷
3.全身斷絕任何感覺
4.頭裡面震動
5.頭部裡面麻痺
出體方法一
以下是比較容易成功的方法：
1.比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)
2.較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)
3.起來清醒一下(你可以看看書落街散散步，但不要太劇烈)
4.約三十分鐘後再**躺著
5.平躺著放鬆全身
6.儘量令自己容易入睡
7.有出體的訊號出現
8.不要緊張，保持心中平靜
9.心中給自己暗示：要保持清醒地入睡
10.放鬆全身特別是頭部
11.等到自己失去所有知覺及入睡
12.當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起床或離體
出體方法二
這個法可能比第一個方法更容易成功，這個方法叫作睡眠時間控制法：
1.照平時睡覺的時間**睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起床早一個半鐘頭。
2.鬧鐘響時請馬上起床。
3.這時請保持自己清醒三十分鐘，如有雙腦同步或new age**，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡著，最好是坐直身體。
4.在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郄很想再睡，這時，你便可以回到床上再睡。
5.請儘量放鬆讓自己較易入睡，但又要儘量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想著：「要保持清醒！」
6.平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因為你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的。
7.請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痺，這都是正常的現象，請不用驚慌。
8.你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的。
9.當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從床上坐起來，像平時起床一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在床上，而自己則走了出來。
10.在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在床上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：「浮起來！
」或「飛起來！」也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的。（當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的。
）11.另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鍾去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起床便可以了。
怎麼通過意念讓自己的靈魂出體？
2樓：遺落凡塵的王子
一直想：我要出體，我要出體。
不過我都沒堅持下去。
3樓：
靜，靜到自己的意念完全空白！！@
靈魂出體真的存在嗎？ 20
4樓：好好整理過去
「靈魂出體」是真的存在嗎？可能會驚掉你的下巴！這就不科學了呀「靈魂出體」是真的存在嗎？
可能會驚掉你的下巴！這就不科學了呀「靈魂出體」是真的存在嗎？可能會驚掉你的下巴！
這就不科學了呀
人魂魄什麼什麼的，有什麼能讓靈魂出體的咒術？
5樓：胡說大本營
**也沒有「咒語」、「咒術」。
倒是有「棒術」。一棒子下去，頭上跑了三魂、腳下走了七魄！
6樓：匿名使用者
繩子一根， 一頭繫牢在房樑上，一頭拴個圈，套在脖子上，中間的長度須小於你身體的高度，這樣把繩圈拴在你脖子上之後，務使雙腳離地，約十分鐘後，你的靈魂就可以出體了。
7樓：匿名使用者
修仙吧.靈魂出竅 神漢神婆都可以出竅… 真的死去就沒有魂魄了 人沒有靈魂這種東西，也用不著「出」，「出」到**都是「你」！ 在身體
8樓：沙子
去雲南吧，那邊少數民族有巫術！
靈魂出體的科學解釋
夢見親人的靈魂出體，夢到靈魂出體，怎麼辦？誰來解救？
奶奶想抄 念你了。r n r n晚上，人襲的靈魂會在肉體熟睡後出體，出體的靈魂和老和尚修禪定很類似，有一些很低等的神通，可以穿梭於時空之間。可以和逝去的親人相見。r n r n正如淨空法師所講，在時間和空間為零的條件下，神識是可以穿梭的。r n r n你的神識有極大的可能見到了你的奶奶，並且和她一起...
夢見靈魂出竅夢見自己靈魂出竅了。。。
夢境與凶吉bai 禍福無關，常常是du白天人的記憶造成的，千zhi奇百怪的答案讓你dao更加迷內惑 夢，是大腦無意識容 中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能...
靈魂出體後投胎是不是永遠都不能回到肉身了
當然不會 回到肉體的方法 靈魂出體對多數人來說，最大的疑問應該是出體後會不會不能回來？現在我們便來談談回到肉體的方法。一般來說，每次靈魂出體會在三十分鐘之內完結。當完結時，出竅者會自動地回到肉體，然後醒來。對很多初學者來說，出體比回到肉體更難得多，很多時，出體不到一分鐘便因太過緊張或太過興奮而自動彈...