1樓：kid紅心
1、可以一起的。
2、燕麥經過精細加工製成麥片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成為深受歡迎的保健食品。其中的膳食纖維具有許多有益於健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白，促使膽固醇排洩，防治糖尿病，有利於減少糖尿病的血管併發症的發生;可通便導洩，對於習慣性便祕患者有很好的幫助;燕麥片屬低熱食品，食後易引起飽感，長期食用具有**功效。此外，燕麥中含有豐富的維生素b1、b2、e、葉酸等，可以改善血液迴圈、緩解生活工作帶來的壓力;含有的鈣、磷、鐵、鋅、錳等礦物質也有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效。
3、紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
4、黑桃含有的各種營養成分都遠遠超過其他品種，其中維生素c含量是其他桃品種的10倍，屬桃中珍品。果實中富含多種特種元素，能有效抑制癌細胞和體內有害細胞的生存，具有健胃消食、降血壓等功效。
5、枸杞是名貴的藥材和滋補品，中醫很早就有“枸杞養生”的說法。“枸杞，補腎生精，養肝，明目安神，令人長壽。
6、大麥營養成分較為豐富，每100克含水分13.1克，蛋白質10.2克，脂肪1.
4克，碳水化合物63.4克，膳食纖維9.9克，鈣66毫克，磷381毫克，鐵6.
4毫克。此外，還含有維生素、硫胺素、核黃素、尼克酸、尿囊素等。大麥胚芽中，維生素b1的含量較小麥更多。
2樓：寸金廷枸杞養生
可以的~
枸杞子在中藥裡屬於補陰藥，具有滋補肝腎、益精明目的功效；
紅棗棗在中藥裡屬於補氣藥，具有補益脾胃、養心安神、緩和藥性的功效；
黑核桃具有健腦益智、聰耳明目的功效；這些藥物性質都比較平和。
紅棗、枸杞可以在一號店搜下"寸金廷"正宗寧夏產品，品牌質量很可靠。
3樓：npic味精
一起熬粥最好了，對很多心血管、糖尿病等症狀非常有好處。
4樓：匿名使用者
燕麥片雖然營養高，但和豆奶粉一起喝有點相斥，不能亂搭的
所以伊利豆奶粉只能配合枸杞紅棗一起喝
5樓：匿名使用者
可以，營養很豐富了。枸杞最好生吃，孕婦切記不能加薏米！
核桃,黑芝麻,枸杞,紅棗,山藥,紅豆,燕麥,蘋果乾這些磨粉之前要怎樣製作
6樓：
吃肯定吃吧味道恐怖啦
美各種堅五穀說放起吃呀要能吸收呀
提意見經驗要買紅棗片核桃仁類零食種賣相些水貨才外殼或做片
痛風能不能吃燕麥片
燕麥片屬於低嘌呤食物，可以吃燕麥片的 燕麥片是高蛋白食物，蛋白質20 痛風患者少吃以免增加腎臟負擔。僅供參考 中醫的歷節病，起因都是肝腎兩虛，病在筋骨之間遊蕩，類似於西醫的痛風 風溼類風溼。臨床上，按照症狀分為三種 1 風痺，症狀是又麻又痛 風溼相摶，骨節疼痛，掣痛不得屈伸，近之則痛劇，汗出短氣，小...
燕麥片跟什麼一起喝最好，燕麥不能和什麼一起吃？
燕麥片里加雞蛋外酥裡軟真好吃。1 和牛奶一起煮，加點蜂蜜味道更好！2 加脫脂酸奶沖泡，要泡的時間長一點，適合夏天的時候吃。3 閒來無事的時候可以煮稀飯的時候加點，在稀飯煮好後快吃前5分鐘加進去，蓋蓋悶一下。4 和牛奶一起煮，放點香蕉，促進消化哦。5 以雞蛋花 鹹 甜均可 衝入適量燕麥片，稍加放置再食...
骨頭湯能不能放紅棗胡蘿蔔枸杞,骨頭湯燉枸杞紅棗有什麼好處
如果是給骨折病人喝，最好不要放其他東西，會減少骨湯的營養 能啊，放一起熬老湯，滋補效果妥妥的。能，再放點小白菜就更好吃了?可以放。大棗補血，桔皮去火，枸杞補肝明目，胡蘿蔔健脾化滯補腎。這三種東西不衝突 但比例要掌握好 骨頭湯燉枸杞紅棗有什麼好處 主要抗衰老，營養滋補。1 骨頭湯能起到抗衰老的作用 這...