1樓：彤鶴禽民
脾胃虛寒的人，注意少吃生冷辛辣的食物。可以服用今幸護命素，提高身體體質
2樓：茉莉說生活
脾胃虛寒，四肢冰涼，3種食物多吃點，健脾養胃，促進消化！
脾胃虛寒的人適宜吃什麼蔬菜。
3樓：w緣故
1、南瓜
中醫認為，南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘，**肺癰便祕，並有利尿、美容等作用。此外，南瓜可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，同時其中的果膠可以讓人免受粗糙食品的刺激，保護我們的胃膠道粘膜。
2、韭菜
韭菜不僅含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效，還是一種良好的振奮性強壯劑，有健胃、壯陽功能。韭菜是春日的時蔬，與生薑牛奶為羹，能溫中散寒，健脾養胃，為春初時的養生之飲，同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍症見胃脘冷痛、嘔吐清水，食後腹脹，食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。
3、蓮藕
現在正是冬藕上市的時節。潔白圓潤、爽滑可口的新鮮蓮藕是冬季時節市民們餐桌上的常客。蓮藕有健脾養胃、養心安神、除煩消熱功效。
鮮藕生性偏涼，生吃涼拌較難消化，故脾虛胃寒者、易腹瀉者，宜食用熟藕。
4、生薑
生薑有去寒、去腥、止嘔、發汗、止咳、止反胃等功效。生薑皮利水，可以治菌痢，熱痢留姜皮，冷痢颳去姜皮。因生薑性升，不宜晚上吃，因為夜間人氣收斂，故不宜反其道而升之。
用生薑3片加紅棗10枚煎水服，**脾胃虛寒的胃、十二指腸潰瘍病及大便洩瀉，常有高效。
5、山藥
胃寒可以多吃山藥。山藥補脾養胃，生津益肺，可以每週吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。炒山藥可補脾健胃，用於脾虛食少、下瀉便溏、白帶過多等症狀。
山藥中富含有類似於荷爾蒙的成分，是目前熱門的抗老化養生食療食品。
6、芋頭
芋頭，別名芋艿，《本草綱目》曰：芋「味辛、平滑、有小毒」，能「寬腸胃，充肌膚，滑中，冷啖，療煩熱止渴，令人肥白，開胃，通腸閉；產婦食之破血，飲汁止血渴，破宿血，去死肌。」男女老少皆宜，尤其適合孕婦、脾胃氣虛之人。
7、蔥白
胃寒痛患者可巧用蔥白緩解。先取蔥白30克，生薑5片，加水一碗，煮沸後加紅糖20克，趁熱分兩次口服，每天一劑。再用蔥白100克，洗淨後搗爛，敷於胃疼痛處，外用熱水袋溫熨，每次一小時。
能溫胃，散寒，止痛。
8、胡蘿蔔
胡蘿蔔性味甘平，能夠潤腸胃，安五臟，有健食之效。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素a，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
4樓：匿名使用者
具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉、牛肚、豬肚、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿蔔、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物：
性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧菜、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。
味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿蔔、香菜等。
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺少，但必須根據病人平素的體質和病情不同來選擇飲食，即所謂「辨證施食」，若平素脾胃虛寒的人，或寒證的胃痛、腹痛、洩瀉等，應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等，若脾胃虛弱的人，宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人，宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等幹寒生津之品；若氣機阻滯的病人，宜多食蘿蔔、佛手、金橘，或用橘皮做成的調料，茲將與脾胃病有關者，擇要敘述。
5樓：毛裡求是
紫菜：內維生素a的含量非常豐富，大約相當於捲心菜的70倍左右。另外，還含有大量的碘、鈣、鐵、鋅和錳等多種礦物質。
因此，常吃紫菜可**胃潰瘍，日本人早已把紫菜視為**胃潰瘍病的最佳食物，常吃紫菜可預防和**胃潰瘍。
6樓：wq小米粒
情況多久了？可以**的
脾胃虛寒的人適合吃什麼水果脾胃虛寒應該吃什麼水果
胃寒的人能吃什麼水果 暖胃水果推薦 蘋果 蘋果性平，吃蘋果可緩解胃酸.1荔枝 荔枝味甘 酸 性溫，能夠溫.2葡萄 葡萄能調節腸胃，葡萄含多量.3石榴 石榴性溫，還有多種氨基酸和.4菠蘿 菠蘿味甘性溫，具有解暑止渴.什麼人適合喝什麼茶 用腦過多 茉莉花茶 綠茶 體力勞動 運動過後 烏龍茶 紅茶 常處於...
脾胃虛寒不能吃什麼水果，脾胃虛寒的人可以吃什麼水果？
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。本草經疏 中早有告誡 素有寒積 感寒腹痛 感寒嘔吐者皆不得服。尤其不得與螃蟹一同食用。2 香蕉。性涼，味甘。明 李時珍在 本草綱目 中還說它甘，大寒。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。3 苦瓜。苦寒食品，脾胃虛寒...
脾胃虛寒不能吃什麼水果，脾胃虛寒的人不適合吃什麼水果
性大涼，味甘澀，寒性胃痛之人切忌服食。本草經疏 中早有告誡 素有寒積 感寒腹痛 感寒嘔吐者皆不得服。尤其不得與螃蟹一同食用。2 香蕉 性涼，味甘。明 李時珍在 本草綱目 中還說它甘，大寒。凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否則食後即感胃冷不適，甚則立即引起胃痛發作，故當忌之。3 苦瓜 苦寒食品，脾胃虛寒...