1樓：堅強的南極企鵝
午睡後頭痛緩解方法：
1.額頭熱敷或用溫水洗臉
午睡後，可以使用熱毛巾直接敷在額頭上，對頭痛會有所緩解。在熱敷的同時可以輕度的按壓。用溫水洗臉可使頭腦的清醒。
2.對穴位進行按摩
百會穴在頭頂正中，太陽穴在額頭兩側，列缺穴在手腕內側，可以對這幾個穴位進行按摩，緩解頭疼，在按摩太陽穴時可以擦一些清涼油。
3.簡單的活動一下
在午睡醒後，可以出門小跑一下，或是散步慢走，也可以做一些簡單的運動使自己清醒，大概幾分鐘，對緩解頭疼很有用。
4.緩解頭疼的茶飲
熱鹹檸檬茶：將新鮮的檸檬切1~2片，放少許鹽用開水衝調後，即可飲用。
5.注意午睡的時間
在平時的午睡中注意時間，15~30分鐘最為恰當，最好不要超過一小時，時間過長可能導致頭疼。如果長期出現頭疼的現象，應及時就醫，進行適當的藥物**。
2樓：瑤_池
你這個說的很大概，只能很淺顯分析，1.你是呆在空調房裡睡的，並且溫度開的比較低，睡著吹著空調的冷氣，會有頭重如裹的感覺。2.
午睡一般睡半個小時最佳。睡的時間長由於睡的姿勢不放鬆，很容易引起頭痛。
3樓：匿名使用者
你又不說清楚是哪種痛,脹痛?刺痛?還是心跳的那種一陣一陣的痛?
還有啊,我說的你滿意了你就給分,我就隨便說你午飯吃太多了,胃消化食物導致你腦袋缺氧,所以就會痛.於是你就給分了?既然你都說了很痛很痛,那就去看醫生啊!
4樓：匿名使用者
1。血壓正常嗎？
2。休息沒夠或是睡過頭了。
5樓：幸運的化學者
發燒了要麼就是你有啥心事
6樓：獵戶論壇
睡覺的時間短，沒休息好，而且姿勢不好也會這樣！
7樓：南方的燕子嶺
房間不通氣，開空調，co2多，，時間久，頭暈
8樓：ta與石俱靜
睡太長 姿勢不對 枕頭不合適
為什麼我在蹲下之後起來會感覺到痛的呢
您好！多考慮您患的是膝關節退行性變,關節軟骨磨損變薄後繼發的骨質增生,這種病版一般表現為關節疼痛權,特別是上下樓時疼得更厲害,久坐站起時關節僵硬邁不動步,早晨起床時關節僵硬不靈活,嚴重者需扶床邊反覆幾次才能離床行走,還有腿不能打彎,腿伸不直,不能下蹲等.此病屬於無菌性炎症,打針吃藥是無法消除炎症的....
為什麼我的小腿晚上會很痛，為什麼我晚上睡覺的時候小腿會痛
產生小腿疼痛的原因大多是跑步運動量加大得太快，沒有循序漸進，導致小腿肌肉長期處於緊張狀態，肌肉不斷牽扯，使小腿脛腓骨膜撕裂損傷，骨膜及骨膜血管擴張 充血 水腫或出血，骨膜增生，這種小腿疼痛被稱之為脛腓骨疲勞性骨膜炎。嚴重時小腿內側或踝關節上方有侷限性腫脹，灼熱感，後蹬動作乏力，且疼痛劇烈，行走困難。...
月經來的時候大便為什麼會小腹很痛？很刺痛
引起痛經的因素很多，常見的有以下幾種 1 子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。2 子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液 異常，造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。5 遺傳因素女兒發生痛經與...