1樓：張____建
現在白領階層稱之為職業病，經常坐電腦旁對頸椎有影響。建議你每坐一個小時就放下手中的活，做做運動，眺望遠方，也是一個緩減眼睛、身體壓力比較有效的辦法。
2樓：
建議你去醫院做個x光照一下頸椎，我的情況和你一樣，而且轉動脖子時會咔咔響，前兩天去查了下，照出來結果我的七節頸椎骨頭的排列弧度不好，偏直。且最下面一節略有錯位，很嚴重的的。我也是常玩電腦和加上開車。
都好幾年了。醫院建議是理療加藥物。你快去看一下吧，不貴的。
百十塊錢，這樣自己也放心自己的身體了。
3樓：zxar知心愛人
頸椎病. 我的表弟和你是一樣的，以後玩電腦時不要玩的時間過長。按摩也可以的，理療，刮痧。
4樓：心動小芳
肯定是頸椎問題啦 我也一樣
建議 游泳和放風箏可以解決這個問題 或者每隔1個小時 站起來活動活動脖子也可以
5樓：匿名使用者
毫無疑問是頸椎病，平時要多注意活動一下頸椎了！
6樓：匿名使用者
您是長期姿勢不正確的玩電腦導致您的頸椎出現了問題.
您應當儘快糾正您的習慣,不然很容易發展成頸椎病.
您可以在頸部(脖子後面)塗點紅花油揉搓按摩,每天做1到2次,對您會有幫助.
一抬頭，就感覺脖子後有根筋疼? 很疼！怎麼辦啊???
7樓：手機使用者
用舒筋活絡、活血化瘀、消腫止痛的骨傷藥外敷**
8樓：候耀舒惜蕊
落枕了。做做理療就好了。
我媽肩膀後面有根筋疼，抬起胳膊就疼抬頭脖子疼怎麼麼回事
有可能是睡眠姿勢不對引起的筋骨不暢通。一般這種情況，中華醫學是最好的解決方法。什麼推拿刮痧打火罐真的是博大精深。想不好都難。讓你全身舒暢。你好！你可能是肩周炎！建議 工作生活中 伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考 1 屈肘甩手患者...
我脖子疼了星期了，抬頭久一點，一低頭就疼，左右轉也疼，是
是頸復椎病的初期。制 自我運動 1 頸部運動 頭向前傾bai十du次，向後仰十zhi 次，向左傾十次，向右傾十次。然dao後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。2 搖動上肢 左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。3 抓空練指 兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次。4 區域性按摩 可於頸部 大椎穴 風池穴附...
起床，抬頭，低頭就感到天旋地轉，是什麼原因
應該是勁椎病 長期使用電腦，注意力過於集中造成長時間處於一個姿試，是典型版的勁椎病，勁部動脈血管被 權卡窄，腦部供血不足，有時會影響大腦的平衡系統。改善方法 1 注意睡眠姿試，枕頭不能過高，雙肩要能靠在枕頭上，不要讓勁部受力 2 做勁部按摩，針疚或拔火罐等 3 多休息，別熬夜 4 工作一段時間，起身...