1樓：ruya工作室
進行功能鍛鍊時,應根據病人的年齡,體質,病情等逐漸增加練習的幅度及強度,並密切觀察,注意安全,防止摔傷及其它部位骨折.
1、傷後早期疼痛稍減輕後，即應開始練習肢四頭肌等長收縮，每小時不少於100次，以防肢四頭肌粘連，萎縮，伸膝無力，為下地行走打好基礎。如無禁忌，應隨時左右推動髕骨，防止髕骨與關節面粘連，練習踝關節和足部關節活動。
2、膝部軟組織修復癒合後開始練習抬腿。傷口拆線後，如區域性不腫脹無積液，可帶著石膏託扶雙柺下地，患肢不負重。
3、4—6周後去除外固定，開始練習膝關節屈伸活動。經過長時間固定，膝關節都有不同程度的功能鍛鍊礙，因此應採取多種形式、多種方法的鍛鍊，如主動鍛鍊和被動鍛鍊結合，床上鍛鍊和床下鍛鍊結合，用器械鍛鍊和不用器械鍛鍊結合等。剛去除外固定時，主動屈膝較困難，可多采用被動啟動形式，如別人幫助屈膝；待有一定活動度後改為主動活動。
病人可在臥床時主動伸屈膝關節，也可下地扶床邊或門框下蹲以練習膝關節伸屈功能。壓砂袋法也很簡單，即讓病人坐在床邊，將患肢伸出床沿，在踝部上壓3kg左右砂袋，每次15分鐘，每日2—3次，但應注意被動活動力量要緩和，以免造成新的損傷，同時鍛鍊的強度應因人而異，以不引起疲勞為宜。
2樓：匿名使用者
吃些接骨的中藥癒合快，骨痂癒合好可以下地活動。癒合不好不要活動，活動過早影響骨痂癒合好。一個月後拍個**看看。
髕骨骨折手術後兩個月能彎曲到90°，還應該這樣做鍛鍊
3樓：匿名使用者
我也是髕
來骨粉碎性骨自折，2023年7月23日做的手術，打彎已bai經正常。其一du，腳下墊一根圓zhi木，來回滾動，彎dao的快（）;其二，用熱水溻，（用熱水袋效果亦可），溻的時候，患肢一側的腳做其一的動作，彎的快；其三，用健肢壓患肢，向後彎。祝你早日**！
4樓：匿名使用者
兄弟，我是髕bai骨碎裂，du
韌帶斷裂。手術zhi2月了現拆石膏，現在彎
dao得還不到90°，內我比你還痛苦。我都有容輕生的念頭了，每天鍛鍊整得我死去活來，我平時就自己去晒太陽，腳就沒那麼痛，還有就是自己去爬樓梯。反正早上醫生查房都說我不合格的！
髕骨骨折，術後一個月，應該做什麼_髕骨骨折
5樓：腐姐控攪基
髕骨骨折恢復不錯。以下建議：
1.關節活動訓練是循序漸進的過程，不是短時間強力運動。
2.保持關節運動，預防關節內外的粘連。
以上情況，只要方法正確，目前完全可以進行關節功能**鍛鍊。
4.骨折癒合情況，關節**情況，建議定期看醫生，（目前不能完全，或一次性給出具體時間間隔。）直到痊癒。祝早日**。
髕骨骨折手術後多久可以恢復正常,骨折手術後多久能恢復正常？
作為醫護人員來很高興回答這個問題，自髕骨bai也就是膝蓋骨，位於膝關節du的前方，這zhi個部位手術後要dao針對不同原因和時間進行護理，功能鍛鍊是骨折病人恢復功能的重要措施，防止肌肉萎縮，關節僵硬，骨質脫鈣，分階段循序漸進，主動鍛鍊為主的原則進行，如果是張力性固定，患者不感到疼痛，一般一週就可以稍...
髕骨骨折術後100天可以彎曲90度了，下來使勁彎腿掰腿了嗎
傷筋動骨一百天是不錯，你雖然是過了一百天，但也要慢慢的開始鍛練，相信你剛開始活動時腿上也會有不適的感覺，因為百天了都不能動腿部的肌肉筋的都會僵硬，所以要注意活動量不要造成二次傷害。祝你健康！儘量多地靜養更好，適度運動，不要深度運動 髕骨處在關節處，骨折的同時一般都會傷到韌帶 也就是筋 所謂傷骨七八傷...
術後疼痛怎麼辦？骨折手術後疼痛怎麼辦？
術後疼痛的危害。1 使冠脈粥樣硬化患者心肌缺血和心肌梗死危險增高 2 不敢咳嗽咳痰 呼吸道分泌物無法清除，導致低氧血癥 肺炎 肺不張等併發症 3 減少胃腸蠕動和延遲胃腸功能恢復 4 引起尿瀦留和泌尿系統感染 5 限制患者機體活動，引發術後高凝狀態，促進下肢深靜脈血栓和肺栓塞形成 6 抑制免疫功能，導...