1樓：騎著蝸牛當房車
孕婦可以適量吃蝦。蝦口味鮮美，營養豐富，可烹製多種佳餚，具有增強人體免疫力、補腎壯陽、抗早衰等功效。如孕婦對蝦無過敏反應，適量食用可補充蛋白質，有利於心臟健康。
孕婦可以適量吃蝦的原因如下：
補充蛋白質
女性懷孕期間需要補充豐富的營養，而蛋白質是生命的基本物質，孕婦需適量補充。蝦中含有豐富的蛋白質，孕婦適量食用有助於補充身體所需的蛋白質及多種微量元素。
預防妊娠高血壓
蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，有利於預防高血壓。因此，孕婦適量食用蝦可預防妊娠期高血壓。
注意事項
腐敗變質的蝦不能吃
色發紅、身軟、掉頭的蝦不新鮮，儘量不買。腐敗變質的蝦一定不能吃。
不宜大量喝啤酒
在吃蝦之類的海鮮時，不要喝大量的啤酒，這樣會產生過多的尿酸，容易導致痛風。吃海鮮的時候可以配白葡萄酒。
營養價值
蝦中含有豐富的蛋白質，蝦和魚肉禽肉相比，脂肪含量低，幾乎不含作為能量**的動物糖質。蝦中的膽固醇含量較高，富含能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。此外，蝦中還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素a等成分。
怎麼吃推薦一：蘆筍炒蝦仁|||
用料：蝦、蘆筍、蔥末、鹽
製作方法：蘆筍洗淨切段；蝦去皮去蝦線；將蝦仁焯水至彎曲；鍋內放油，燒至六成熱時放蔥末爆香；放入蘆筍翻炒至蘆筍表皮變色；放入蝦仁翻炒；加入適量鹽翻炒均勻後出鍋。
2樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，孕婦可以吃蝦嗎
3樓：咩小胖育兒
只要孕婦對蝦不過敏，就可以在孕期食用。注意選擇新鮮的蝦或者是冷凍時間不長的，烹調方式選擇蒸煮等更為健康的方式。
吃蝦喝啤酒好嗎，吃蝦喝啤酒好嗎？
不好。蝦的營養價值很高，其蛋白質是魚 蛋 奶的幾倍甚至幾十倍，同時含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸和鉀 碘 鎂 磷等微量元素及維生素a等成分。蝦雖好吃，但有些食物不能與蝦同時吃，否則會影響身體健康。另外，吃蝦時不要大量喝啤酒，因這樣會產生過多尿酸，引起痛風。吃蝦時宜喝乾白葡萄酒，因為其中的果酸...
晚上吃蝦好嗎，吃蝦會發胖嗎，吃得蝦多是不是會發胖啊，什麼人不宜吃蝦？
吃蝦不容易長胖。1 蝦的營養價值非常高，不但可以提高人體的免疫力而且可以提高人的效能力。具有補腎壯陽，抗衰老的作用。經常食用新鮮的蝦，或者用溫酒送服，可以 腎虛陽痿 腰痠腿疼等病症，對於產婦缺奶也有很好地緩解作用。蝦皮也是非常有價值的，蝦皮有很好的鎮靜作用。2 可以用來 神經衰弱等疾病。尤其是海蝦，...
懷孕吃杏仁對胎兒好嗎
孕婦吃杏仁對胎兒有以下幾種好處 第一 杏仁是一種非常有營養的食物，雖然味道微苦，但是對身體有一定的好處，能夠提供身體營養，裡面的蛋白質 維生素含量比較多，而且也含有鐵 鈣等各種微量元素，其中不飽和脂肪酸也是比較多的，能夠補充孕婦和胎兒缺乏的營養，同時還可以增強身體抵抗力。第二 適當的食用杏仁能夠保持...