1樓:匿名使用者
練氣功無論通過哪種方式引導最終還是常說的氣沉丹田,氣沉丹田也就是使自己的丹田飽滿,隨著習練的時間曾長丹田就越飽滿,腹部會鼓氣來,但不會誇張到很打,你可以摸一下他們的肚子和丹田部的手感是不一樣的,而且人也非常精神中氣很足!
2樓:造幣廠老闆
我練8年了,沒有大肚子,
氣沉丹田是練功夫的結果,
而不是壓胸膈。那樣真的有可能大肚子,
不是我把他弄大的,
3樓:天體宇宙鴻蒙
看你練什麼氣了,如果你練太極氣或外家綿肚,都會產生大肚。你是練養生氣功如,八段錦,五禽戲,易筋經(注:這個易筋經,並不是那麼神乎其神,乃李靖所創,只有十二式,可以舒筋活血,練久可以益氣通力。
但經不起他細推敲。並不是武學行氣的真正通神氣功。)還有就是道家的氣功,還記著一段呢,聽好了,大道出修通九竅,九竅原在尾閭穴,尾閭漸漸下湧泉,至上行緩緩經百匯,百匯延任走泥丸,泥丸返經回膻中,漸漸沉入丹田氣。
意守氣田恆久遠。佛家幾乎都以坐禪為主,又講頓悟。不太好練,還說慧根清淨。
心無傍物。和道家的無為而修近似。只屬個人修練見解和其它無關。
4樓:無名氏沒有幸福
可能氣都到他們肚子裡去了
5樓:
練氣功和大肚子沒關係
6樓:匿名使用者
沒關係的,正好你見的是這樣的吧
練氣功是不是肚子,鼓起的,還有腰部兩邊是膨脹的,肚子的感覺就是八塊腹肌這是硬的,還有腰部,還有下丹
7樓:匿名使用者
不是那樣的,氣功是運用呼吸配合**,如太極拳,八段錦等都是!
怎麼練硬氣功,硬氣功是怎麼練的?
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