練站樁出汗是排毒嗎,為什麼練習站樁的時候會出好多汗?

2021-03-03 22:59:19 字數 856 閱讀 8255

1樓:匿名使用者

不一定。有可能只是正常的人體散熱行為。當然人體的排毒方式也包括出汗。站樁是否產生了排毒的效果只要看你的身體狀況是否有改善就行了。

為什麼練習站樁的時候會出好多汗?

2樓:匿名使用者

。。。提醒樓主,汗出勿當風,勿沖涼,這是練氣功的兩大忌。

站樁雖然練的力,但也屬於一種另類的氣功,練功當中和練功後,汗息前最好不要衝涼和吹風,不然對身體害處很大。

出汗的話,可以試著披一條厚點的浴巾在背上,那樣出了汗就讓浴巾吸收了,不會那麼難受。

還有一點經驗之談,站完樁一般腿都會很累,但這時千萬不要坐下休息,不然時間一長你的屁股會越來越大的,嘿嘿

3樓:匿名使用者

我剛開始站樁

昨晚站了一小時 站到全身象下小雨嘩嘩的汗

頭髮都溼透了

以前我打籃球的時候 打上一下午頭髮就跟剛從水裡撈出來 衣服全溼透站樁還是停消耗體力的

不過站完還是挺爽的 堅持就是勝利。。

對 剛開始別當風最好 毛孔出汗的時候突然受突然冷關上要不舒服的我看陳小旺的屁股就挺大 哈哈 不會也是二樓說的那樣吧

4樓:匿名使用者

你練的時候要不要用力?用力當然會出汗。「站樁養生」對身體挺好的,你可得堅持,氣功學上講還可以增加內力的。

5樓:marko和進哥哥

如果是不健康狀態,是虛汗

站樁會出汗可以排毒,可是為什麼有的人不出汗

6樓:匿名使用者

這是正常現象啊。氣虛之人夏季多汗,冬季懶言少動,是正常現象。

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