1樓:小王子精選**
可以的,可以做成牛肉燒茄子。
準備材料:熟牛肉 500g、茄子 250g、食鹽 適量、醬油 適量、味精 適量、調和油 適量、元貞糖 適量。
一、第一步將茄子切好用清水洗淨備用瀝乾水,如下圖所示。
二、然後鍋裡放入油,點火將油燒至5成熱,如下圖所示。
三、接著將切塊的茄子倒入鍋內翻炒2-3分鐘,如下圖所示。
四、然後放入適量的醬油、鹽和水大火燒開,如下圖所示。
五、倒入熟牛肉翻炒下,換小火慢燒5-8分鐘,加入適量的糖。
六、茄子稍爛後放適量的味精調味,多翻炒幾下,如下圖所示。
七、翻炒均勻後即可出鍋裝盤,這樣牛肉燒茄子就做好了。
2樓:
沒問題!家常菜裡面就有茄子炒牛肉
食物原料
編輯主料
茄子250克,牛肉150克,青、紅辣椒50克,蒜頭、生薑少許,蔥少許
調味料味精少許,上湯一小碗,沙茶醬適量,辣椒醬適量,老抽、米酒、麻油適量,胡椒粉少許,水澱粉少許
製作方法
編輯1、茄子切厚片,牛肉切薄片後加少量生抽、味精、生粉、水醃製好待用,青、紅辣椒切片,蒜頭、生薑切末,蔥切段
2、燒鍋下油,放入茄子煎至兩面成淺金黃色,調味出鍋濾去餘油
3、燒鍋下油,放入蒜、薑末、青、紅辣椒片、米酒爆香,加入醃好的牛肉片、上湯及上述調味料快炒至變色,再放入茄子炒勻,加入水澱粉勾芡,出鍋前再加入蔥段。
食品特點
編輯葷素搭配,美味可口
營養價值
編輯茄子的營養,也較豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2.3克,脂肪0.1克,碳水化合物 3.1克,鈣22毫克,磷31毫克,鐵0.4毫克,胡蘿蔔素0.04毫克,硫胺素0.03毫克,核黃素0.04毫克,尼克酸0.5毫克,抗壞血酸3毫克。 此外,還含有維3.抗衰老茄子含有維生素e,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中膽固醇水平不致增高,對延緩人體衰老具有積極的意義。
3樓:微
牛肉和茄子能在一起吃:
牛肉和茄子的家常菜有:茄子燒牛肉
茄子燒牛肉的做法:
食材主料:牛肉,茄子
輔料:油,鹽,大蒜,雞蛋清,豆瓣醬,姜,糖,料酒,生抽,蔥以及澱粉
步驟:1.將茄子洗淨,切成小塊,並用一小勺鹽,醃製十分鐘,然後用清水洗淨
2.將牛肉洗淨,切成小塊,並用料酒,適量的澱粉以及半個蛋清攪拌均勻
3.鍋中放油,燒熱後將茄子倒入鍋中並加入少許鹽,將茄子中的水分煎出來,然後關火盛出
4.鍋內放適量的油,油熱後將牛肉放入並翻炒,再放入切好的蔥姜及豆瓣醬
5.將油炸後的茄子放入鍋中,和牛肉一起翻炒,並依次加入適量的糖,生抽,及蒜末,翻炒均勻關火即可食用
茄子的營養:含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
牛肉的營養:
1.富含肌氨酸,對增長肌肉、增強力量特別有效。
2.含維生素b12,促進支鏈氨基酸的新陳代謝,為人體提供能量。
3.含鐵,是人體必需的礦物質。
4.含丙胺酸,供給肌肉所需的能量。
5.含維生素,增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成。
4樓:w__漣漪
可以的,吃荷香飯的時候我經常是茄子拼牛肉,很好吃呢
5樓:洺淵
可以的,茄子燒牛肉就挺好吃的
茄子能不能跟牛肉一起吃???
6樓:蘑菇走丟了
可以一起吃的。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉的禁忌有:
(1)不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品
(2)內熱盛者禁忌食用
(3)不宜食用薰、烤、醃製之品
(4)不宜用不適當烹製方法烹製食用
(5)不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食後未清洗的炒菜鍋炒食牛肉
(7)與豬肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生薑同食易致牙齦炎症
(8)不宜與牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶鹼時禁忌食用
(10)印度教徒不食用牛肉。
(11)嚴格的素食主義者不食用動物食品。
(12)有**病、肝病、腎病的人最好不要吃牛肉。
擴充套件資料
1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素b,維生素b和維生素c是一對好搭檔,維生素c的代謝過程中需要維生素b的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素c的吸收。
茄子切忌生吃,以免中毒。
⒉、儘管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
⒋、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裡也有,你看連名字都叫「茄鹼」。
7樓:匿名使用者
當然可以一起吃啊,我自己平時在家都會做。
食材準備:茄子 一小個,雞蛋 兩個,肥牛 (涮火鍋那種) 一盒,蔥 適量,白砂糖 一小勺(約10g),生抽 兩勺(約30g),料酒 一勺,水 100ml,黑胡椒 適量。
步驟一:茄子切成食指長的細條狀(比配圖裡再細點更好),雞蛋打散,肥牛解凍,蔥切條狀或切成蔥花。
步驟二:平底鍋裡不用放油,直接放糖,生抽,料酒,水。調料攪拌均勻,煮沸後,把肥牛平鋪在上面。
步驟三:牛變色後,加入茄子,也是均勻平鋪在肥牛上。茄子變軟後,把蛋液均勻淋在茄子上,放進香蔥,再撒點現磨的黑胡椒碎,待雞蛋液凝固後就可以開吃嘍。
8樓:匿名使用者
完全可以···超級家常的茄子牛肉沫 得放少許蒜~~茄子放蒜 ··香···
9樓:匿名使用者
一起沒問題,吃多了就出問題了
10樓:桎梏漪藍
完全可以,不是有茄子牛肉蓋澆飯麼
11樓:會飛的小丑狼
可以拉 有什麼不可以啊
茄子燉土豆和牛肉能一起吃嗎
12樓:陽光點的燦爛點
茄子燉土豆和牛肉可以一起吃。做法如下:
準備材料:牛肉粒300克、蔥花適量、土豆塊適量、茄子適量、清水適量、老抽3克、鹽3克、生抽5克、料酒5克、食用油5毫升
1、茄子洗淨,土豆去皮洗淨。
2、準備好自己燉的牛肉。
3、土豆茄子切塊。
4、蔥姜切碎備用。
5、炒鍋倒入少許油,油熱下入蔥姜爆香。
6、放入土豆塊,倒入料酒、生抽、老抽、糖、胡椒,加少許水稍燉一會。
7、加入茄子塊,翻炒至茄子變軟。
8、加入牛肉,翻炒片刻。
9、臨出鍋前,撒少許鹽和雞精調味即可。
13樓:球球
茄子燉土豆和牛肉能一起吃。下面介紹一下茄子土豆燒牛肉的做法。
材料:茄子1根,土豆1個,醬牛肉300g
步驟:1、茄子洗淨,土豆去皮洗淨
2、準備好自己燉的牛肉
3、土豆和茄子切塊,蔥姜切碎備用
4、炒鍋倒入少許油,油熱下入蔥姜爆香
5、放入土豆塊,倒入料酒、生抽、老抽、糖、胡椒,加少許水稍燉一會6、加入茄子塊,翻炒至茄子變軟
7、加入牛肉,翻炒片刻,臨出鍋前,撒少許鹽和雞精調味即可
14樓:匿名使用者
土豆和牛肉說是有點問題,但不重要,一起吃覺得好吃也行
15樓:匿名使用者
土豆和牛肉能,至於茄子,沒吃過,
16樓:匿名使用者
無法想象那是什麼味道.
17樓:匿名使用者
之前看過,牛肉與土豆是不易搭配的。至於茄子也差不多
牛肉和茄子能一起吃嗎
18樓:小王子精選**
可以的,可以做成茄子燒牛肉進行食用,具體做法如下:
需要提前準備好的材料包括:牛肉 200g、茄子 2根、食鹽 2小勺、蔥 適量、姜 適量、蒜 適量、料酒 1小勺、生抽 1小勺、澱粉 2小勺、調和油 適量、元貞糖 1小勺。
1、第一步茄子洗乾淨切塊,放一旁備用。
2、茄子塊裡放鹽,醃20分鐘。
3、牛肉清洗乾淨切塊。
4、牛肉塊和料酒、蛋清、澱粉拌勻。
5、鍋內放油加熱,放入茄子。
6、加鹽,攪拌均勻。
7、蔥姜切碎,豆瓣醬剁碎,蒜剁碎備用。
8、鍋內放油加熱,將牛肉放入翻炒。
9、然後放入豆瓣醬,蔥姜,茄子,生抽,蒜末和糖,翻炒均勻。
10、翻炒均勻出鍋裝盤,這樣茄子燒牛肉就完成了。
19樓:蘑菇走丟了
可以一起吃的。
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。
中醫食療認為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
牛肉的禁忌有:
(1)不宜食用反覆剩熱或冷藏加溫的牛肉食品
(2)內熱盛者禁忌食用
(3)不宜食用薰、烤、醃製之品
(4)不宜用不適當烹製方法烹製食用
(5)不宜食用未摘除甲狀腺的牛肉
(6)不宜使用炒其它肉食後未清洗的炒菜鍋炒食牛肉
(7)與豬肉、白酒、韭菜、薤(小蒜)、生薑同食易致牙齦炎症
(8)不宜與牛膝、仙茅同用
(9)服氨茶鹼時禁忌食用
(10)印度教徒不食用牛肉。
(11)嚴格的素食主義者不食用動物食品。
(12)有**病、肝病、腎病的人最好不要吃牛肉。
擴充套件資料
1、茄子的吃法葷素皆宜。既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯。吃茄子最好不要去皮,因為茄子皮裡面含有維生素b,維生素b和維生素c是一對好搭檔,維生素c的代謝過程中需要維生素b的支援,帶皮吃茄子有助於促進維生素c的吸收。
茄子切忌生吃,以免中毒。
⒉、儘管茄子的吃法很多,但多數吃法烹調溫度較高、時間較長,不僅油膩,營養損失也很大。煎炸茄子維生素損失量可達50%以上。在茄子的所有吃法中,拌茄泥是最健康的。
⒊、茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
⒋、生吃茄子是會中毒的。生茄子中含有一種叫做龍葵素(又稱茄鹼)的毒素,在發芽的土豆中龍葵素比較多,有毒的!龍葵素不僅存在於土豆芽中,生茄子裡也有,你看連名字都叫「茄鹼」。
20樓:哥以德服人
當然可以了,直接給你個做法。
茄子燒牛肉的做法
1.牛肉切薄片,放少許醬油、料酒、植物油、一小勺蘇打粉(會使牛肉滑嫩易嚼)抓勻,擱置20分鐘後將牛肉表面小蘇打用水衝淨,瀝乾水份
2.將茄子洗乾淨,切滾刀塊兒。用廚房紙吸乾表面水分3.鍋內放油,6成熱時將茄子塊放入炸30秒,切忌不可過久 ,否則茄子變色,影響賣相
4.熱鍋冷油,油熱後放蔥花和薑絲
5.放牛肉翻燒,待牛肉變色後加入茄子一起急火翻炒。這時可新增少許雞湯或高湯味道更好。加入蒜末和鹽,最後新增味精即可
牛肉和茄子可以一起吃嗎,牛肉和茄子能一起吃嗎
可以吃的 做法 1 茄子切成小塊,撒適量鹽醃製十分鐘,把醃出的黑水倒掉,用清水洗乾淨 2 牛肉切成和茄子差不多大小的塊,用料酒 半個蛋清和適量澱粉掛漿 這是讓牛肉滑嫩的重要一步 3 鍋裡倒油,燒熱後,將茄子倒入炸,炸至茄子金黃色後撈出控油 想 的請過一遍熱水 4 鍋裡留適量油,將牛肉倒入滑炒,時間不...
豬肉茄子韭菜餡能不能一起做呢,茄子和韭菜能不能一起吃
不能吧 會串味的 韭菜 如果是包餃子 餛飩肯定沒問題 茄子和韭菜能不能一起吃 可以一起吃的,可以做成茄 子炒韭菜進行食用,具體做法如下 需要提前準備好內的材料包括 茄子容 200g 韭菜 100g 食鹽 適量 調和油 適量。1 第一步將茄子,韭菜,瘦肉切好,放一旁備用。2 鍋內放油加熱,放入瘦肉進行...
苦瓜和茄子能同時吃嗎,茄子和苦瓜能在一起吃嗎相剋嗎
苦瓜和茄子能bai同時吃,沒有問題du 苦瓜相剋食物如zhi下 苦瓜和魚dao腥草 苦瓜內和魚腥 草均為寒涼之容品,同食易傷脾胃。苦瓜和排骨 排骨中含有大量的鈣質,苦瓜中含有草酸,二者同食,鈣質和草酸易結合聲場草酸鈣,影響人體對排骨中鈣質的吸收,使人吃排骨但卻起不到補鈣的作用。苦瓜和沙丁魚 苦瓜性涼...