1樓：海蔘領域達人
一、高血壓：容易出現常見的心血管疾病，以體迴圈動脈血壓持續性增高為主要表現的臨床綜合徵，高血壓病具有明顯的遺傳特徵，父母患有高血壓病，其子女也是高血壓病的高發人群。注意事項：
1、在冬春季節，高血壓忠者要做好防寒保暖。
2、如伴有心臟疾病方面，應及時服藥，**。3、不宜做激烈運動。
二、高血糖：顧名思義就是血糖偏高者，主要是嚴格控制血糖。早期有效地控制感染可可減少感染的發生率。
平時需口服降糖藥的病人應改用胰島素，感染控制後再改回口服藥。注意事項：1、控制情緒，不可激動、高度緊張。
2、不可任意停藥3、長期的高血糖會使全身各個組織器官發生病變，導致急慢性併發症的發生。如胰腺功能衰竭、失水、電解質紊亂、營養缺乏、抵抗力下降、腎功能受損等，控制高血糖勢在必行。4、高血糖者嚴重可轉換成糖尿病，由於血壓偏高，長期會出現眼底出血，視網膜脫落伴隨白內障等症狀，出現這種狀況，病情比較複雜，必須手術**，術後需趴著休息，可使用視網膜脫落枕或視優眼託，幫助眼睛復位。
三、高血脂：主要出現在肥胖者中較多，血漿中的ldl-膽固醇水平過高，極其容易出現動脈硬化的、併發心臟的問題、出現腦子供血的問題或者出現肝功能異常或者腎臟出問題了、甚至有的高脂血症胰腺炎，這些都可能成為高脂血症的症狀。注意事項：
1、注意飲食的均衡，不要吃過多的澱粉類的東西不要吃過多的脂肪，尤其是飽和脂肪酸特別多的東西，比如肥肉、內臟這些食品、含膽固醇比較高的食品，要儘量減一些。2、需要保持良好的心情，適當進行鍛鍊，**等。
2樓：
多吃新鮮綠葉蔬菜，少吃或不吃肉類及菸酒！
3樓：free打過工
一是實施健康生活方式。其中包括保持標準體重、低鹽低脂肪飲食、適當運動、戒菸、不酗酒、多吃蔬菜水果、保持心情愉快。二是在醫師指導下服用療效確切的降壓藥物。二者缺一不可。
降三高喝什麼茶？降三高的養生茶哪個效果最好？
4樓：匿名使用者
降三高的話，茶飲方面可以試試天然硒蕎子茶，這個茶含有豐富的蘆丁和微量元素硒，能夠調節三高和保護血管。我爺爺也一直在喝這個茶，現在血糖要比以前穩定一些，人看起來也精神了不少。當然，平時也要注意飲食控制，合理用藥。
5樓：蟲蟲安家
降三高可以試試瑪咖，一款健康養生產品
6樓：
這樣的茶好像挺多，不過質量功效參差不齊，選用的時候要仔細。我家老爺子喝過一種叫藥王茶的，好像是種太白山山頂的特產，聽他說效果還不錯...
7樓：默默在書寫
王儲三高 沙菊茶 國家級品質，上市公司產品
三高人群吃什麼牌子的保健品
8樓：綠色老木頭
可以考慮一下螺旋藻，它對於調節老年人的血脂血壓很有幫助
9樓：匿名使用者
你可以買dhc的健康食品，有濃縮水果粒和濃縮蔬菜粒，對三高人群很好。
10樓：莫正成
我推銷人員 但我知我這玩意是可以的啊 完美牌保健品可以服務到你調回正常
11樓：
保健品不能隨便亂吃哎- -！
找中醫。
12樓：默然愛你
如果你相信的話就服用五行蔬菜湯。
13樓：春華秋實兩相和
吃蜂蛟就可以了,很多保健品裡都有這個成分,
14樓：雲婉君僪綠
三高人群用深海魚油和卵磷脂來改善，紅桃k的產品我鄰居一個阿姨在吃，她自己感覺還好，因為準備給家裡人買，所以關注了一下，也看了一下他們的**，對比了幾家同類產品，覺得還是選擇老牌子的好些，信得過！
降三高養生茶有哪些茶
15樓：
降三高養生茶有九葉藍，絞股藍，
苦蕎茶，桑葉茶，荷葉茶等養生茶
每種茶葉降三高的作用都不同
效果也都不同，九葉藍降三高比較明顯。
16樓：冷鯨侯榮
香爐山黑茶bai富含各種對人體有du益的成zhi分，如茶黃素，能dao軟化血管，有效清除血管回內壁的粥樣物答質，被稱為“心血管的清道夫”；茶氨酸能有效抑制血壓升高，類黃酮類物質能使血管壁鬆弛，增加血管的有效直徑，降低血壓；茶多糖具有類似胰島素的作用，降低血糖含量，
與人合租要注意哪些方面，與人合租要注意哪些問題
有時候生活中難免會有誤會，同在一個屋簷下多少有些磕磕碰碰，兩口子還吵架打仗呢，更何況還不是合租者，所以要真誠對待你的合租者。千萬不要太早允諾和不熟悉的人合租很久，因為兩個人彼此都不熟悉對方的性格，所以選擇合租人的話你可以嘗試和別人一起住個十天半個月，看看人家的秉性，再來計劃要不要長久合租。一定杜絕那...
爬山要注意哪些方面，爬山需要注意哪些事項
爬山一定要做好這些工作 隨著 迴歸自然 的呼聲日益高漲，野外爬山越來越火。我們在爬山時應注意以下幾點 強度不宜過大。爬山的強度不宜過大，心率保持在120 140次 分鐘 爬山是一項極佳的有氧運動，一般每週鍛鍊3 4次為宜。據測定，一位體重在70公斤的男士，假如以每小時2公里的速度在坡度為70度的山坡...
耳聾要注意哪些方面的注意？耳聾需要注意什麼？
耳聾一般患者平時注意用耳衛生，不要用手或者棉棒挖耳朵，洗頭或洗臉時不要把水弄到耳朵裡，如果耳朵進水了，及時拭淨，積極預防和 上呼吸道感染。飲食上注意避免辛辣 高脂肪 高膽固醇 油炸等食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含鈣 鐵 鋅等食物，居住環境注意衛生，不要在噪聲中工作或者生活，注意休息，避免...