1樓:文
更年期一般指的就是女性45到55歲,男性50到60歲,這個階段它是一個非常重要的一個階段。這個階段當中,生理上發生了很大的變化,抵抗疾病的免疫能力降低,神經內分泌功能衰退,激素水平降低等一系列的生理功能變化帶來了一系列的心理變化。發生情緒上的變化和具體疾病產生了更年期綜合徵,雌激素的下降影響了大腦神經遞質的功能出現了情緒不穩定,容易產生焦慮,煩躁,憂鬱和多疑,更年期綜合徵主要的特徵就是過分的焦慮擔憂,幾乎見於每一位患者。
同時更年期人還承受著來自工作、學習、家庭、婚姻等很多方面的壓力。因此心理上發生著明顯的變化,焦慮現象更加的頻繁,焦慮是人們心理活動的一個部分,但是過分焦慮擔憂屬於一個病態現象,成為這個焦慮症狀,常常造成家庭不和及一些人際關係的緊張,工作難以適應,更年期焦慮症是一種發生在更年期的常見的情緒障礙,有一些軀體和精神因素作為誘因。
月經期間的注意事項:
1、需要注意個人衛生,防止感染。在進行外***的清潔時,使用溫水不能用熱水,也不能用肥皂水。這些都對身體不好,在月經期間,不能使用盆浴,可以洗淋浴,這樣可以防止上行感染的發生。
而且在使用的衛生巾要清潔,柔軟,還需要勤換。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月經期間,受到突然或者過強的冷刺激,就可能會引起經血過少或者痛經的現象。
3、還要保持愉快的心情,避免有精神刺激,還有情緒波動,不然也會影響月經的正常,所以在月經期間要注意這些事項。月經期間也不能進行性生活,不然會給女性帶來一定的感染,因此要注意。
4、還要避免過度勞累,不能吃酸辣生冷,酒類的刺激性食物,需要多喝開水,能夠保持大便通暢,這樣可以減少盆腔充血現象,同時還需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
2樓:匿名使用者
前幾天我也遇到個更年期的女人,
說話噎死人
表情像死人
因為荷爾蒙分泌的原因吧
自己不去和她計較就好了
3樓:荊如絲
從題目來說:
1 經常自言自語 2 正常情況下你或家人沒有看到或聽到的事情,她會告訴你她看到了或聽到了什麼,而且像講故事一樣說給你聽
從內容方面:
擔心的心情完全理解
就像上面回答的朋友所介紹的建議 有時間多陪媽媽聊聊,她喜歡的事情多關注些而且最好能夠幫助實現 ;一起努力擁有好的心情 好的生活
女人更年期為什麼會眩暈
4樓:北京首大
您好:就更年期來說,是女性朋友的卵巢功能慢慢衰退直到消失的一個過渡時期,其中最突出的症狀便是月經不規律直到絕經為止,這種情況往往會發生在45-55歲的女性身上。在這段時間裡,女性朋友的身體會出現多種症狀,其中就包括頭暈、頭痛和憂鬱以及疲倦等一系列的症狀。
事實上,出現這種情況是因為卵巢功能衰退喝雌激素水平降落引起的,而且出現這種情況還跟周圍的因素有很大關係。
更年期是女性卵巢功能逐漸衰退到最後消失的一個過渡時期,最突出的徵象是月經不規律漸至絕經, 一般發生在 45~55歲之間。更年期綜合徵是指在絕經前後出現的月經紊亂、潮熱汗出、易激動、煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛、頭暈等一系列症狀。更年期綜合徵的**主要是卵巢功能衰退,雌激素水平降落所致,且與體質、營養、社會環境、文化素養等因素有關。
更年期是一個正常的生理變化過程,可持續幾個月甚至幾年,因此出現一些症狀是不可避免的,不必過分焦慮,要解除思想負擔,保持豁達、樂觀的情緒。多參加一些娛樂活動,以豐富生活樂趣。注意改進人際關係,及時疏導新發生的心理障礙,以保持精神愉快,穩定情緒。
另外,親屬應在精神及生活上多給些安慰和照顧,避免精神刺激和過分激動。
更年期的女人是不是都很嘮叨,更年期的女人都很能嘮叨,心情都很善變麼?
可能吧 如果想不讓她嘮叨 那就 幫 她嘍 讓她感受到孩子對她的愛 她肯定會平安 快樂得度過更年期的 這樣做 你也會快樂 聽不見嘮叨 記住想想她在更年期時就像你在青春期時一樣 需要別人得理解和愛護 明白?如果碰上媽媽在更年期,孩子在青春期,問題就有點麻煩了。我想我應該比你大,對於父母現在我又有了新的理...
怎麼和更年期的女人相處,怎樣跟更年期的女人相處?
說真的,我媽的情況跟你說的一樣!在她老人家眼裡,什麼都是錯的!要麼就順從她的意思,要麼就惹不起躲得起,去外面散散心,回來了,大家也就沒事兒了!可是這不是長久之計呀,一味的妥協,不是辦法!後來,我搬出去住了,加上工作需要,一個星期回來一次,或者出差半個月,我媽那個疼呀,愛呀,戀呀,捨不得呀,回家從來沒...
女人更年期,有什麼辦法可以緩解女人更年期的症狀啊
多和人交流,多活動身體,少窩在家裡,睡眠要規律,培養一門興趣,可以化化淡妝 更年期的調理方法 1 自己要坦然面對 更年期是一個正常生理過程,要解除思想顧慮,端正認識,而不要有任何恐懼與憂慮。這一時期的婦女要以樂觀與積極的態度對待老年的來臨,這有利於預防更年期綜合症的發生。而且如果發生了,也可減輕症狀...