1樓：來自凌雲山得體的曹仁
更年期綜合症是指女性在絕經前後這段時間，因為性激素波動或者減少所致的一系列軀體及精神心理症狀。它是女性卵巢功能衰竭所致，和絕經的年齡與遺傳等相關。典型的症狀包括月經改變、血管舒縮症狀、精神神經症狀等。
部分女性出現頭暈的情況，可能是由於血管舒縮症狀引起的。多發生在凌晨、黃昏或者夜間、活動、進食、穿衣、熱量增加的情況下，或者情緒激動時，伴有頭痛、心悸，症狀嚴重者影響情緒、工作、睡眠，困擾患者，使之感到痛苦。
2樓：馬大姐
情緒波動、性格改變、脾氣暴躁、失眠、驚慌氣短、胸悶、眩暈眼花、關節疼痛、骨質疏鬆等，這些症狀的發生，影響著我們的健康。
3樓：深讀**
更年期有哪些典型症狀？
更年期為什麼會頭暈？
4樓：心連心潘鴉
更年期出現頭暈，這是因為人在更年期時就會出現情緒暴躁，異常的憤怒，相應的患者也會出現情緒不穩定，這樣就會使中樞神經系統長期緊張，當到達一定程度時，神經就會出現混亂的狀態，這樣就會造成腦部血液迴圈受阻，從而出現頭暈，這是需要及時去醫院進行一下檢查的。建議患者在更年期要保持良好的心情，可以通過運動和飲食兩方面來進行調理：
一、多運動。
運動及休息非常重要！你將驚訝它們帶來的效果。作運動可消除煩惱及控制緊張與焦慮的情緒。
一來，它能消耗一些緊張時所分泌的化學物質。二來，它讓肌肉疲勞，也就是讓肌肉放鬆。你可以跑步、走路、打球等等。
任何形式的運動都有益，但要能定時定量。十天牛個月才運動一次，是不會有效果的。
二、營養與飲食**。
經常焦慮的人很難放鬆心情，但這種情緒又必須紓解。此時適當的飲食就顯得極重要。由焦慮引起的疾病，通常源自營養不足，因為此時身體無法正常地處理營養素。
下面是一些重要的營養補充物質，你可以適當加以選擇服用。補充營養素：維生素b群、鈣、鎂、維生素c等，最主要的是服用金巢安，它可以調節體內激素水平，幫助你平穩的度過更年期。
5樓：斐景明沙壬
以後睡醒不要一下子就起床，這樣是很容易頭暈的。
更年期會容易頭暈是因為氣血不足，我媽媽也是有這樣的情況，醫生說這是"更年期綜合徵",現在我媽媽堅持每天去散步，情況好很多了。
6樓：巨蟹我為遊戲狂
女性更年期一般都是由於內分泌失調導致的這一現象，大多數女性在50歲左右由於月經停止來潮，可能會導致女性出現了身體不適的症狀，也可能會引起情緒過於激動或者是精神過度緊張的現象，也可能會導致女性出現了高血壓的症狀，應該引起重視，在更年期應該有一個好的自我保健的意識，平時應該有一個好的心態，預防更年期綜合症的產生。
女性在更年期的症狀是非常明顯的，由於內分泌失調很多女性都可能會導致血壓明升高，有的女性還可能會導致精神過度緊張和焦慮，所以大多數女性在更年期都可能會引起頭暈、頭痛和身體乏力的症狀，有的患者還可能會引起脾氣暴躁的產生，有的女性在更年期會導致手腳冰冷和和區域性潮熱汗出的現象，所以應該進行合理**，可以選擇中成藥的方法來緩解病情。
女性更年期也可能會引起頭暈的症狀，有的女性在更年期會導致失眠多夢和精神緊張等方面不良症狀，由於長時間的身體抵抗力低下都可能會誘發頭暈，有的女性在更年期會導致甲狀腺素分泌過於旺盛的產生，這種情況下促進女性的新陳代謝過於旺盛，可能會導致身體發熱和頭暈的產生。你現在更年期也就是50歲左右會導致高血壓的症狀，會引起頭暈等症狀，應該合理的**和調整。
更年期導致頭暈也是一種比較常見的現象，所以平時可以通過飲食的方法來緩解病情，女性在50歲左右多喝胡蘿蔔汁有效的緩解病情，促進身體抵抗力的提高，預防高血壓和身體乏力的症狀。也可以選擇使用海帶湯的方法進行食療養生效果都是比較好的，避免出現了頭暈頭痛和身體不適的症狀，女性在更年期應該有一個好的自我保健意識，預防女性更年期頭暈的現象。
7樓：匿名使用者
更年期眩暈的症狀與平常的眩暈症狀相似，都是可以出現頭暈、視物旋旋轉、噁心嘔吐，甚至頭痛等臨床表現。
眩暈症的**要注意和小腦梗塞等中樞疾病進行鑑別診斷，如果是腦梗塞導致的眩暈，要對小腦梗塞這一方面進行**。
如果是前庭周圍性眩暈可以使用倍他司汀，或者是西比靈進行止暈**，如果是耳石症導致的眩暈可以通過復位的方法**眩暈。
更年期有什麼症狀
更年期經常頭暈目眩怎麼辦
8樓：耳鼻喉護理
您好，更年期頭暈怎麼辦：更年期是女性從生理和心理上比較明顯地呈現衰老過程的一個起點，是女性一生中生理、心理變化比較劇烈的時期，因此除了要保持精神愉快，生活有規律外，還應注意日常的營養飲食。
1、控制高脂肪和糖類的攝入。
更年期婦女容易發生肥胖，這是因為內分泌在更年期時發生變化，使攝食中樞失調。隨著年齡的增長，活動量減少，體內消耗熱能隨之減少，造成熱量過剩引起肥胖，會導致糖代謝紊亂，而誘發肥胖。肥胖又會導致糖代謝異常，促使動脈硬化症的形成和發展，增加心血管疾病的發病率，所以更年期一定要控制飲食，特別是要控制高脂肪和糖類的攝入。
2、儘量吃魚蝦和豆類。
蛋白質關係著我們人體組織的建造修復以及免疫功能的維持。但要注意，陸上動物性肉類通常伴隨著不少的飽和脂肪，讓你長胖，因此建議減少陸上動物性肉類食物，可以低脂乳製品類、豆類和魚蝦類為主要蛋白質**。
3、確保日常飲食中含有豐富的異黃酮和硼。
雌激素水平低會引起不適感，而異黃酮和硼能起到雌激素的作用。每天攝入30—50毫克從植物中來的異黃酮(如豆腐和豆奶中)，以及吃富含硼的食物，如蘋果、甜豆莢和葡萄，可以防止雌激素水平降低。
4、多吃蔬菜和粗糧。
許多富含纖維的蔬菜，如豆芽、蘿蔔、芋頭、海藻、葉菜類、土豆、黃瓜、青椒等，有助於消化液分泌，增加胃腸蠕動，促進膽固醇的排洩。另外，洋蔥、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能補氣強身，益氣助食。
並應多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利。
5、少喝咖啡。
研究表明咖啡因能引起潮熱，因為它會擴張血管。
6、降低食鹽攝入量。
更年期婦女由於內分泌的改變，可能會出現水腫、高血壓，因此每天食鹽攝入量應控制在3～5克。
7、增加鈣鐵攝入量。
更年期婦女體內雌激素水平降低，骨組織合成代謝下降，因此容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。
更年期頭暈怎麼辦？
9樓：網友
更年期頭暈要改善日常飲食，可以多吃些銀耳紅棗湯，百合蓮子粥等食物，因為體內雌激素和身體機能開始下降，可以喝點當歸，白芍湯，可以起到補腎養血的功效。
意見建議：在頭暈時一定要多休息，晚上要在十一點之前入睡，保持舒緩的情緒。更年期要堅持鍛鍊，做些有氧運動，保持積極的心態，有助於身心健康。
10樓：網友
更年期是指女性在絕經後的一段時間內身體出現的症狀。絕經後身體的內分泌系統會受到很大的影響，這時候身體可以出現各種症狀，比如潮熱汗出、易激動、煩躁、憂鬱、失眠、頭痛、頭暈等一系列的症狀。主要原因是由於卵巢功能的衰退，雌激素水平降落，與身體的體質、營養和平時的社會環境都有一定的關係。
所以對於更年期的頭暈，建議病人不要隨意的改變生活環境，更年期的人最好保持內心和性格的穩定，這樣才能保證身心的健康。更年期的時候要忌食生冷、油膩和不消化的食物。因為能對抗動脈硬化的雌激素水平降低，病人會出現動脈硬化，動脈硬化嚴重的時候會出現腦部供血不足。
更年期建議堅持鍛鍊，進行一些有氧活動，同時也要保持積極的心態。
11樓：旅初陽
更年期頭暈，也是身體各個機能暫時出現了紊亂，潮熱，血液迴圈忽快忽慢造成的，可以服用坤寶丸調理一下。
12樓：明天無雪
主要是雌激素水平下降引起的，可以口服谷維素，配合六味地黃丸**，加強營養，注意適當運動即可，不要有心理負擔就好！
更年期症狀，更年期幾種症狀
常見的更年期症狀有 1 月經改變 月經週期縮短，經量減少，最後絕經。月經週期不規則，週期和經期延長，經量增多，甚至大出血或出血淋漓不盡後逐漸減少，進而停止。2 血管舒縮症狀 主要表現為潮熱，往往還會出現激動易怒 焦慮 多疑 情緒低落 自信心降低 情緒失控等症狀。3 伴隨症狀 包括泌尿生殖系統的萎縮性...
更年期是什麼症狀，更年期有哪些症狀？
絕經前後 你好 關於更年期也叫 圍絕經期 一般女性在45 55歲便進入更年期，排卵和月經停止，失去生殖能力，這主要是因為卵巢功能衰退以至消失。更年期 主要表現月經 月經節律改變 週期延長 月經期間隔延長或2 3月不來，幾個月後又恢復其自然規律。這樣停經與規律的行經交替出現，可以持續 一 二年。有的婦...
更年期吃什麼食物能緩解更年期症狀
婦女更年期綜合徵，屬於祖國醫學 月經不調 眩暈 心悸 髒躁 等範疇。婦女在自然絕經前後 稱更年期 因卵巢功能減退而出現月經不調以及情緒不安，煩躁或憂鬱，陣發性面部潮紅，心悸，頭痛，失眠，出汗，肢麻，腹脹，便祕等一系列的植物神經系統功能紊亂症狀，稱之謂 更年期綜合徵 本病的輕重和久暫不一，嚴重的可影響...