1樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
2樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
3樓：師妃暄年
如果早上出門需要參加很重要的聚會或者會議，建議化妝前敷一次**，補水後妝容會更服帖，外出時被太陽暴晒，回家立馬敷**進行晒後修復，**可以放在冰箱裡冷藏一會，平時覺得**乾燥不易上妝或者暗黃粗糙時都可以敷**，日常敷**第一週每天一片，第二週開始可以一週三次，可以選擇晚上內心平靜的時間，放鬆身心敷**，但是一定要控制在11點以前。
4樓：茶室話未了
建議早上剛起來時做**，可以保持一天水潤潤，塗粉底上彩妝等都會不一樣。
5樓：匿名使用者
大多數人都選擇晚上,一是晚上有時間二是夜間人的身心都比較放鬆,就白天來說只能是下午了,杜婉希 也這樣說過,晚上有時間的話還是儘量選擇晚上吧。
6樓：代任岑安安
一般來說做**最好就是晚上做,因為晚上正是**休息時,如果是要選擇在白天也可以,可以選擇在午休時進行做**吧,
7樓：愛得只能離開噸
剛起床出門上班前吧。好吸收點。
8樓：龍楚六綺夢
晚上睡覺的時候最好，睡覺時候，你的內分泌系統全指望**排毒，你的汗腺會開啟，正好有利於**的吸收
做**的最佳時間是？
9樓：大嘴博士
敷**的時間不要太長，否則會適得其反
10樓：配方師小新
敷**是白天還是晚上呢？一定是晚上，因為晚上我們面部不帶妝，已經進行了徹底的卸妝和清潔。而且晚上相對比較放鬆，只有在放鬆的狀態下敷**，才能達到不錯的效果。
那晚上幾點敷**最好呢？建議大家洗澡之後敷**就好，具體時間只要晚上11點之前就都ok，因為11點開始人體器官會進行排毒工作，就要早點睡覺啦。
敷**是站著敷還是躺著敷呢？自然是躺著敷，這樣**佈會受到地心引力的作用，和**貼服性達到最高。揭**的時候，要從下向上揭，因為毛孔是向下生長的，這樣反向揭**，會輔助提拉緊緻功效。
使用**的頻率建議面貼膜每週3-5次，其它**每週2-3次即可。面貼膜可以不洗，其它**都建議清水洗掉。
11樓：匿名使用者
九點鐘之後做效果是最好的 ,這時候**的吸收能力是一天裡最強的 ，如果時間不充許, 也可以是睡前半小時做最好啦.敷完**之後在上點水之類的保養品，做完不要熬夜，一般敷**15分搜尋鐘左右就好了，做**不要超過20分鐘。
最佳的**時間是晚上10點-凌晨2點。因為在這個時候人體的新陳代謝會變慢，這個狀態下**的吸收效果和修復能力都是最好的，如果可以的話，做完**就**睡覺，第二天效果會出現，這時候**很嫩。連續敷4天效果會更明顯，如果一週都沒有效的話就不是很好的**了。
12樓：匿名使用者
晚上睡覺前，細胞的生長修復在夜間最為旺盛；
月經後的第一週做**，效果加倍，因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。這個時期除基礎護膚，可做去角質深層清潔；
早上6：30-7：00做眼膜最佳，此時選擇清潔、抗敏型眼膜最佳；
上午12：00做亮白**，一上午的時間已經讓**有些負擔，此時做亮白**做好，建議一週1-2次；
晚上9：00做保溼**，此時人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所下降，會出現一些小幹紋，此時可用些具有保溼效果的精華或**；
晚上11：00做營養**，營養**次日清晨，最好不要使用營養較多的護膚品，避免營養過剩。
13樓：匿名使用者
很多女孩子都有敷**這個意識，但是卻沒有多少人知道敷**的最佳時間，在最好的時間敷**，**裡的營養成分才能最大程度地被**所吸收，讓**保持一個良好的狀態。
洗澡後
晚上九點鐘到十點鐘的時候，**細胞的修復能力會最為旺盛。九點多鐘的時候洗個熱水澡，充分地把臉上的毛孔開啟，敷個**，實在是太美了。這個時候**的吸收力也是最強的，加上用熱水開啟了毛孔，**裡的營養妥妥地都被**吸收啦。
2.姨媽期後
姨媽期以後，我們身體內的新陳代謝可以說是最為旺盛的啦。身體內的很多激素水平都在慢慢地回升，**的吸收力隨之也達到了巔峰。姨媽期以後的一星期，敷**的次數可以稍微多一點，趁著吸收力好的時候敷**，效果才會更好嘛。
3.妝前
另外在上妝之前，也可以敷一張**。妝前敷**，可以讓**的每個細胞都咕咚咕咚的喝滿水，達到一個最飽滿水潤的狀態，讓一天的妝容都顯得特別的有氣色。敷**雖然對**好，但是也要注意敷**的頻率哦，掌握好做**的最佳時間，敷**的次數要適當。
一星期兩到三次就非常足夠了，次數再多的話，**也承受不了的。另外敷完**以後，一定要用清水洗乾淨哦，不然**是會透不過來氣的，有可能發生悶痘的現象哦。
14樓：裝腔指南
做**不是上課哈哈哈，沒必非得固定個幾點到幾點的時間表，還是要根據自己的生活習慣來。
日常每天做**的最佳時間，是在睡前，尤其是你進行正常的護膚程式前。
因為做完**最好按摩至精華液吸收，就要洗掉剩餘的精華液（除非睡眠**，其他**一定要洗掉啊！！**精華液分子比較大，會影響後續護膚品吸收的！！！），繼續護膚程度了。
比如你習慣晚上十一點睡覺，差不多十點就開始準備清潔**、做**，然後正常進行護膚程式。
很多女生習慣做完**之後刷上半小時微博之類的再護膚，這也是不對的，做完**正是毛孔都開啟，吸收效果最好的時候，等**精華液徹底幹了再洗，會讓**的效果打折扣。
容易乾的泥狀清潔**，建議大家在洗澡的時候做。
水蒸氣能延緩泥膜變乾的速度，而且洗澡毛孔開啟能讓清潔更徹底喲。
而你那些貴价**、修復**，最好放在姨媽之後的那周做。姨媽之後是新陳代謝最旺盛的一週，會讓**效果事半功倍。
下面再說下什麼時候絕對不適合做**：
★大姨媽前一週
這時候**吸收能力真的很差，再貴的**做完可能還是黃臉婆。。。。。所以這時候用點便宜的補水**就夠了。
★上妝前
千萬不要聽信上妝前敷**，敷完**毛孔開啟，更容易讓彩妝裡的色素和髒東西侵害**，長期麼做還容易毛孔粗大。
15樓：匿名使用者
分別是晚上睡覺前和經期過後的第一週。
1.晚上睡覺前是做**的最佳時間。人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而**對營養物質的吸收能力也會有所加強，所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做**了，這個時候**放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收**的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
2.月經期過後的第一週做**效果加倍好。生理期一過，氣色變好，**不錯，護膚品的效果也明顯了。
這是因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用**、精華液等高濃度的護膚品，讓肌膚好上加好。 而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用**做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
16樓：蘇格蘭之猴
一般洗澡後、睡覺前做**最好。因為洗澡期間水蒸氣的效果，洗澡後毛孔是處於擴張狀態的，
這個時候敷**，能夠有效吸收**中的營養，從而達到最佳的效果。
當我們進入睡眠狀態的時候，肌膚將處於一天當中細胞修復能力最強最旺盛的時段。所以在睡覺之前做**，有助於**中的成分通過新陳代謝更好的傳入肌膚底層，從而達到事半功倍的效果。
但是注意!早上敷**不一定時間越久越好，**只會吸收其所需要的營養，時間過長**會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給肌膚帶來不適。
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的**，給肌膚加點兒“營養餐”。
在狀態下20分鐘，使**維持在“密不透氣”的狀態下以達到**表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
另外，保溼**可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸麵3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養**；如果沒時間蒸麵，可以拍上化妝水後再使用免洗**。
化妝水可以促進**營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用**後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免**出現“營養過剩”的現象。
拓展資料：
**是美容保養品的一種載體，目前粉末調和、高嶺土、無紡布、蠶絲**、天絲**、生物纖維**、不織布**材質的**使用十分廣泛。超導膜**為最新一代創新的技術。
**，是護膚品中的一個類別。其最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，例如補水保溼、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
1.**使用頻率：
一般**的正常使用頻率在一週2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天**，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。
專家意見：夜晚是**美容的“**時間”，此時的**細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令**或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做**的最佳選擇。
3.**成分選擇：
在選擇**時一定根據自己肌膚型別，選擇適合自己**狀況的所需功效。
對於**的成分，更是要在使用前確定**註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性**，還是敏感型**，只有選對了適合自己的**才能讓其發揮最好的效果。
敷**什麼時間最好
17樓：禾木由
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷**，**光澤和含水量並達不到預期的效果。
另外，敷**要有一定的順序，才能發揮應有作用。“敷**之前，首先要清潔面部，如果是乾性**，需要補水後再用**；當敷完**後，要進行清洗；清洗完畢之後再擦相關補水護膚品。”
18樓：小朵崽
敷**兩個最佳時間段
19樓：歐碧詩祛斑
1天什麼時間敷**效果最佳
對女人來說，想要消磨時間，再也沒比做**更愜意的方式了。但是一天中到底什麼時間敷**效果最佳呢?下面會為大家做個詳細的解答……
q：一天中敷**的最佳時間是什麼時候?
a：晚12時至凌晨3時是**自行修補受損細胞的時候，因此在這段時間以前或睡前敷最佳，有助於將養分隨新陳代謝送入肌膚底層。
q：敷**越長越好?
a：**在臉上保留15分鐘即可，除非它有特別標註。不要以為**敷的時間越長，**可以吸收的營養就越多，實際情況恰恰相反，因為敷上**後，會導致臉部缺氧，時間一長，不但不會變白，反而會影響肌膚的正常呼吸而導致養分無法被正常吸收，情況嚴重者還會出現面色發黃的現象。
q：**可以敷過夜?
a：別以為敷**的時間越長對**越有利。其實當**於眨眼中慢慢被**吸乾後會反過來吸去面部的水分。因此，當你醒來會發現**比以前更幹、更崩緊。
q：**塗得越厚越好?
a：絕大部分的**的確是塗得越厚更能發揮作用，因為**必須有足夠的厚度才可以覆蓋上每寸肌膚，全面發揮**的功效。
q：可以每天也敷**嗎?
a：因應不同性質的**，每星期使用的次數也有所不同。深層清潔的**不宜每天使用，這會令未成熟的角質失去抵抗外來侵害的能力，反之，若能配合**這一個月的更新週期，可令修護效果更顯著。
q：一邊洗澡，一邊敷保溼**，水蒸氣能令效果更好嗎?
a：其實敷保溼**的最佳時間應是洗澡後，而非洗澡中。因為浴後可令毛孔擴張，令**吸收更多養分。
q：將**冷藏後使用效果更佳?
a：**冷藏後無疑有助**吸收當中的養分，而且更為**帶來舒緩、鎮靜的效果。不過部分**經冷藏可能會令成分變質，不宜敷用，因此應留意個別**的特性及其說明。
面膜什麼時間做效果最好，敷面膜什麼時間最好
敷 兩個最佳時間段 睡前做 可以美容養顏 可以修護肌膚 美白做完就休息，讓肌膚得到充分的休養生息 睡覺的時候，敷一張，等 幹掉也差不多快睡叻，做別的事情的時候就可以做完 叻 敷 什麼時間最好 早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲...
用什麼方法做面膜最好，敷面膜什麼時間最好
早上8點左右和晚上10點半左右是最好的。早上8點左右和晚上10點半左右是最好的，如果選擇在凌晨或者是身體太疲累的時候敷 光澤和含水量並達不到預期的效果。另外，敷 要有一定的順序，才能發揮應有作用。敷 之前，首先要清潔面部，如果是乾性 需要補水後再用 當敷完 後，要進行清洗 清洗完畢之後再擦相關補水護...
肝臟什麼時間是最佳排毒時期
凌晨1 3點。睡是眼之食 是說睡眠為眼睛的補養 睡覺最養肝。南京市中西醫結合醫院眼科副主任醫師夏承志說，中醫認為 肝開竅於 目 養肝就是養眼。從西醫的角度來說，睡眠時進入肝臟的血流量比站立時多數倍，有利於增強肝細胞功能，提高解毒能 力。中醫認為，凌晨1 3點是肝經 值班 的時間，這個時段是養肝的最佳...