1樓：匿名使用者
目前登記進入《2023年版中國藥典》的枸杞品種只有寧夏枸杞，被發現與土耳其北部的枸杞在兩前多年前就在中國史料中有過記載。
用作藥用的枸杞主要是指它的子和它的皮，尤其是它的根皮，具有解熱止咳的效果。枸杞子中起作用的主要成分是甜菜鹼、天仙子胺，甜菜鹼能夠有效應對脂肪肝、高血脂等肥胖人群容易患的疾病，但是目前國內對甜菜鹼的應用研究方面較為薄弱。
補腎氣、安心神這些對於枸杞來說都只是"家常便飯”，不同的枸杞子也有不同的藥理作用。
有研究表明，黑枸杞子在這幾年被炒得比較火熱，但是黑枸杞子其中的花青素比紅枸杞子的花青素更多一些，營養價值也相對更高，但是臨床上並沒有過於懸殊的差別。但在研究方面，黑枸杞子更值得研究，而且黑枸杞更加適合免疫力弱、抵抗力差的人群，脾胃虛寒的人群也要減少食用。請不要盲目購買，一定要根據自身實際選擇。
在選購枸杞子的時候一定要注意以下幾點：
1、枸杞子的尖端一般有小白點
2、首先選擇顆粒較大，顏色不過於鮮豔，因為處理過得枸杞子一般都不好看，如果看起來很新鮮，可能是加入了色素，一定要多加防範
3、寧夏的枸杞***，如果條件允許，應當優先選擇，如果沒有，新疆某些產地產出的黑枸杞質量也不輸寧夏枸杞
買回來的枸杞可以先去一些樣品放在水裡面泡，如果輕搓之後水的顏色改變，很可能是商家的陷阱，放在鼻下聞一聞，如果有刺激性氣味，可能是硫磺薰過。
2樓：
枸杞其實有很多養生的功效的。它可以延緩衰老，軟化血管，尤其是對我們的肝和腎有很大的調養效果，我比較支援泡枸杞的。
3樓：可愛的
枸杞是一種很好的食品可以延緩衰老多泡枸紀喝也是一種很好的養生方法
4樓：韓允微
枸杞可以補肝腎，可以增強腎功能，對保護肝臟起到很好的作用，還可以美容養顏，也可以是眼睛更清楚，緩解眼部疲勞。
5樓：tomo的女朋友
枸杞有助於延緩衰老，延長壽命，還能夠保肝降血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇，還可以起到美容的作用，提高**吸收養分的能力，能夠起到美白的作用。
6樓：給你宇宙
枸杞的養生功效其實還是很大的，比如枸杞對我們的肝功能腎功能都是有很大作用的，枸杞還可以美容養顏，枸杞還可以去火。
7樓：匿名使用者
枸杞是對於養生非常重要的食物，可以延緩衰老，使視力更好一些，而且還可以美容養顏，所以泡枸杞是很有效的養生方式。
8樓：匿名使用者
保溫杯裡泡枸杞可以增強我們的血液，還有就是那些在經期的美女也是可以的，另外一種功能就是抗衰老吧，讓自己的**變得更好。
9樓：老老實實
"人到中年不由己，保溫杯裡泡枸杞"枸杞可以有效的對腎功能進行補充與增強，而且枸杞具有明目的作用。
10樓：
保溫杯裡泡枸杞其實是一種很有效的養生方法。枸杞有抵抗衰老，增強腎臟功能，還能有助於視力的恢復，緩解長時間用眼疲勞。
11樓：
保溫杯泡枸杞現在是非常流行，好像養生就離不開枸杞一樣，枸杞的功效有很多，主要有免疫調節，抗衰老，調節血脂等，對於用眼過度也有功效。
”人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞“，枸杞水有什麼作用？
12樓：每日知識補給站
經常喝枸杞水的話，可以幫助我們保護肝臟，提高睡眠質量，而且還有著美容美顏的功效。枸杞其實是一種非常常見的保健食品，在現在的生活之中，大家會看到很多的年輕人，日常的生活之中都會在自己的杯子裡面泡上幾顆枸杞。
作為養生的代名詞，枸杞水可以說是受到了很多人的歡迎。不過，大家在喝枸杞水的時候仍然有著很多的顧慮，枸杞水是否真正的有著一些比較顯著的功效呢？其實經常喝枸杞水的話，確實會對自己的身體帶來很多的好處。
首先枸杞之中含有的多糖能夠對我們的肝臟起到非常不錯的保護作用，並且如果肝臟有損傷狀況的話，在日常的生活之中喝一些枸杞水也能夠幫助自己很好的去修復肝臟的損傷，而且枸杞水還能夠很好地抑制住身體裡面的脂肪在肝細胞之中的沉澱，有利於幫助我們促進肝細胞以及身體裡面其他細胞的再生。
而且對於女性來說，枸杞水還有著美容養顏的作用，這是由於枸杞之中含有著維生素，胡蘿蔔素，等等這些比較有利的元素，那這些物質其實能夠起到很好的抗氧化的目的。對於很多的女性來說可以說是非常不錯的選擇，並且經常喝一些枸杞水，對於那些失眠的人來說也是非常不錯的。當因為工作壓力較大出現失眠多夢狀況的時候，喝一些枸杞水就能夠很好的幫助你起到提高睡眠質量的目的。
13樓：趣玩三農
“人到中年不得己，保溫杯裡泡枸己”，如今的枸杞市場可謂是十分的龐大，所以種枸杞的人也是越來越多。有的種枸杞的人中這樣的一個規矩，那就是基本上不會吃自己家種植的枸杞，這是為什麼呢？
14樓：青春恍若浮兮
枸杞中含有很多氨基酸，經常喝枸杞水，可以增強人體的免疫力。
15樓：獨狼也有
枸杞水能夠保護我們的乾燥，還能美容養顏，提高睡眠質量。
16樓：時尚達人曉玉啊
枸杞對於中年人來說確實有非常多的作用的，可以補氣養血養腎補虧。
17樓：做最好的
枸杞水可以起到降血脂的作用，而且它還可以補腎，經常喝枸杞水對我們的身體大有好處。
18樓：
枸杞水是有一定的調養生息補血補腎的功效的。
19樓：文化養生課堂
枸杞水的作用有很多，比如說能夠養生，常喝枸杞水能夠補氣血，養身體。
20樓：司喬啊
枸杞水能夠起到養生的作用，而且像平時氣血不好的話也可以喝一點，非常管用。
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，枸杞有什麼功效呢？
21樓：匿名使用者
枸杞的功效還是比較多的，主要功效有三個，分別是美白養顏、軟化血管、潤腸通便！現實生活中應該有很多人都是比較喜歡用保溫杯泡枸杞的，並且這種現象在當今社會已經成為了一種“梗”，很多人提到養生的時候第一個想到的就是用保溫杯來泡枸杞，其實大家不知道枸杞的作用真的非常多！
枸杞最為顯著也是最受歡迎的一個效果就是能夠美容養顏，這也是枸杞為什麼能夠得到大多數女性垂青的一大原因了，正是因為枸杞擁有美容的作用，所以女孩子們才會對它趨之如騖！不過女孩子們也要注意了，愛美可以，但是也不要食用太多的枸杞，枸杞吃多了反倒會損傷我們的身體！
再者，枸杞其實是有潤腸通便的作用的，如果是你在生活中見到一些人用保溫杯泡枸杞，那麼很大原因是因為他患有便祕，枸杞的潤腸功能是比較顯著的，如果是出現了便祕的症狀那麼可以嘗試著用溫水來泡枸杞，喝上一兩天之後幾乎就可以正常排便了，方便快捷還實惠！
最後呢，枸杞其實還可以軟化血管，這個大家應該就不知道，很多人只知道枸杞可以美容養顏，但絕對不會知道枸杞其實是可以軟化血管的，對於那些有血栓的朋友來說，可以嘗試著多吃枸杞哦，枸杞對這些血管堵塞的患者來說簡直就是福音，多吃枸杞能夠軟化他們的血管，防止腦血栓哦！
22樓：重慶言子
人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞
23樓：文化養生課堂
相信很多人到了中年以後，都會非常注重自己的健康，而想要自己更加健康的辦法就是養生，因此很多人開始從泡枸杞水喝進行養生的生涯。雖然很多人都喝枸杞水，但是這並不代表枸杞沒有飲食禁忌了接下來我們瞭解下枸杞的禁忌是什麼？
枸杞雖好，但是枸杞也不能食用過量，不然會導致產生***，而且枸杞水喝的人雖然多，但有疾病的人就需要多注意了，尤其是一些患有高血壓的人，就不適合飲用枸杞，這是枸杞的禁忌之一。
標題當中說人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞，既然保溫杯已經泡了枸杞，就不要泡茶喝了，不然這兩種碰撞到一起，非常容易導致身體產生不良的反應，甚至有可能引起拉肚子，同時建議不要用飲茶的杯子再泡枸杞，要分開用杯子。這是枸杞禁忌二。
枸杞的禁忌三，就是不能讓處於感冒發燒，身體不舒服，而且還腹瀉的人喝枸杞水，月經期間的女性也不建議飲用枸杞水，這時候的女性在陰虛期間食用枸杞，只會讓身體更加虛弱。
其四就是枸杞也存在飲食禁忌，當你喝了枸杞水和食用了枸杞以後，就儘量不要吃綠茶、紅棗、龍眼等食物了，不然對你的健康都不好。除了這些還有很多食物無法與枸杞一起飲用，因此當你飲用枸杞以後，記得要多注意自己的飲食。
總結來講，枸杞的禁忌主要是不要飲用過量，有疾病的人不要食用枸杞了，枸杞還不能喝茶泡在一起喝，食用或飲用枸杞以後要多注意自己的飲食，這就是我所知道的枸杞的禁忌了。
24樓：我真的是柳上惠
枸杞子泡水是一種養生的方法，可以增加些許甜味，最主要的是它的功效。枸杞子泡水真正的功效可是非常的顯著的，枸杞可有補氣補血延緩衰老的作用。如果是在感冒，發炎的狀態，就不適宜用枸杞子泡水了。
一杯300毫升的水，泡水的枸杞的數量放十粒左右就可以了，大概也就是20-25克，但是最好不要超過25克。
枸杞泡水的功效有很多：
1.延緩衰老，延年益壽
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β- 胡蘿蔔 素、 維生素e 、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助於延緩衰老，延長壽命。
2.滋肝補腎，增強免疫力
枸杞水科院滋肝補腎。枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是 抗疲勞 和降 低血壓 。
此外，枸杞能夠保肝、降 血糖 、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能**慢性腎衰竭。
3.清肝明目，促進肝細胞新生
枸杞水對於清肝明目也頗有好處。枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性 高血脂 肝脂量效關係及毒性 研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積，並促進肝細胞新生。
還有，枸杞泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，對於眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的明目效果。
枸杞雖然具有很好的滋補和**功效，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
有些人則不適合喝枸杞泡水。
1.正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃；
2.由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用；
3.枸杞可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要補了；
4.虛寒的人服用會有滑脫洩瀉，有內熱未清也不要服用；
5.枸杞並不是完全安全的，有的人吃多了會造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。枸杞不是保健食品，而是藥品，藥品**疾病是靠其偏性，也就是我們常說的藥性。
補陰藥也為虛證而設，凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂補；因此枸杞不可常吃，畢竟，是藥三分毒。
另外， 有人喜歡把枸杞與茶放在一起泡喝，這是不科學的。因為茶中有起收斂吸附作用的成分，會把枸杞中的氨基酸生物鹼甜菜鹼等微量元素，生**體難以消化與吸收的物質，從而影響枸杞的藥用價值。
保溫杯裡泡枸杞下句，保溫杯裡泡枸杞 下聯
到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞下句是 人到中年不得已，保溫杯裡泡枸杞 枸杞難擋歲月催，杯裡再加點當歸 當歸難補身體虧，放根蟲草還不貴 蟲草雖然是很好，鹿茸腎寶是絕配 鹿茸腎寶難受補，紅糖人蔘展雄威 紅糖人蔘不如酒，認準鴻茅全都有 鴻茅補腎不保命，買份保險心安寧 保險買了心上提，兜裡沒錢吊孤零 兜裡沒錢...
保溫杯裡泡枸杞，那枸杞起到的是什麼作用
目前登記進入 2010年版中國藥典 的枸杞品種只有寧夏枸杞，被發現與土耳其北部的枸杞在兩前多年前就在中國史料中有過記載。用作藥用的枸杞主要是指它的子和它的皮，尤其是它的根皮，具有解熱止咳的效果。枸杞子中起作用的主要成分是甜菜鹼 天仙子胺，甜菜鹼能夠有效應對脂肪肝 高血脂等肥胖人群容易患的疾病，但是目...
「保溫杯裡泡枸杞」真的養生嗎
現在許多人都開始注重健康，隨著生活工作的壓力，許多人開始脫髮 胃部不適 精神疲勞等等情況發生。不知從什麼時候開始大家都喜歡在保溫杯中泡著枸杞。但是許多人並不知道枸杞不能長時間加熱否則營養會流失。而且保溫杯裡面泡枸杞並不是萬能的養生方法，除了食補還要培養健康的生活習慣才是最好的養生方式。一 保溫杯泡枸...