1樓：手機使用者
樓主你好！首先說明一下：你能有這種想法和看法很好！
說實話傳統武術在當今社會很不容易學到。可能大家都會見到社會上各種各樣的培訓班很多，但是他們教的大部分都是國標武術（就是竟技比賽性質的那種，美觀大方），或者散打，跆拳道之類的（更是哄著人玩）。這一點我最瞭解，因為我辦的就有武術培訓班！
樓主如果真心想學的話，建議最好找傳統武術老師，傳統武術門派很多且講究很多。自學很不容易並且根本領會不到意境和精髓，只有你真心實意對待武術，真心實意對待師傅，師傅才會真心給你指點！
另外，我看樓下有說練習氣功的。練習現代式養身氣功自己還可以，但是如果想練習中國武術中的硬氣功，絕對不能一個人練習，一是你很難練好，重要的是很容易出事的，我師兄（我**的兒子）就因練氣功住過院。
希望能對你有所幫助，畢竟又多了一個關心中國武術的朋友。
2樓：雁望西樓
我也是自學的，自學我建議學硬氣功。硬氣功練得就是一身的鋼筋鐵骨。我學武術3年了，對身體極有好處，尤其是學習《易筋經》。
推薦書：《易筋經》.易筋經乃少林絕學，內有「剛」「柔」「氣」等多種武術。學習簡單，適合自學。老少皆宜，青少年可起到強身健體的功效。中老年人可增強體質，減少疾病。
你可以去各地的書店看看，應該有這方面的書。還有什麼不懂的+我的qq374625669 大家一起**
3樓：剛出土的小草
太極十年不出門，形意一年***。還是去學形意拳吧
4樓：千古謳歌一聲屁
肌肉？？哪練外家吧 羅漢 大鴻什麼的。不過外家要求從小練。
前胸後背疼請教明白人給看看,前胸後背疼請教明白人給看看
胸痛是急診常見的症狀，一般是由胸部疾病引起，胸痛的嚴重程度與引回起胸痛的原因不一定有確切的 答關係，如胸部帶狀皰疹可產生劇烈胸痛，而急性心肌梗塞的胸痛有時並不很嚴重。因此，對胸痛的患者應認真檢查，儘可能找到引起胸痛的原因。一 胸痛的性質 特徵1 睡覺的時候前胸後背疼是怎麼回事 肋軟骨炎，bai又稱前...
關於分手，很苦惱，想讓明白人給個建議
1 他在分手之後，不是不想打你 而是因為分手是你提出的，他考慮到自己的尊嚴和麵子，不希望讓你看低，而且他還有另一個別人給介紹的女孩，雖然可能並不喜歡，但是總算是還有個後備，所以故意不給你打 2 你和他交往的時候，對自己沒有信心，對他沒有信心，又喜歡想得太多，讓他比較累。要知道男人不喜歡老是提分手的女...
為什麼說瘋子都是明白人
明白人能瘋嗎？就因為瘋子能說出一些明白人不敢說的話，所以才認為瘋子是明白人。既然能瘋了，說明他是一個很要強的人，腦子受刺激才會瘋，如果頭腦簡單的人，才不會瘋。我看過一本書叫 天才在左，瘋子在右 當時很有感觸，我覺得那些所謂的 瘋子 的思維及推理比常人還要有邏輯性，只是我們走不進他們的世界，他們說的話...