夢魘是什麼樣子的感覺

2021-08-07 01:13:09 字數 793 閱讀 8577

1樓:匿名使用者

夢魘—nightmares 以焦慮、恐懼為主的夢境體驗,常反覆出現,對夢的內容有詳細回憶。這種夢境體驗十分生動,常涉及威脅生存、安全或自尊的內容,發作中有植物神經興奮表現,但沒有顯著的發聲或軀體運動。一旦醒來,其警覺性和定向力迅速恢復。

夢魘即是指惡夢。就「魘」字而言,許慎在《說文解字》中言:「魘,夢驚也。

」《字苑》釋為「眠內不祥也。」《廣韻》乾脆直釋為「惡夢」。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫、呻吟。

這種夢對人的刺激非常強烈,做夢者一覺醒過來後,能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼,並使人處於極度焦慮之中,或為妖魔鬼怪玩弄,戲於股掌之上;或被窮凶極惡之人,飢腸轆轆之獸窮追不捨;或是自己親朋好友陷入某種災難的邊緣……想喊時,自己的喉嚨彷彿被什麼東西堵住,喊不出來;想逃時,自己的兩腿彷彿被誰的手拴住往後拉,逃不了,萬般無奈,透不過氣來,幾近窒息。在將醒未醒之際,常常感到身軀和四肢難以動彈,彷彿被什麼東西捆住了手腳一般,幾經周折,才終於清醒過來,這時已是一身冷汗,三魂已被驚走了兩魂。

有些占夢者認為,這是夢者的靈魂受壓迫所致。 夢魘發生在有夢的眼快動睡眠階段。因為眼快動睡眠在後半夜的睡眠中佔的比例較高,所以夢魘在後半夜發生的機會更多,做惡夢的當時,心跳和呼吸可能會增快,但是不會有顯著的植物神經反應。

兒童從夢魘中醒來,常常會哭,會說害怕,家長的安慰能使他安靜下來繼續入睡。

2樓:邊夏柳鞠芬

夢魘是一種自我臆想的狀態,不是具體的事物,夢境中的恐懼物體,也是見仁見智。鬼怪妖魔不勝列舉,哦,尤其是女孩子,夢魘又叫做鬼壓床,會夢見男鬼那方面欺負她。

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