1樓：love湚澐汌泗
你好！首先祝你身體健康！我來給你談談關於「體力勞動與鍛鍊身體」的問題。
以為體力勞動可以代替體育運動的觀點是不全面的，帶有很大的侷限性和片面性。目前在勞動與體育鍛煉的關係上存在的誤區主要有： 1.
認為「自己從事的是體力勞動，身體活動的強度、體力消耗都已很大，因此不必再進行什麼體育鍛煉了」。 勞動是一種身體活動，對增強體力有一定的效果，特別是體力勞動，是可以起到一定的鍛鍊身體的作用的。但是，勞動和體育鍛煉終究是兩回事。
限於工作特點和勞動方式，人們所從事的體力勞動表現為一種單一的重複動作，而且，大都是限於身體區域性反覆活動和固定姿勢的動作，因此，對身體的影響只能侷限在某些部位的組織和器官，往往只能有一個或幾個肌肉群得以活動，長年累月單一重複的勞動很容易使人感到疲勞。長時間區域性勞動的結果很可能造成職業性的缺陷或疾病，如腰肌勞損等。 2.
認為「體育鍛煉會耽誤勞動」。 在物質生活越來越豐富的同時，人們必然產生形式更多、層次更高的精神和文化需要。在參加體育運動的過程中，體育發揮出「強筋骨、增知識、調感情、強意志」的作用，使人筋骨強壯，手腳靈巧，思想靈活，精神煥發，從而激發人最大的勞動力和創造力。
以上回答如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時採納為答案。
2樓：育體育心
體力勞動跟健身還是有一定區別的，在一定程度是可以鍛鍊身體的，但是不是所有體力都可以鍛鍊身體。
鍛鍊身體是適量的身體運動，達到健身效果。體力勞動只要不是長時間的重複勞動就可以適當的鍛鍊身體。
勞動尤其是簡單重複的勞動會讓身體產生嚴重的疲勞，對身體健康是不利的。
3樓：煙的靈魂
肯定算汗...比健身還管用 長力氣
4樓：琥珀墨泉
算鍛鍊，但是不容易長肌肉
做體力勞動活 等於鍛鍊身體嗎
5樓：猴45879杆堵
真正的鍛鍊，是放鬆心情，心身協調，力量由心而發，而不是「身」「心」分離。
內打球、容
爬山、跳舞、釣魚……這些活動可以放鬆心靈，釋放壓抑的情緒，身心**，不妄勞作，才是鍛鍊身體。
雖然體力勞動在一定程度上可以鍛鍊我們的肌肉，但它常常容易傷我們的元氣，說白一定，體力活動過度導致的結果是：「勞累」。有時不僅人累，還心累，為什麼呢？
我經常建議患者多鍛鍊身體，很多患者立即反駁，「每天買菜做飯，洗衣拖地，累得腰痠背痛，還需要鍛鍊身體？」 其實這裡面有一個誤區：「幹體力活」不等於「鍛鍊身體」，兩者不能畫為等號。
雖然體力勞動在一定程度上可以鍛鍊我們的肌肉，但它常常容易傷我們的元氣，說白一定，體力活動過度導致的結果是：「勞累」。有時不僅人累，還心累，為什麼呢？
當人不想幹體力活，而又不得不去幹的時候，帶著情緒去做，身心處在矛盾的狀態之中，力量不是由心而發，就特別容易累人。哼著小曲幹家務，越幹越有勁，這才是身心統一。但往往很多時候，人們在幹家務的時候，是苦著臉去幹，沉著臉去幹，越幹越累啊。
6樓：月光一族於
重體力勞動與bai運動鍛du煉差別很大，但是都可以達到鍛鍊zhi目dao
的。只是強度差異很大。回而勞動只限於某個答環節某個工序間，單調的重複一個動作。
而運動在室外會有環境差異，運動很自主又自由，非常愜意。心情都是不一樣的。重體力勞動也是一種運動，可以達到運動目的的。
一般體力勞動強度大的人就不需要再進行運動了。只要能夠達到消耗多餘的熱量就可以了。
7樓：匿名使用者
勞動不等於運動，心態不一樣，一個是主動一個被動
我上班是幹體力活的，有點累，晚上下班還可以跑步鍛鍊身體嗎？對身體有沒有什麼不好的影響
8樓：安靜就好
在自己的身體可承受範圍可以適當鍛鍊 我哥就是在工地幹體力活的 他一個星期去三次健身房 合理安排就可以啦
9樓：獨枯藤
運動量適中就好，否則身體會過分勞累扛不住
10樓：重劍無鋒
沒有影響，別熬夜，每天洗熱水澡。多吃肉
夢見幹活車子累壞了,夢見幹活幹體力活很累可能會有事情發生而是自己的錯誤造成的怎麼破解
夢見幹活 以下內容來自於古老的周公解夢，僅當參考 夢見自己從事體力勞動，很辛苦的版幹活，意味著會有權不幸的事情發生，而這是由於自己的錯誤造成的，需要對自己認真檢討一下 已婚女子夢見自己幹活，則意味著會生女孩 有錢人夢見自己幹活，有旅行的機會 夢見當了體力勞動者，不幸的日子要到來 病人夢見自己幹不熟悉...
我以後工作不想幹體力活，那我現在要做的是什麼
你是想舒服吧？孩子，任何工作都累，沒有舒服工 親一臺電腦就能創業了想做找我 多學習，掌握一些社會知識，便於以後運用。服務員 管理員合適你 實踐是檢驗真理的唯一標準，不知到做神馬但起碼知道不想做什麼 那你就做夢不幹體力活吧！有時候體力勞動比腦力勞動輕鬆多了 學習如何學習，學習如何做人！不想幹坐在辦公室...
長期體力勞動對身體有什麼壞處體力活對身體有哪些好處那些壞處
1 長期體力勞動會引起身體的過度疲勞 身體的氣血容易大量地透支，疲勞過度，容易患上疲勞中和症，這種疾病屬於全身性疾病，比如腰肌勞損 股骨頭壞死 關節炎 肩周炎等。2 長時間體力勞動的人，一般身體都比較強壯。這是因為運動時，某些部位的組織和器官得到了鍛鍊，因而比較發達。心臟的活動力也會隨之增強。前提是...