1樓：匿名使用者
首先每種膏藥都是辯證**的，也就是說對於你這種情況如果找對了膏藥可能就就用，但是想你所說的情況多數是屬於勞損，加上晚上睡覺姿勢不當或者受涼，導致第二天脖子落枕了。想這樣最好的辦法是做中藥外敷，如果當地沒有的話你可以自己做下熱敷也行，然後自己給自己按摩下，然後試著去活動下脖子，先往能夠去的方向活動，把肌肉活動開，然後慢慢地朝痛的方向去，如果是抬頭的話要用手在頸椎後扶著，因為抬頭的話我們後方相當於懸空，如果沒注意就會扭傷。如果是左右的話，你就多活動兩下，痛了就休息下自己按摩下，再活動，可能有點痛，能夠忍受就繼續。
直到活動限度接近正常。如果好些了，就要保持好，工作或者休息時要注意活動下，同一姿勢不能保持太久，如果這樣做，保持好，大概兩天差不多會好。如果硬是太嚴重了，可以早箇中醫按摩的地方做下**。
希望對你有幫助
2樓：騎烏龜闖紅燈
如果是偶爾才有一次 不必擔心 起床後 做八個八拍的頭部運動 就是前後左右的做 但是一定要記住 復讀不能太大 我的頸椎就不好 這個方法用著挺好的 你試試看
3樓：匿名使用者
應該是受涼引起的，加上長期在電腦前，導致頸椎過度疲勞受損。建議自己按摩，實在疼痛難忍，還是要貼膏藥，但普通的膏藥效果不明顯。可考慮熱敷。
今天早上起來脖子一動右後背就疼，而且用手摸感覺不出疼，一動就疼，脖子現在往右面扭後背也疼，就是右後
4樓：融虹英獨峰
不知道你是否復
去拍片制了？我是個老病號bai了，跟你說說我的情況，讓你
du心裡也有zhi個數，知道怎dao麼去**了
。1、首先要做好頸部的保暖，儘量選擇穿高領毛衣，或者戴圍巾等。
2、生活工作中如果長期以不當的頸部姿勢，會給頸部造成很大的傷害，當生理彎曲消失時，會出現頸部發硬、酸、脹、疼痛、頭暈、頭疼的情況；
3、如此時還是不注意保養護理，會在原有的頸部疼痛的基礎上又出現手指發麻的情況
4、如果還不引起重視，頸部生理彎曲就會發展成為變直、倒彎；
5、如果還不注意保養，手臂胳膊關節疼痛的情況出現，那有可能是骨質增生了，壓迫神經所致。如在會不保護自己，繼續惡性發展下去……（我不想說了，醫生會告訴你的）
我就是這樣過來的
，挺鬱悶的。希望您看到後能引起重視，好好**。
我不在乎是否得分，我只希望少一個像我這樣追悔的人。身體健康才是硬道理！
還有，親愛的朋友。從你所寫的症狀，各項次序都是顛倒的情況看，我認為也許是你太過於緊張了。
放鬆心情，建議您去市級的正規中醫學院、鍼灸醫院、按摩醫院等任何一家去拍片檢查再做定論。
願您身體健康！早日獲得妥當有效的**，
5樓：手機使用者
沒事，少吹點空調，受涼了，用熱毛巾捂捂
早上剛起床一抬頭，脖子咔一聲，然後就不能動了，扭頭，低頭都疼，從脖子連到後背的筋一動就疼。 20
6樓：
你好，根據描述的問題分析屬於頸椎病的症狀，及時的休息，繼續區域性熱敷按摩試試啊
今天早上起來脖子一動右後背就疼，而且用手摸感覺不出疼，一動就
不知道你是否復 去拍片制了？我是個老病號bai了，跟你說說我的情況，讓你 du心裡也有zhi個數，知道怎dao麼去 了 1 首先要做好頸部的保暖，儘量選擇穿高領毛衣，或者戴圍巾等。2 生活工作中如果長期以不當的頸部姿勢，會給頸部造成很大的傷害，當生理彎曲消失時，會出現頸部發硬 酸 脹 疼痛 頭暈 頭...
早上起來腳背特別疼，一動就疼，按壓也疼
敢問你的職業和日常生活習慣 不知道怎麼回事，今天早上一起床，就感覺兩隻腳面都疼，走路也疼，用手按更疼，以前從來沒有過這種情況，早上起來時為什麼腳背疼?考慮足部筋膜炎可能性大，足底筋膜炎還包括足底韌帶的發炎，其原因與過度走路，過度負重有關，可以去雲南疼痛病醫院確診後再對症 我今早起來腳背痠痛。腳翹不起...
晚上睡覺的時候腰疼，早上起來一會就不疼了，怎麼回事
你好，晚上睡覺腰疼，早上起來活動一下就不疼了，考慮有可能是腰肌勞損，可以做做區域性熱敷，按摩，減少活動，多休息，觀察一下，如果不好轉，可以去醫院檢查一下，確定診斷再進行 晚上睡覺早上起來腰疼是怎麼回事 這個屬於身體健康出狀況了，建議嚴重的話可以去醫院檢查一下，我以前也出現這種狀況，有可能是床的問題。...