1樓：出鞘劍
**每日需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
2樓：
人體基礎代謝的需要的基本熱量 精確演算法
基礎代謝 是人在躺臥狀態下一天24小時不吃不喝所消耗的能量女子18- 30 歲 14.6 x 體重（公斤） + 45031- 60 歲 8.6 x 體重（公斤） + 83060歲以上 10.
4 x 體重（公斤） + 600單位 大卡
男子18- 30 歲 15.2 x 體重（公斤）+ 68031- 60 歲 11.5 x 體重（公斤） + 83060歲以上 13.4 x 體重（公斤） + 490單位 大卡
3樓：綠水青山
成年人一天消耗卡路里的計算公式
卡路里消耗準則：每天消耗的卡路里＞攝入的卡路里，必瘦無疑。
一、熱量的作用
正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。
熱量的3種** 熱量來自於 碳水化合物，脂肪，蛋白質 碳水化合物產生熱能 = 4 千卡/克 蛋白質產生熱量 = 4 千卡/克 脂肪產生熱量 = 9 千卡/克。
二、熱量的單位
千卡 kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4.184 千焦耳 1 千卡： 是能使出1毫升水上升攝氏1度的熱量。
三、**每日需要熱量
**每日需要的熱量 = 人體基礎代謝的需要的基本熱量 + 體力活動所需要的熱量 + 消化食物所需要的熱量。
消化食物所需要的熱量 =10% x （人體基礎代謝的需要的最低熱量 +體力活動所需要的熱量）
人體正常每天需要多少卡熱量
4樓：知道生活家
卡路里的攝入量是沒有統一標準的，要根據每個人的體重和活動量來計算。勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會影響人體所需要攝入的卡路里量。
標準體重的計算公式，人的標準體重計算公式是什麼
標準體重等於身高減去110，例如身高是160cm，標準體重就應該160減去110等於50kg。凡超過標準體重的10 者即為偏重，超過了標準體重20 者即為肥胖，低於了10 即為偏瘦，低於20 則為消瘦。另外，還有一個計算方法就是用體重指數來計算，這是世衛組織標準的使用計算公式。體重指數等於體重除以身...
成年人每天需要多少大卡的熱量，一個成年人一天需要消耗多少能量
一 熱量的作用 正如電腦要耗電，卡車要耗油，人體的日常活動也要消耗熱量。熱量除了給人在從事運動，日常工作和生活所需要的能量外，同樣也提供人體生命活動所需要的能量，血液迴圈，呼吸，消化吸收等等。熱量的3種 熱量來自於碳水化合物，脂肪，蛋白質 碳水化合物產生熱能 4 千卡 克 蛋白質產生熱量 4 千卡 ...
每天人體需要攝入多少熱量熱量是怎麼計算的
1。男性 身高 cm 105 標準體重 kg 女性 身高 cm 100 標準體重 kg 2。每日能量供給量 kcal 標準體重 kg 單位標準體重能量需要量 kcal kg 3。單位標準體重能量需要量 kcal kg 極輕體力20 25 輕體力30 中體力35 重體力40。4。年齡超過50歲，每增加...