1樓：我是
如果你的肌膚出現問題，還是應該及時去看醫生
2樓：娛樂線上
長痘痘了怎麼辦？如何有效去除痘痘？
3樓：酈致美膚團
壓力大長痘痘，首先要懂得排解壓力，可以多運動，保證睡眠充足，飲食均衡。另外可以適當補充維生素c和維生素b族。
4樓：麻麻的兩寶
連柯東都長痘了，你們開始準備了祛痘霜了嗎
5樓：姜大夫請解答
臉上總是長痘怎麼辦？
6樓：於熠磨璇珠
我個人覺得只有自己每一天的排便正常，每一天都堅持去把體內多餘的毒素排出來，才不會讓痘痘在臉上作怪！
臉上一直長痘痘怎麼辦？
7樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
8樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
9樓：匿名使用者
臉上長痘主要原因有：
參考資料：
臉上長痘痘,可能是這4大原因,3招即可解決
1、青春期、青春痘
主要是雄激素量增加，刺激皮脂腺分泌皮脂和油脂，堵塞毛孔，引起毛囊發炎，臉上長痘。
解決方法：定期給**做深層清潔，保持毛囊清爽通透；給**補水，保溼**水油平衡，減少皮脂腺的分泌。
2、**屏障受損
過度清潔、果酸換膚、過度去角質、長時間、重複用激素軟膏或速效護膚品等行為，會導致**屏障長期處於受損狀態，**水油平衡被破壞，免疫力減弱，毛囊容易發炎，導致**起痘。
解決方法：修復**屏障，恢復**健康微迴圈。
3、細菌或真菌感染
這種的表現出來大多是皮炎，如溼疹、細菌性毛囊炎、接觸性皮炎、口周皮炎等，大多是細菌感染，真菌感染較為少見。
解決方法：遵醫囑來給**消炎護理，調整飲食，內外調理。
4、胃幽門螺旋桿菌感染
胃部感染胃幽門螺旋桿菌會導致**也出現症狀，痤瘡和酒渣鼻等等。
5、內分泌失調
身體內的激素分泌水平變化劇烈，會表現在**上，尤其是面部**，有的是膚色暗黃、有斑點，有的則是**總是長痘。
解決方法：正確調理內分泌，少食用辛辣刺激等容易引起內分泌變化的食物，儘量飲食健康、清淡。
10樓：紫涵小仙
1.鹽水
鹽水具有消炎殺菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺的產生，對於初期的粉刺特別有效。用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意濃度過高的鹽水會導致**脫水、惡化，所以一定要慎用。
2.果菜汁
準備小白菜、荷蘭芹、青辣椒、檸檬、蘋果、綠豆。將所有材料一同榨汁飲用。長期堅持，粉刺會明顯減少。
3.藥物**
嚴重的粉刺可用藥物**，如維a酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月，就可見效。也可外用抗生素進行抗微生物**，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。
4.綠豆粉
將綠豆粉煮成糊狀，每晚睡前清潔好臉部後。均勻的將綠豆糊塗在患處，堅持2星期，粉刺便會慢慢隱去，非常有效哦。
5.牛奶
取牛奶半杯煮沸，待其溫熱後以棉花蘸溼，輕搽於臉上，片刻後，牛奶滲入毛孔，軟化黑頭粉刺，再用清水洗去，然後輕輕將粉刺頭擠出。牛奶中可加入少量植物油，這樣能較快地清除粉刺且不留有斑跡。
6.蒸臉
準備大半面盆熱水，屏氣將臉置於盆口，四周以溼毛巾圍嚴，蒸汽浴面。這樣重複幾次，然後用溫水洗臉。每週2～3次，使面部毛孔經常保持通暢。
蒸完後馬上使用爽膚水進行保溼，清潔和收斂毛孔，減少黑頭和粉刺的生成，吸收**分泌過量的油脂，使**保持清新光潔。
7.維生素
多食用含維生素豐富的食物，如維生素c，能修復肌膚被痤瘡損傷的組織，很多水果都含有，如檸檬、柑橘、獼猴桃。維生素a對肌膚有再生的作用，如胡蘿蔔、菠菜、杏子、動物肝臟、魚肝油等，另外維生素b2、b6還有維生素e對**都有著很好的美容效果。
8.清潔
粉刺多發於油性肌膚，所以肌膚多餘的油脂一定要清洗乾淨。如不清洗乾淨，很容易導致粉刺發炎惡化成痘痘。使用清潔力強、控油效果好的植物型潔面奶，早晚各一次。
中午吃完飯，也要做好嘴脣部位的清潔工作。
11樓：愛子潤潤
要做好臉部的清潔工作，早晚都要洗臉，而且使用溫水，這樣可以讓我們的毛 孔張開，讓裡面的髒東西都跑出來
大家不要用力的擠痘痘。好多朋友都會把痘痘裡面的白頭擠出來覺得會好的快，這是錯誤的，用力的擠會因為手上的細菌感染，會留疤。
平時長痘痘的朋友們飲食要清淡點，不要吃辣椒，還有就是晚上的時候少熬夜，這樣就會預防痘痘
長青春痘，不要擔心很多人都會有的，心情要愉快，每天洗完臉搭配玉肌膏，針對痘痘的，一個月左右會下去的。
12樓：牧時芳勾君
首先你的**屬於嚴重油性痘痘肌膚，或許你是疤痕肌膚用手摳了留下了疤痕。我是女生，青春痘長了4年
從初一長到一年級中專第五年沒有再長是因為飲食才阻止長痘的，我爸是疤痕肌膚我的**稍微不注意也會留疤
那一年我有輕度抑鬱症什麼都吃不下，大多是喝水了沒有吃也是吃清淡的油膩的是一點沒沾，主食也很少吃
就這樣三個月
我瘦了一大圈
**痘痘明顯改善
冬天也是如此
寒假回家
我**已經不長痘了
身材也變得很好。我是學護理的，建議你改善一下幾個條件：1調節好心情2飲食飲水
不要吃辣椒油膩的每天2500毫升水
3睡眠9個小時
4運動排汗排毒
有利於**改善
13樓：邗文虹俎藉
hello，樓主，很高興為你解答哦！
好像長痘痘是很多人都會經歷的一個過程，只是每個不同的是過程的長短而已了，有的人可能長的時間較長，不注意的話就可能會長期的長下去了，這個時候的話，建議大家趕緊的進行注意，**了，我曾經長痘，長的我想把臉上的皮給換一層，也用了好多的產品，都沒效果，要不就是過敏，一直到衛校的朋友給我推薦的，說是他們學校好多人都在用，還是中藥的，我一看，什麼潔盾去痘組合
,既然她說不錯，我就真的試了，之後證明，真的不錯，看來，真的是用的人多了就知道東西的好壞了，多了不說了，樓主可以去看看，或許也會幫助你解決麻煩的哦
14樓：匿名使用者
祛痘痘非常操心啊，可近五個月的不妥協，用了這款好東西，讓我重獲信心。沒事不要用手去碰你的臉，主業有分享。
一直長痘痘怎麼辦?
15樓：愛拍攝的東東
1、額頭長痘：
原因：壓力大，心火旺，脾氣差，常生氣，造成心火和血液迴圈有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
2、太陽穴：
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除 ；在經絡中是屬於彙集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
3、 雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
4、兩眼、鼻柱之間： 肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽菸。
5、 鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
6、 鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關； 當氣不順時就很容易冒出痘痘。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
7、左邊臉頰長痘：
原因：有熱毒，容易感到疲勞,口乾,肝功能不順暢。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
8、 右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常；容易感冒,過敏體質.
改善：注意保養呼吸道，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
9、脣周邊長痘：
原因：便祕導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果
, 10、 下巴長痘： 原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西
11、顴骨之下：消化系統不好，營養不容易吸收。
12、 兩頰之下至耳朵：
身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
16樓：匿名使用者
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘
第二：不合理飲食
經常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按時 經常性熬夜，長期用電腦
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫.水洗臉，以去.除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜
3：減少玩手機的次數
4：補充維生素
5：注意飲食
6：不要熬夜
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改.善膚質，搭配使用玫汐顏，堅持使用就可以祛除痘痘
17樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
18樓：道上都叫我赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
19樓：酈致美膚團
運動流汗多，如果沒有細心清潔，油脂、細菌和汙垢就可能會堵塞毛孔，導致長痘痘。建議運動前要卸妝、洗臉，準備好毛巾和水，出汗了要及時擦乾。運動後要及時洗臉清潔，並做好肌膚補水。
20樓：魔力嬌嬈
痘痘大多數是由兩個原因形成的。一個是屬於油脂性**，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，如果毛孔堵塞或其它原因導致的排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮質就會在毛囊中積累起來，突起形成痘痘，另一個原因就是體內激素分泌失衡，使**長痘，外用【浦濟堂中藥霜】用配方祛痘理論徹底祛除痤瘡，粉刺，青春痘。
21樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低
22樓：熊瀅黃星兒
出現這種情況一般多見於過敏或**炎症等引起，注意是否有搔癢症狀，如果出現瘙癢多見於過敏導致，可以外用賽庚定軟膏等藥物**，最好到**科做一下檢查，明確診斷後再進行藥物**。
23樓：翦山雁泥淑
先從飲食上調整，儘量不吃刺激辛辣的食物，而且肉要儘量少吃，還有每天洗臉時不要用洗面奶，用香皂，打成泡在痘痘上按摩，每天這樣洗兩次（早晚）一週就會有效果，還有就是要保持好心態，總上火可不行
24樓：渠納仙畫
根據你的描述，考慮是痤瘡的症狀，這個理論上是可以及時看醫生指導，繼續痘立清外擦試試，繼續飲食清淡啊。
25樓：夏可祕冰凡
我有一個方法很有效,就是把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：
3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了
26樓：匿名使用者
可能是熬夜少喝水引起的，建議早點休息別熬夜玩手機。
27樓：業可欣菅丁
親，以前我臉上也是長痘痘，痘印，臉油，缺水嚴重，現在也好了，親可以加微號看看我現在的**哦114990947
28樓：生氣勃勃的王華
聽說綠豆粉去痘特別管用，我就把剛買來的m2夢幻水跟綠豆粉調成糊狀，抹到臉上了，第一次就感覺特別清涼，臉上有種放鬆之感，連續用上一星期，下巴上多出來的痘痘居然消下去了，好神奇啊，這個方法還是我自己發明的，沒想到效果這麼好，所以想分享給你。
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