男孩子高中還能長高嗎

2021-10-19 07:33:21 字數 1212 閱讀 8005

1樓:

科學快速增高祕籍

1,運動:平時多做引體向上的運動,如打籃球、跳高、雙槓、跳繩、打羽毛球、吊單槓、蛙跳、立定跳遠。

2,飲食:合理飲食

多吃含鈣、鐵、鋅、較高的食物和食品,比如牛奶、牛肉、骨湯、海產品、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻

多吃一點生菜,比如蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿、生菜、苦菊、黃瓜

多喝白開水,既能排毒,又促進新陳代謝,有利於健康。不喝純淨水、碳酸飲料

鹽是長高的大敵 要養成少吃鹽的習慣

3,作息:注意作息時間合理安排,不要熬夜,晚上睡眠充足,這是長高的關鍵

4,按摩:平時長按增高穴位

頭頸部—印堂、上星、百會、率谷、風池、大椎

腹部—膻中、中脘、氣海

腳掌—風市、血海、膝眼、足三裡、委中、承山、懸鐘、解溪、俠溪

2樓:蔡浩波化本

孩子的生長都不一樣

有些孩子

早漲有些就晚長

男孩和女孩不同

他們20以後還會去張

而女生就不一樣

當然飲食要正常

不要熬夜多鍛鍊

3樓:網名難取有木有

男的一直要長到26歲,只不過長高幅度越來越小,上高中以後長高幅度已經很小了,基本上一年長一釐米差不多,如果你足夠努力,估計到26歲能到170-175的樣子

4樓:囧囧龍

應該能吧 有些人是早些時候發育 所以開始的時候長得高 但後面就不長了 而有些人是晚些時候發育 所以後面才能長得高 但才開始的時候不長

5樓:匿名使用者

我有一個表哥,他就是上高中才開始迅猛長高的,他也不怎麼運動,不喜歡運動,父母也都不算高,但是有一樣,他堅持每天喝牛奶!真的!所以不要放棄信心!

男生到25歲之前都還是有機會長高的!

6樓:張木頭

現在的孩子們受環境影響,早發育早成長結束。目前孩子情況是骨骺線正在閉合狀態中(成長結束的狀態中),這個是孩子的成長關鍵期。因為成長期結束就不能再自然長高,所以建議是努力衝刺一下。

為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。

1.10點前睡覺

2.攝取充分的營養

3.睡前做成長伸展運動

4.無壓力的生活 (★成長伸展運動可以幫助)5.正確的姿勢(★成長伸展運動可以幫助)

男孩子17歲還能長高嗎?一般幾歲停止長高?請回答謝謝

1.你一定 能長高 2.營養跟上,別過量 3.適量的鍛鍊,一定是適量的,別過量 比如打打籃內球,跑跑步什容麼的。這點我是身有體驗,當年和我一起過來的初中同學朋友 只要參加一定量的體育運動,身高普遍比其他不參加運動的人高5 10cm 但遺傳因素也佔很重要的比例 父母高了,子女一般不會低。家鄉有句俗話叫...

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不一定學抄 理就好 我哥哥那時 襲侯也是 一直覺得學理路廣 可他就是文科好 對文科感興趣 我大姨一直叫他報理科 最後他跟我說他喜歡文 我就叫他偷偷報文仂 現在人家是律師叻 出國升造呢著 特牛德 你自己喜歡什麼就報什麼昂 我自己今年高考呢 學藝術德 文科錄取德就多 可惜我對歷史政治不感興趣 還是選了理...

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