1樓：匿名使用者
一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液迴圈，促使血液流暢。
2樓：
月經期間不能吃的水果，也就是屬於寒涼性的水果：火龍果、甜瓜、西瓜、柿子、香蕉、椰子、草莓、梨、枇杷、柚子、奇異果、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚等。
月經期間不能吃什麼水果?寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分，多種氨基酸和糖，具有清熱解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒質滑，又名"寒瓜"，即使是正常人也不可過量食用，經期女性更應謹慎食之。
除西瓜外，月經期間不能吃什麼水果?還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果、草莓等。對於這些寒涼水果，全部"紅牌罰下"並非妥當，適當少食無大的影響。
3樓：伊初然
瓜類。切記不要吃芒果，芒果雖被稱為美容皇后，但是卻有止血作用
4樓：口腔牙齦顧問
生冷類，其實水果屬於生冷類，不能多吃，冰凍，辣食物
5樓：倫理子
芒果。芒果中含有豐富的維生素，對人體有益，但對女生的子房來說，不太健康
6樓：明眸雲
涼性的水果，一般來說就是南方的水果比較寒
7樓：匿名使用者
正常生理，不吃冷的食物就可以
8樓：招慧利
涼性水果，比如，西瓜，橘子，，
9樓：匿名使用者
什麼水果都能吃，只要不吃冷的就行
10樓：
最好不好吃涼的水果，東西之類的
11樓：北極狼神
原則上生冷都儘量不要吃
12樓：楚玉健康坊
月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經、腰痠、腹瀉等不適。在這個「敏感期」，女性要少吃以下4種東西。
13樓：賓有福暢倩
經期吃些中性水果，蘋果橙子桃可以多吃，香蕉，梨之類的要少吃，晚上睡前可以半杯溫的純牛奶加蜂蜜，潤腸助睡眠，多吃些紅棗新鮮蔬菜。
月經期吃什麼水果好，月經期間吃什麼水果好
女生，你好，月經是每個女孩子每月必來的生理期，在來月經期間，為了身體能得到補充，可以喝點紅糖水，吃水果儘量吃蘋果，吃蘋果營養豐富，還不那麼涼，女孩子來月經是怕涼的，所以在這三五天內，喝點紅糖是有必要的，吃水果就吃蘋果比較好的，望能幫助到你，祝你快樂。月經期要多吃新鮮性溫富不寒涼含維生素的水果。比如蘋...
月經期間能吃什麼或不能吃什麼，經期能吃什麼東西和不能吃什麼東西
病情分析 你好，你的情況主要是諮詢經期飲食問題，經期主要要避免生冷，寒涼的食物，水果可以吃，但最好少吃，避免一次使用很多，吃得肚皮冷冷的就不好了，有些時候可以在吃了水果之後吃些熱茶，會好些。指導意見 你好，常見水果都可以吃，但要注意避免過多，同時注意梨子，柿子等這些東西不要吃，太涼性了，經期之後可以...
月經期間不能吃什麼，為什麼不能吃
月經期間，女性大量出血，免疫力大大下降。有些人會出現痛經 腰痠 腹瀉等不適。在這個 敏感期 女性要少吃以下4種東西。月經期間的飲食注意事項有以下 1 不要刻意吃甜食。如飲料 蛋糕 紅糖 糖果。防止血糖不穩定，避免加重月經期的各種不適。2 多吃高纖維食物。蔬菜 水果 全穀類 全麥麵包 糙米 燕麥等食物...