1樓：手機使用者
人開心地活也是一天，不開心地活也是一天，為麼是世界上還有人要選擇不開心@
為什麼我活著每天都不開心，很痛苦，，，
2樓：人在軒轅前
謝邀！為什麼每天過一點兒都不開心。覺得什麼事情都很在乎。反而特別痛苦？
這種人是有心理疾病。性格孤僻，思想負擔重。心裡各種掛礙很多。
許多心結打不開。又缺乏與親戚和朋友進行溝通。主要是在自己的人生觀和世界觀與價值觀問題上的迷茫。
一個人如果沒有理想和奮鬥目標，生活當中沒有明確的追求，就感到一切都沒有什麼意思，這種人如果不調整心態都有自殺的傾向。如何解決思想問題呢？一是樹立正確的人生觀和世界觀，婚姻觀和價值觀。
勞動觀和金錢觀。二是放下包袱，從新振作起來。無論是婚姻問題還是工作問題或者是家庭問題，把過去不愉快的事情都放下。
不能讓思想負擔總在折磨著自己。三是走出自我多與有正能量的親戚朋友接觸。通過他們陽光的一面，揚起生活的風帆。
四是多參加一些文體活動。唱唱歌，跳跳舞，參加一些旅遊活動。多與同齡人的接觸。
互相溝通開啟心結。朋友多了困難就少了。幸福快樂多了，痛苦就少了。
總得來講。佛學大師趙普初告訴人們，愁也一天喜也一天。何不快樂的過好每一天。
人生苦短，稍縱即逝。要快快樂樂的過好每一天。真正的實現人生的價值。
3樓：哼唧的小白羊
因為你不知道如何開心，不知道因為什麼要開心。
更主要是你不知道你活著的正確
的意義和價值，那麼你的目標就沒有。
這樣，你活著渾渾噩噩，不知所措，那麼什麼事情都不是最重要的對你來說。
那麼喜怒哀樂在你身上就沒有那麼豐富，因為什麼都和你沒太大關係。
先去找到你真正活著的意義，然後你就找到真正痛苦，那麼你也就會開始真正的開心了。
4樓：匿名使用者
因為你生活沒有目標，可能你也缺乏信仰。我也曾經是這樣的生活著，甚至
企圖自殺。自從我認識的主耶穌，他讓我知道了人生的意義，從此我的心裡有了光，每一天都生活在喜樂中。這是真的！希望你能走進教堂，去聽一聽神會對你說什麼，你就會相信我了。
5樓：匿名使用者
你活著每天都不開心，紙痛苦。要從自身找原因。你問問問自己是什麼事讓你不開心，很痛苦。
與醫生給病人看病一樣查出**，對症**！我認為你應該走出去與朋友聊聊天，開闊一下眼界！提高自信心！
心胸開朗些！高高興興過好每一天！加油！：
6樓：心靈幫手
你是為了什麼事情不開心，痛苦。人生就是如此 ，沒有多少事情是如人意的。如果現在改變不了自己，也改變不了環境，達不到自己滿意的效果。就只有改變心態，想法。知足常樂。
坦然面對所有事，無論順境、逆境。總之，人生本就要經歷，就看你用什麼樣的心態去面對。
7樓：匿名使用者
為什麼你活著每天很累，很不開心，很痛苦？這個價從你自身找原因了，看到的是什麼讓你這麼痛苦，讓你這麼累。
8樓：淡忘夜未央
煩心事都一直壓在心口裡，能開心麼。
9樓：zgj小豬豬
放下不開心的事，向著好的方向努力，心態放平，心情很重要的，
10樓：匿名使用者
大家都差不多，沒找到自己最想做的事
為什麼我每天都活得不開心！
11樓：匿名使用者
行動吧，我覺得你跟以前的我很像，因為我老是在那裡想一些未發生的事情，害怕它會不順心的發生，總是覺得自已沒有辦法辦好他們。其實，只要你能夠走出自已的圈子，放開心情跟別人說說自已的看法，同時給自已多點信心，拋棄那種覺得沒可能會變好的觀念，因為你越覺得不可能就越害怕去做好，有時甚至不肯走出一步，不去嘗試一下。其實即使失敗了也沒什麼，因為不笨笨地去嘗試一下，就真的不知道應該怎樣做才能成功，光是日想夜想更加令自已煩惱不已，越來越走不出來，越是覺得自已很沒用的。
就算做錯了也只是至多讓人笑一笑，誰沒被笑過，沒被恥笑過，那其實很小事而已，而最重要的是你自已努力過，從中學到重要的道理，這是別人無法教給你的。所以我們應該不要面子，嘗試失敗，別人笑我又如何，我失敗多幾次就能成功，我覺得很值得。只要懷著這種心態，我想以後你辦起事來會覺得其實沒什麼，回過頭來覺得其實真的沒想像中這麼複雜，只是自已想得太複雜了。
12樓：其螺承幼菱
你這是典型的悲觀的人嘛，不是說了詛咒你，你這種人真的死的比一般人快，因為，老是沉寂在痛苦的回憶之中，你沒事別想這些。不叫你想開心的事，但你也要做些讓自己開心的事，畢竟人生才幾年，怎麼過的，都看你自己，反正過完了就結束了，一場遊戲，是菜鳥活不到老，是高手，老都死不了。
13樓：當時就不樂意啦
不知道你為什麼不開心~~你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？？可是你想想為什麼這樣呢？？是不是自己的性格不好呢？？
是不是自己比較「自閉」。忽略了和其他朋友之間的交流呢？？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題~~如果你「放開」心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的~~~
14樓：匿名使用者
不用羨慕，沒人每天都開心的，只不過在外人的面前都會盡量把開心的一面展示出來，回到家該傷心面對的還是要拉下臉去流淚，現在人不是沒有悲傷，是不懂得怎樣去悲傷，冷漠成這樣的社會你悲傷給誰看？一陣唏噓過後只不過多了一件大夥打發時間的話題而已，此時勵志的話再多對你也是沒用的，先從走出家門開始做起吧，到幼兒園或小盆友的遊樂場走走，他們或許會告訴你答案，要喜歡重口味的話到醫院，殯儀館瞧瞧，他們都會羨慕你是世界上最幸福的人。而你也會感覺到的。
15樓：彤神
每日一善，幸福一世；每日一善，快樂一生。
16樓：匿名使用者
因為你在想這個問題。
17樓：朱****
想快樂很難啊，我也一直在尋找啊
感覺自己每天都不開心，活得很壓抑.很痛苦怎麼辦
18樓：匿名使用者
你說的情況人人都有，不論富貴貧賤，都活的不易，所以不要自擾了。
人生短暫，還是珍惜當下吧。
19樓：居學林米
找自身的原因，為什麼會這樣，可能原因來自感情生活還是工作，，，自己要解決。
每天跟知心朋友聊天，談心，也許你會闊達很多，還有就是每天寫日記，記錄一天的生活，最後給自己一點安慰，鼓勵，適當的時候放鬆一下自己，聽快樂一點的**，希望我的建議能幫到你！
20樓：桑令
傷心難過的！！終會過去！！時間會淡忘一切！！！
開心也是一天，不開心也是一天！！你想想！！你一生中只有一個今天！！
一年中也只有一個今天！！一個月只有一個幾天！！一週也只有一個今天！
所以今天很重要！更因珍惜！說這嗎多！！
就說要告訴你！！今天比昨天更重要！！凡事要向前看！
向後看只是無盡的回憶與無奈！又傷心的是找個人訴說！！不和親人朋友說！！
那就找個網友！或找個熟系的陌生網友說！發洩一下！！
沒有過不去的火焰山！！迷途的小羊！！總會回家！！
奧特曼也有失敗的時候！！開開心心的去過每一天才是最重要的！！路還很長！！！
哈哈！！
哎！！╮(╯▽╰)╭都詞窮啦！！
一花一世界，一木一浮生，一草一天堂，一葉一如來，一砂一極樂，一方一淨土，一笑一塵緣，一念一清靜。我跟你一樣感覺，覺得生活怪沒勁，能一直睡下去就好了，這樣就不會看到不開心的一切而壓抑痛苦了，但畢竟我們還活著，那就要繼續受罪，繼續生活，當你遇見意見不如意的事時，上帝總會把一件很好的事發生在你面前，我現在也談不上很好，就這樣每天期待著發生奇蹟，這樣過每一天，過的也行，你不妨也試試期待每一天發生奇蹟，這種感覺真的不一樣
為什麼我天天都不開心?
21樓：匿名使用者
經常遭遇不可避免的煩躁，搞不清怎麼回事，反正是感覺人比較乏力，不想看書，這個 時候究竟該怎麼辦，是徹底的放鬆一下，還是應該堅持到底，讓這種感覺消失，這的確 很難辦。首先，必須搞清楚莫名煩躁究竟是出於一種什麼原因呢，又如何才能靜下來 ？ 莫名的煩躁可能是一種不可避免的東西，人的精力畢竟有限，很難一直保持旺盛的精 力，樹立一個堅定的目標併為它做出百分之百的努力是一件多麼爽的事情啊，但我好像 很難找到這種目標，也很難讓自己能夠百分之百的投入。
如何暫時我不能做到如何去避 免莫名的煩躁，那我還是先考慮當這種莫名的煩躁真的出現時，我該如何去克服它。如 果自己當時真的感到很疲倦的話，那肯定是需要休息了，這個時候就得好好放鬆一下， 放鬆的方式很有講究，不適當的放鬆反而讓自己會更累，必須儘快讓自己靜下來，不要 讓自己浮躁，浮躁才是最最恐怖的東西，任何時候都要讓自己能保持一種平靜的心態,不要累了之後就像這怎麼放縱自己一下，這是得不償失的，放縱的結果往往導致自己浮 躁起來，並且需要更多的時間去恢復，這是需要特別注意的地方。放鬆的方式可以有很多種，如果使大腦疲勞的話，這個時候最好能走出去呼吸呼吸新鮮空氣，不要再去通過 看什麼書來放鬆，出去找個安靜的地方，一個人好好的清靜一下，讓自己暢想一番。
還有可以出去走走，邊走邊想，或者找個人聊聊天。還有當然就是運動，通過運動能讓自己得到徹底的放鬆，並且還可以洗個澡，那種感覺是很爽的。其實如果我感到累的話， 多半應該是屬於那種精神上的累。
好像自己一下子會很沉淪，這的確是一種很恐怖的感覺，並且成週期性出現，如果這個不能好好解決的話，那實在是一件很糟糕的事情。另 外還有就是一種假性的累，明明很好的，拿出書來就會煩躁，這個時候一定不能放棄，要堅持住，讓自己迅速靜下來。如何判斷自己是真的累還是假的累，應該是一件比較容 易的事情，自己當時肯定也能感覺到。
疲倦的時候要儘快讓自己恢復過來，始終保持精神飽滿，無論如何，良好的精神狀況是很好的，遇到一些稍微不順心的事情，要能想得開，這的確是讓自己煩躁的一個很大的原因，突然發現，煩躁往往總是因為一些不順利引起的，例如生活中的一些小事情，一定要讓自己放得開，不要為一些不值得的小事情煩惱，那是很不值得的。有時候正在做的某個專案或者看的某本書很煩，也會讓自己煩 躁起來，這個時候千萬要冷靜，慢慢讓自己能夠靜下來，並且這個時候只要花點時間，一般肯定是能靜下來的，不要急躁，看書的時候要慢慢來，該看的東西就得慢慢看，不要老想著看了多少了，這樣一方面容易讓自己浮躁，一方面也會降低看書速度，更進一 步加深浮躁情緒。 總結一下：
1。不要為生活中的小事煩惱，放開一點，為這些事情煩惱是很不值得的，遇到事情就著 手去解決，不要怨天尤人，也不要急躁 2。看書或者作專案的時候要儘量投入進去，看書不是為了看完，不要急，能看多少快就 看多少快，急也沒用，反而讓自己情緒煩躁起來，這個要非常注意改進。
3。當自己真的感到有些煩躁的時候，迅速找到讓自己煩躁的原因，並立刻去解決，多笑 一笑，有時候就是莫名其妙的笑一笑也會讓你的心情輕鬆起來。 4。
如果真的感到累的話，要立刻放鬆休息，注意不要放縱，讓自己更累，找一個自己當 時認為最適宜的方法放鬆自己，一定不要放縱自己 5。自己也應該儘量避免這種狀況的出現，煩躁的情緒可以在每時每刻去克服，一旦自己 不開心，有什麼事情感到想不開，立刻去解決好；平時也要注意勞逸結合，不要讓自己 的狀態時好是壞，要每時每刻保持旺盛的精力 6。一旦出了問題，就要立刻採取行動去解決，不要傻傻的什麼都不做，讓不好的狀態持續下去
為什麼我每天都活得不開心，每天總是不開心，怎麼辦
行動吧，我覺得你跟以前的我很像，因為我老是在那裡想一些未發生的事情，害怕它會不順心的發生，總是覺得自已沒有辦法辦好他們。其實，只要你能夠走出自已的圈子，放開心情跟別人說說自已的看法，同時給自已多點信心，拋棄那種覺得沒可能會變好的觀念，因為你越覺得不可能就越害怕去做好，有時甚至不肯走出一步，不去嘗試一...
我每天都活得很不開心，我每天都活得很不開心！
不知道你為什麼不開心 你難道是因為沒有女性朋友而不開心嗎？可是你想想為什麼這樣呢？是不是自己的性格不好呢？是不是自己比較 自閉 忽略了和其他朋友之間的交流呢？你說你有抑鬱，可能就是你的抑鬱，導致你和朋友之間交流出現問題 如果你 放開 心，真誠對待身邊的朋友，不要抬高或者貶低自己，相信你會有好的朋友的...
我活得不快樂，怎麼辦，活得不開心，怎麼辦？
想開心的事情！人總會因為一些不開心不快樂而低落的，這個時候就需要朋友親人的互相鼓勵和幫助！這就是真情和親情！不開心的事也就會過去了！到你的親人朋友也碰到難處的時候就需要你的幫助和關心了！這就是讓你能夠開心的原因呀！生活是自己的，喜怒哀樂常伴左右，看你怎麼選，困若的生活也能苦中有樂，何況現在人們沒有生...