1樓：河北神醫喜來樂
你好，根據你描述的這個情況，如果出現嚴重的便祕的話，大便的時候是非常費力的。可以服用舒泰通，麻仁軟膠囊或者是蘆薈膠囊。服用這些藥物不效果不好的話可以灌腸
長期便祕不吃瀉藥根本排不出來，該怎麼辦
2樓：匿名使用者
便祕分為痙攣性便祕：用瀉藥、調味品或吸菸過多，粗糙食物和飲用濃茶、咖內啡、酒引起交感神經亢容奮，使腸壁痙攣，肌肉緊張並過分收縮，導致腸腔狹窄，大便不通。
梗阻性便祕：因腸粘連，腫瘤或先天性疾病等阻塞腸管，使腸內容物執行受阻而引起。
無力性便祕：排便動力缺乏，如橫隔、腹壁或骨盆底部肌肉鬆弛無力或腸平滑肌衰弱使收縮和蠕動力減弱而引起，一般妊娠、肥胖、年老體弱，久病營養不良等引起。
對於便祕的**首先通過良好的健康習慣，有規律 的進食，攝入充足的飲食粗纖維。
其實簡單來講，**的就得多吃點粗雜糧即可以增加力量，還能幫助排便。年老的就要多活動。肥胖的就少吃肉，多吃菜。大便乾燥飲料當水喝的就戒了飲料多喝水。
益生菌、水蘇糖、膳食纖維、菊粉等對單純的便祕還是很有效的
3樓：匿名使用者
可吃些水果緩解，如火龍果、香蕉等，或是可以考慮食療吃昌弘辣木籽，可幫助腸道促進蠕動，幫助排便。平時飲食不要吃油炸、容易上火的食物，多喝水，適當運動鍛鍊。
4樓：經貿鬥
吃黑木耳 多喝油
有大便卻拉不出來,該怎麼辦,便祕嗎
5樓：牛牛飛魚
平時可以多喝一些水，或者是多吃一些水果之類的食物，這樣的話可以幫助大便變軟，也能促進排便，每天要養成一個排便的好習慣，飲食方面的話，少吃一些辛辣刺激的食物，便祕也可能是上火引起的，可以喝一些雙黃連口服液。
6樓：匿名使用者
排便小祕方
老人告訴你生薑的排便祕方：
生薑很多人都知道，是廚房中常見的物品，一般用在做菜時候的調料。此外還有去腥、去溼寒、暖宮的功效。
生薑配上以下幾種物品，對於潤腸通便也是有非常好的效果。
生薑+蜂蜜。生薑搗碎了之後，和蜂蜜一起，泡水喝，能迅速的讓腸道潤滑，便於積便的排出，從而緩解便祕的情況。
生薑+苦瓜，一般是兩者放在一起熬湯喝，這兩種怎麼想著搭配起來熬湯，味道都不會很好，想著應該是苦辣的吧，但所謂良藥苦口，能清熱解毒、緩解便祕以及解決口臭的問題，功效很強大。
生薑+陳皮，陳皮是經過處理的一味藥材，但養生價值高，兩者的結合，能促進腸道蠕動，有助於提升食慾，緩解便祕情況。
最後需要注意的是，平時生活習慣不好會引起便祕，比如喜歡吃辛辣煎炸類的食物，建議是多吃瓜果蔬菜，這樣腸道更健康。[/cp]
7樓：
如果是偶爾的，就吃點清涼的食品，如果長期就是內分泌失調了，臉上也會長痘。
8樓：飛揚大哥哥
可能是便祕或火氣太大，用開塞露先緩緩。
建議口味清淡些，多吃新鮮瓜果蔬菜，多喝水。嚴重的去藥店開點藥。
9樓：匿名使用者
推薦喝腸清茶
我以前打不出來就喝這個
很管用的
10樓：仙遊夢境
吃點三黃片搞定。
也可以喝點腸清茶。
11樓：匿名使用者
平常可以去到普通有中藥的藥店買點大黃用來泡著喝，每天要注意多喝水，多吃點水果~如果想要儘快好的話，建議去買點腸清茶喝喝，或是聽藥師介紹點藥~注意：大黃不宜每天服用且不可服用太多，也不可泡太多，每日一塊，每週2到3次即可~
大黃的**也很實惠，一塊錢的都有很多了~
12樓：稷下小學
可能是吃肉吃多了吧？多吃點水果，特別推薦香蕉。多吃點蔬菜和湯菜。按時大便，應該會很快就好的。
13樓：慧瑩養生情報
便祕，大便拉不出，橙子加它蒸著吃，滋潤腸道，排便更輕鬆！
14樓：楚玉健康坊
人一旦上了年紀, 胃腸道分泌的消化液減少， 推動廢物排出肝門的「力氣」也越來越小， 這時大便就會堆積在**處出不來， 形成我們所說的便祕。 那麼我們要如何緩解便祕呢?
15樓：沉默無語嗎
對付便祕，大家通常的做法就是吃點瀉藥。但是，吃瀉藥也有學問，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成癮，不吃的時候仍然會便祕。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著的大腸黑變病。
還可能使腸壁的神經和肌肉組織損傷，導致息肉出現，成為大腸癌的一個危險因素。所以我介紹天然保健品給你，叫棕櫚膳食纖維。我是在**網上找到的。
16樓：梅子天涯
早上起來空腹喝點蜂蜜，再喝一杯溫水，能通便，或吃點香蕉。多吃蔬菜和水果，多喝 水。
17樓：佳馨餹
我現在也跟你一樣便祕，我便祕快半個月了，特別難受，所有辦法能試的全試了就是不行，每天一難受就哭鼻子，很壓抑。不過我不敢吃藥，我媽給我寄了一大箱清腸茶和一些車前番瀉顆粒，但我不吃，因為我知道一吃我以後就得靠吃藥了。我腸胃不好，吃完飯就會想拉，以前一天至少兩三次，現在也是整天想拉但就是排不出，那個難受只有經歷過的才知道。
我現在不能給你很好的辦法，只是希望我們都能快點好起來。
廢話這麼多，現在說一下我每天吃些啥東西，我們一起加油1、每天早上醒來，對腹部進行按摩，雙手疊在一起，順著肚臍饒圈50次2、每天早上空腹喝一杯蜂蜜水~
3、按時去廁所蹲蹲，你如果沒有便意這樣會讓你有便意的4、平時多吃蔬菜水果，香蕉呀蘋果什麼的。不要吃辣（我以前一天三餐都吃辣）
5、晚上睡前喝一杯酸奶，睡前也要進行按摩一下哦6、那就是適當運動一下~
祝早日**~~
貓咪便祕，該怎麼處理？
18樓：好像是夢
可以從腸胃調理，或者服用胃動力 增加益生菌和消化酶，能夠促進腸道消化，同時有預防和**的作用。在飲食方面，特別是 喂幹貓糧和肉食物類多的家庭，更需要多注意，因為貓咪非常高挑食物，所以貓咪就愛食肉 食，但也因此易引起便祕的現象。
19樓：
貓咪便祕了應該怎麼辦
便祕很嚴重拉不出來應該怎麼辦
20樓：端木吟天
**便祕，除了需從調節心情入手之外，飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。
指導意見：
一般還是可以採用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利於排便，還要注意保持心情愉快。
上不出來廁所該怎麼辦(我是說大便)
21樓：劉曉東
**便祕的療養方法：
腸道有益菌不足**者：服用抗生素或其他藥物後，腸道內有益菌群遭到破壞，消化不良，引起便祕。
解決方法：食用酸奶、蜂蜜等食物培養腸道有益菌。
飲食中缺少粗纖維**者：在外進餐、不規律進食、無暇顧及均衡營養的攝取，粗纖維食物攝入就常常不足。
解決方法：飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
飲水不足者：忙起來顧不上喝水，腸道內乾燥，腸內容物就不易排出，有些人即使補了水，便祕問題也沒有得到改善。這是因為飲水方式不正確，一口口慢慢喝水，水幾乎全都吸收入血，通過尿液排出體外。
解決方法：有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水1000毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
久坐不動者：久坐不動，身體缺乏運動，腸道肌肉就變得鬆弛，蠕動功能減弱。再加上女性腹肌天生較弱，送便排出的力量小，因此容易出現便祕。
解決方法：空腹飲水，沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。每隔1～2個小時站起來活動一下身體。
排便習慣不佳者：工作緊張忙碌，或早晨時間緊迫，有了便意也不及時排便，常常忍著，直腸感覺神經就變得遲鈍，出現習慣性便祕。
解決方法：除了養成良好的排便習慣，更建議吃一些潤滑腸道的食物，幫助排便，如香蕉。但香蕉雖然能潤滑腸道，卻不能進食過量，一日1～3根即可，否則反而引起或加重便祕。
過度勞累、精神緊張者：過度勞累、精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌，導致消化不良，引起便祕。
解決方法：胡蘿蔔中含有豐富的b族維生素，食用後能促進消化液分泌，維持和促進腸蠕動。也可以直接服用多維元素片進行補充，如善存等。
堅持每日服用更佳，不僅可預防便祕，還能增強免疫，預防其他多種疾病。
怎樣用食療調治便祕？
(1)土豆蜜膏：土豆1000克，切細絲，用紗布絞汁，取汁煎熬濃縮至粘稠時，入蜂蜜1倍，再煎至粘稠如蜜時，停火，待冷，裝瓶備用。每次10毫升，日2次。
本方具有健脾益氣之功效，用於氣虛便祕。
(2)豬油蜜膏：豬油、蜂蜜各100克，分別用文火煎煮至沸，待涼，油蜜混合均勻即可。每次服5～10毫升，日2次。本方有滋陰養血潤腸之效，用於陰血不足之便祕者。
(3)桑椹糖：白砂糖500克，放鍋中加水少許，文火煎成粘稠狀，入幹桑椹末200克，調勻。繼續煎熬至用鏟挑起即成絲狀，並且不粘手時，停火，將糖倒在塗有食用油的瓷盤中，待稍冷，將糖切成小塊，即可食用。
本方有滋補肝腎之功，用於肝腎陰虛之便祕。
(4)松子仁糖：製作方法同桑椹糖。本方有潤腸通便之效，用於腸燥便祕者。
(5)蜂蜜香油湯：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。將蜂蜜入碗內，香油滴入，攪拌均勻，加入溫開水。晨起服食。本方有益氣潤腸之功，用於氣陰兩虛者。
可以從上方中選用。
22樓：京房子
上火，，，，多喝水。。。蔬菜水果。。。。。。。還有你還是吃點瀉藥吧，，平時的宿便就對身體不好，，時間長了不大便對身體超級不好，~`
23樓：
多喝水，多吃水果、蔬菜、粗糧（比如玉米、地瓜）。
還有喝酸奶也很好的哦，每天晚上睡前喝一杯，很潤腸道很有用的。試試吧～
24樓：廿安你好啊
便祕患者的飲食應該以高纖維、多水分、多酵素為主，含膳食纖維較多的暢拉酵素一定要喝起來，明星都推薦的，對改善便祕效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、獼猴桃、柚子、橙子、大棗、桑椹、蘋果、梨、菠蘿等在**便祕上效果也較好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯葉、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、蘿蔔等，另外粗糧、紅薯的通便效果也非常好。平時多喝水、便祕患者不宜久坐，要做適量的活動，忌辛辣油膩、戒咖啡濃茶、菸酒。
怎麼解決便祕問題，可能我是應該便祕排不出毒素導致長痘痘，求解決，吃藥的就算了
25樓：過往g雲煙
多吃含膳食纖維的食物
26樓：匿名使用者
可以試試買荷葉回來泡水喝
便祕了出不來該怎麼做
27樓：解瑾
這種情況一般都是由於痔瘡引起的，大便用力，大便乾結，劃破區域性的肛管**，所以產生出血，建議可以用點馬應龍痔瘡膏塗抹，不要太擔心。
28樓：康愛多
便祕，拉不出怎麼辦？
老是便祕,大便後老感覺沒解完,但又解不出來,肚子脹得難受,心煩,整個人都不舒服,怎麼辦 吃什麼藥好
建議飲bai食 1.粗纖維 du食物如 地瓜 芋頭 小米 zhi玉米等dao。2.蔬菜水果，攝入膳食內纖維。3.儘量容避免吃辛辣刺激的食物，如 咖啡 濃茶 碳酸飲料等。4.清晨空腹喝杯溫水 蜂蜜水也可 5.平時注意減輕壓力，別讓精神過於緊張。6.通 mi 爽 用藥從根本上 再加上食療從飲食上調養，才...
做完宮腔鏡便祕拉屎小肚子還痛拉不出來怎麼辦
這個是腸胃不適了，可以喝喝那個三 孩低聚 糖，調理下腸胃，促進腸胃 蠕動和消化，大便就會比較好拉順了的 建議多吃水果蔬菜，新鮮果蔬含有膳食纖維，能預防和改善便祕，長期便祕者可版以喝暢拉權 水果酵素，富含非常豐富的水果膳食纖維和活性酵素，對緩解便祕非常對症，小紅書有很多推薦的，我也是看了才去買的，確實...
老是想上廁所卻蹲不出來，便祕是怎麼回事
胃腸道問題引起的便祕,平時一定要多吃蔬菜和水果。建議你必要時去做個腸鏡檢檢視一下。平時多吃蔬菜和水果，多運動，多喝水。總有想上廁所的感覺但是又便祕上不出來，是什麼原因 你好病情分析 1 每天早晨起床後飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡鹹味的白開水,可以增加消化道水分,有利於排便.指導意見 2 要...