1樓:匿名使用者
在現代社會中,電腦已經成為人們生活和工作不可缺少的工具,但電腦也越來越成為一把「雙刃劍」:它在給人們生活和工作帶來方便、快捷的同時,也在悄悄地危及人們的健康,引起人的視力衰退、關節損傷、輻射傷害、頭部和肩膀疼痛。據調查,常用電腦的人中感到眼睛疲勞的佔83%,肩酸腰痛的佔63.
9%,頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%,還會出現自律神經失調、憂鬱症、動脈硬化性精神病等。
過度用電腦易得「電腦病」,很多過度使用電腦的人都容易得這種「電腦病」。
長期使用電腦不注意的話,最容易受到侵害的就是眼睛,視力下降、眼睛乾澀、眼紅。其次就是受電腦產生的靜電導致**病,靜電會吸附大量懸浮的灰塵,從而使得面部**受到刺激,會出現過敏起疹等現象。同時,長期與電腦鍵盤打交道,每天重複在鍵盤上打字或移動滑鼠,手腕關節長期、密集、反覆和過度活動,逐漸形成腕關節的損傷,容易得腕關節綜合徵,俗稱「滑鼠手」,出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感,發展下去可能導致神經受損,進而引起手部肌肉萎縮。
而且女性要比男性易得,因為女性的手腕要比男性小,腕部正中神經更容易受到壓迫。
除此之外,久坐在電腦前,若是坐姿不正確,還容易出現頸肩腰背痛、電腦低頭綜合徵、電腦眩暈症等,但電腦對人類更多的傷害還在於它所潛伏的危害,如多種人格障礙、心理**與大腦高階認知功能障礙等,還可表現出一些兼具生理和心理特徵的所謂心身疾病,如胃腸道消化不良、植物神經功能紊亂、肥胖等
記者、編輯、網路設計師、打字員以及整天呆在公司的白領等長期以電腦為主要工具的人群屬「電腦病」的高危人群,這主要由於他們的工作和電腦分不開。另外,一些婦女、兒童,尤其是沉湎於網咖的青少年,也是電腦病的高發人群,因為他們的抵抗力比較低,長期面對電腦更容易得電腦病,對他們的健康成長非常不利。
長期使用電腦需要做好健康防護,「電腦病」的產生主要是和人們在電腦面前的坐姿、使用方法,以及使用時間長短有關。因此,對長期使用電腦的人來說,做好防護工作非常重要。
一、坐姿正確。在cao作電腦時儘可能保持自然的端坐位,將後背坐直,並保持頸部的挺直。兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲成90度,cao作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水平。
二、電腦的擺放高度要合適。將電腦螢幕中心位置安裝在與cao作者胸部同一水平線上,最好使用可以調節高低的椅子。應有足夠的空間伸放雙腳,膝蓋自然彎曲成90度,並維持雙腳著地,不要交叉雙腳,以免影響血液迴圈。
三、與螢幕保持恰當的距離。眼睛與電腦螢幕的距離應在40—50釐米,使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
四、勞逸結合。避免長時間連續cao作電腦,使用電腦的時間最好是30分鐘就休息一下,可到室外散步,或抬頭望天,或向遠處眺望,或進行10至20次伸頸和擴胸練習。
五、保持**清潔。電腦熒光屏表面存在著大量靜電,其積聚的灰塵可轉射到臉部和手的**裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉著,嚴重者甚至會引起**病變等。為減少輻射,應使辦公室保持通風乾爽,這樣能使那些有害物質儘快排出,在電腦桌下放一盆水或是放一盆花草也可減少輻射,勤洗臉也能防止輻射波對**的刺激。
六、合理膳食。平時多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,以補充人體內維生素a和蛋白質。平時可多飲些茶,茶葉中含有茶多酚等活性物質,有利於吸收與抵抗放射性物質。
2樓:q殘燭
是對人的防護還是保護電腦不受傷害?
電腦的輻射現在已經做到了對人體無傷害,不必做特殊的防護,只要注意別太長時間、一定時間後(建議每二十分鐘)就活動一下,洗一下臉、做一做腰腿活動、做一做眼保健操等。
電腦輻射的防護措施有哪些
3樓:匿名使用者
電腦輻射是手機輻射的0.01倍,仙人掌沒有用。你離電腦主機一米差不多就沒有輻**。如果你玩電腦太久了。可以洗洗臉。還有,注意眼睛。
4樓:炫夢人
可以喝綠茶,防輻射不錯。或者在電腦旁放仙人掌,吸附輻射。玩電腦1、2小時,就離電腦遠些,這樣身體裡的輻射就消散了。然後再玩,如此迴圈,這個養生堂專家說過
5樓:匿名使用者
目前只有穿防輻射服是最有效的辦法,如果是桌上型電腦主機離人遠點也可以減少輻射,筆記本的輻射會比桌上型電腦更大些。上網時儘量用有線的少用無線也是減少輻射的方法之一。還有少用無線滑鼠無線鍵盤等也會減少輻射。
6樓:
在電腦旁邊擺點植物比較好,推薦仙人球或者仙人掌
7樓:哎深藍
一般就是在電腦旁放仙人掌、綠蘿等綠色植物,還有在螢幕上貼上防輻射的膜,最主要的還是多休息 少用電腦
8樓:
穿防輻射衣服,當然少上網是最好的。
9樓:匿名使用者
減少螢幕待機時間、臺上放吸收射線綠色植物(仙人球等),防輻射服等
10樓:
有防護膜,還有仙人掌,蘆薈等
保護電腦保安的措施有哪些?
11樓:雨後彩虹
(1)安裝防毒軟體
對於一般使用者而言,首先要做的就是為電腦安裝一套防毒軟體,並定期升級所安裝的防毒軟體,開啟防毒軟體的實時監控程式。
(2)安裝防火牆
在內部網與外部網之間,設定防火牆(包括分組過濾與應用**)實現內外網的隔離與訪問控制是保護內部網安全的最主要、同時也是最有效、最經濟的措施之一。
(3)分類設定密碼並使密碼設定儘可能複雜
有很多有效的保護資料的安全措施,但是用密碼保護系統和資料的安全是最經常採用也是最初採用的方法之一。
選擇「唯一」的密碼並週期性地改變密碼。有些使用者認為使用生日或者孩子和寵物的名字作為密碼是一個好主意,但是這些資訊太容易發現了。事實上,使用一個不常見但是又容易記得的口令才是真正需要考慮的。
另外,適當的交叉使用大小寫字母也是增加黑客破解難度的好辦法。
擴充套件資料
電腦保安屬性包括哪些方面:
1、主機和終端資料安全性
很多人都知道,想要構成一個計算機網路,應該是有若干臺主機和終端機通過電纜連線起來的,然後通過網路軟體的使用和管理,才能夠真正的使用,其中會有很多的資料和一些重要的資訊會被存留在主機裡面或者是終端機之內。
不管是記憶體還是外存,怎麼樣能夠讓非法使用者不能夠進行訪問才是最重要的一點,所以,在這個方面,電腦保安屬性包括有設定的口令很難被人才出來,對於磁卡和金鑰進行設定識別,設定指紋和聲音的識別,還有關於使用者特徵系統進行識別。
2、通訊途中的資料安全性
隨著計算機的使用,通訊的範圍也是在不斷的加大的,對於一些網路的管轄已經遠遠的超出了範圍,所以,在傳輸過程中,一些資料容易受到攻擊,關於這一點,可以進行亮點防禦。
一種是將通訊資料進行加密,讓出了合法的接信人以外的任何人都看不懂其中的內容,還有一點就是在網路上面採用分組交換,然後通過分組進行變更傳送路由從而防止資料資訊被偷盜。還有一點是將通訊線路設定在一些外人很難接近的地方進行保護,並且採用不容易被擷取的辦法。
12樓:江西新華電腦學院
你是想打造一個安全的系統吧!絕對的安全是不可能的,因為國家銀行網都有可能受功擊,我們能做的,只是盡力而為.作為一個電腦使用者,要養成一個良好的習慣:
1\儘量不用管理員使用者登陸,如果卻實要用,也不要用administrator使用者,重新建個管理員使用者,然後把administrator禁用了.2\要養成一個使用使用者密碼的習慣,...全部》
每天對著電腦上班,需要採取怎麼防護措施
13樓:匿名使用者
......你這樣的問題我回答n次,但是第一次見到說要穿防輻射衣服的. 輻射是在所難免的,你又見過誰被電腦輻射致死嗎.
呵呵,輻射這個東西不瞭解的人都是,都以為是壞的不好的,減少輻射.其實,這個輻射就是科學家也沒研究出來對人體到底有什麼傷害.電腦永久了,**可能會幹燥 防輻射的可以喝綠茶.
14樓:匿名使用者
1.買一盆仙人掌,防輻射。 2.擦陽光隔離霜。 3.用完電腦,睡覺錢一定要用洗面奶洗臉,並做好補水工作!
針對男性長期用電腦對人體有那些危害
其實現在的顯示器的輻射可以忽略不計了,主要是看電腦時,眨眼次數少了容易使眼睛乾澀疲勞,在一個就是長期一個姿勢容易對腰椎和頸椎產生壓迫,多起來活動一下就好了。是有的,副射第一考慮,如果上的太久對大腦很不好,反應遲鈍.無法集中精力.且對一些病毒有促進的作用,細胞殺傷較平時多.容易近視.反正總有一些小方面...
保證安全用電的組織措施和技術措施有哪些
保證安全的組織措施和技術措施 一 保證安全的組織措施 工作票制度 在電氣裝置上工作應先填寫工作票。工作許可制度 電氣裝置上工作應得到許可後才能進行。工作監護制度 工作現場必須有一人對所有工作人員的工作進行監護。工作間斷 轉移和終結制度 二 保證安全的技術措施 停電 斷開開關 驗電 必須用電壓等級相同...
長期對著電腦,該如何保護眼睛,經常用電腦,怎麼樣保護眼睛?或者電腦怎麼設定?
對著電腦的時候閉上眼睛,不對電腦的時候睜開。經常用電腦,怎麼樣保護眼睛?或者電腦怎麼設定?你好,1 看電腦時間不要超過一小時 大家平時看電腦的時間儘量不要超過一個小時,可以每隔半個小時就交替著看看遠處和近處的物體,綠色植物是最好的。持續疲勞對眼睛的傷害是非常大的,因此不要讓眼睛處於持續勞累的狀態。2...