1樓：匿名使用者
以下是幫你在網上找了一些資料，希望對你有用。祝你好運。 一、利用父母的身高**孩子的身高。
如果父母與子女是在相同環境下生活的，父母的個子越高，子女也越高；父母較矮，子女也較矮。人的身高遺傳度為0.75，就是說，孩子的成年身高75%取決於父母的身高，僅25%取決於環境，因而可以這樣認為，遺傳決定身高的生長潛力，而環境決定遺傳潛力的發揮。
（一）男孩身高**
1.男孩18歲可能身高（cm）＝雙親平均身高+6.5（±8.5）
雙親平均身高［父親身高+（母親身高+13）］÷2
2.男孩子**時身高（cm）＝（父身高+母身高）÷2×1.08
（二）女孩身高**
1.女孩18歲時可能身高（cm）＝雙親平均身高-6.5（±8.5）
雙親平均身高＝［母親身高+（父親身高）-13］÷2
2.女孩**時身高（cm）＝（女孩身高×0.923+母身高）÷2
二、利用兒童的年齡與身高進行**
英國學者泰納根據長期追蹤觀察資料發現，兒童各年齡段的身高與成年身高之間有一定的相關性，用3歲的實測身高作為**物件。
1.男孩成年身高（cm）＝1.27×h3+54.9（cm）
2.女孩成年身高（cm）＝1.29×h3+42.3（cm）
h3為3歲時的身高實測值。
三、女孩身高與月經初潮
不少研究提示，對女孩子進行身高**時，應考慮其月經初潮時的年齡，才能提高**的準確性。因為早熟的女孩子長得快，初潮來得早，儘管當時身高超過了同年齡的孩子，但是到了成年時，身高卻往往反比晚熟者要矮些。
女孩成年身高（cm）＝30.09-1358×am+0.983×h1（±1.9）
am為月經初潮年齡（歲），h1為月經初潮時身高（cm）
舉例：某女孩12歲月經初潮，當時身高155cm，其成年時身高為30.09-1.58×12+0.983×155＝164（±1.9）
以上公式**身高有其一定的科學性，從理論上講，父母的身高決定著子女身高的生長潛力，而潛力能否充分得到發揮，則有賴於良好的外界環境條件。從某種意義上說，外界環境對身高的增長起著重要的作用。作為父母來說，為了孩子的健美，使長高的潛力更好地發揮出來，還必須注意以下幾個方面：
一、合理營養
兒童處於生長髮育時期，身體的發育、組織器官的增大都需要大量的養料，其中，尤以蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素等更重要。進入青春發育期的孩子要注意營養，多攝取一些動物性食物，並適當吃些蔬菜和水果，糾正偏食和挑食等不良習慣。
二、體育鍛煉
讓孩子多參加體育鍛煉，尤其是摸高、單槓、游泳、籃球和排球等跳躍性較強的運動，有助於脊椎骨的發育和促進四肢的增長，使人體長得更高。有報道說，對正處於生長發育期的青年來說，如能鍥而不捨，持之以恆地鍛鍊，可使其身高增長3—4釐米，甚至更多。
三、疾病**
對於侏儒症或甲狀腺功能不全所致的呆小病，必須從小及時**。長期營養不良也會影響身高。據報道，青少年若體內缺鐵或發生缺鐵性貧血的，其平均身高要比正常青少年低3cm，故缺鐵性貧血也應及時**。
2樓：走秀來桃花島
先天因素和後天的營養決定的，所以在先天不足的情況下，後天多吃點吧。
先天就是民族，性別，父母遺傳基因。這些是不可改變的。後天則是地區差異，比如陽光充足的地方的人長得高。
然後營養，從小注意補鈣和維生素d。還有運動習慣，熱愛體育運動促進骨骼發育。
根據年齡的話，可以做一些輔助。還有一些運動也可以對身高有影響，運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。
打籃球時積極爭搶籃板球，跳起斷球；打排球時儘量跳起，多做扣殺和攔網動作；在足球運動中多練跳起前額擊球動作。
3樓：匿名使用者
70%是遺傳因素．30％是後天的鍛鍊．
人的身高由什麼決定
4樓：匿名使用者
身高決定因素：
1、先天遺傳基因：在身高這一點上，遺傳有著「絕對的權利」。孩子的家族遺傳史對他成年身高的影響，是排第一位的。
觀察父母的身高、體型，評估一下孩子的生長髮育狀況，大概就能夠知道他成年後的身高。
2、核心營養缺乏：決定身高的因素中遺傳基因只佔三分之一，後天的環境條件佔三分之二。而在後天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。
而在後天的條件中，賴氨酸、鋅、鈣等核心營養又是最關鍵的。
3、睡覺晚或睡眠不好：大量的調查研究已經證實：個子矮的少兒所分泌的生長素量遠較正常兒少，而且相當一部分的孩子是由於夜間睡眠不足所致。
5樓：馳
一般來講，人的身材高矮由很多因素決定，生活中多見的首先是遺傳因素，遺傳因素對人的身高影響較大。但這並不絕對，在一定程度上也受生活方式、生活條件、飲食等多種因素影響。
6樓：計力巢沈思
基因遺傳，和運動~！
一個人的身高取決於什麼？
7樓：匿名使用者
長高取決於好幾個因素:
資料一如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
8樓：匿名使用者
長高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了長得更高一點，應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
9樓：匿名使用者
說的都是廢話一堆，沒人有時間去看你這些！
說的簡單點，現在的孩子發育期營養基本不缺乏因為上學的原因運動可能少一些（不過不是主要的）最重要的是看你爹媽的身高！
如果爹媽身高不高的話，你也別太指望太高，但也有例外太少太少了，這就是遺傳`````加不加分由你
10樓：匿名使用者
基因(父母遺傳)各方面的營養
「父母身高和孩子身高的關聯性高達80％
運動荷爾蒙分泌
睡眠疾病
心理因素
11樓：匿名使用者
取決與你骨頭長短！~這個滿意嗎！~哈哈
為什麼身高較矮的人比身高較高的人壽命會長些？
壽命和身高是有關係，但並不是一一對應的關係，壽命還受到其它因素的影響。什麼樣的人會長壽呢？體矮者 矮個子比高個子壽命長11 19 男性身高165 168釐米，女性157 160釐米，其體能潛力和內臟功能最佳，消耗熱能也相對較少，有利於延壽。稍胖者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關係時發現，稍...
人的膚色由什麼決定的，人的面板的顏色由什麼決定
一是 組織的固有顏色為黃色，主要是由於 中含有胡蘿蔔素 二是 血管血液的顏色 三是 中所含黑色素的含量，而第三點更為明顯。黑色素由黑色素細胞產生，不同種族和不同個體間膚色的差異主要不是黑色素細胞的數量有何明顯不同，而主要取決於黑色素細胞的活性以及黑色素顆粒在角質形成細胞內的分佈和分解速度。從現代醫學...
身高太高會短命嗎，身高高的人為什麼短命
調查發現，長壽者的身高都在126 158 釐米，體重為 40 公斤左右。湖北省對 88 名百歲老人的調查表明，他們的平均身高為143 釐米，體重38公斤，調查報告把 體形瘦小 列為長壽的第一要素。美國學者杜絲 馬勞斯以1.73 米為美國男性身材高矮的分界，調查750名已故 者的身高與壽命的關係，結果...