1樓：匿名使用者
曾經我也這樣想，沒有什麼大不了，只要自己堅強不屈，努力工作充實自己，放開自己的心，多和朋友相處多聚聚，你會慢慢忘記煩惱，關鍵在於你自己願不願意走出自我，如果你都放棄自己了，別人也會放棄你，堅強吧！像我一樣，
2樓：喜臨門玄學館
一切皆是命和運！
命運就象公路上行車，有目的地就上路，快點慢點都能到，途中有彎路有直路，有上坡有下坡，有風景如畫，有風雨交加，只要我們心裡有目的地，始終會到達的。
向前走。。。
3樓：希覓翠
不管做什麼都不能半途而廢，一定要堅持，如果覺得心情不好，受到什麼困難，就找個沒人的地方發洩一下，發洩完之後就好了，生活還是要繼續的，加油
4樓：是小小明
迷茫是人人都會經歷的，這是你可以拋下一切，活的沒心沒肺一點，開心了再慢慢迴轉
5樓：在神農架睡懶覺的南天竹
命裡有時終須有，命裡無時莫強求。
6樓：突兀的落寞
想放棄？？？怎麼放棄？放棄生活？過些時候會發現，沒有什麼大不了的，
7樓：
新環境，新工作，重新開始
8樓：尚尚
如果覺得壓抑，就出去走走，給自己放個假
9樓：午夜獨酌
去當地的腫瘤醫院逛逛，看看那裡的病人。
10樓：
剛開始是這樣的了，順其自然
感覺自己活得好累，生活感覺好壓抑，越來越有輕生的想法，感覺自己好笨好笨，到底我該怎麼辦啊！
11樓：
腦子有問題來
了你，男人有雞源m巴會生崽就行bai，你不行將來兒子du行，兒子不行孫子行zhi。坐在家裡上上網，
dao翻翻雞m巴打***無所謂，有口飯吃了不就行了。要是像你這樣想，外面要飯的不要活了，殘疾人全都死光了，世界真得清淨了不少呢。你這個了屌人可能是好日子是過多了，想得多了。
你就是你何必呢，蛋定點吧。
你能在網上吧你得想法發出來證明你還有救，出去玩兩把，把幾個馬子嫖幾個雞，找找做男人的感覺，就好了。不要說我無恥，做男人除非你不是男人，是男人總有個樣吧樣好，不必糾結。玩爽了就什麼都解決了。
人家是人家，自己是自己，吃到自己肚子裡，人家知道個屌，人家怎麼看關我屌事。
12樓：匿名使用者
兩句話給你，
1，距離產生美，你看起來的所謂別人都是好好的什麼的，未必，家家有本難唸的經。
2，不要活得那麼累，你沒有那麼多觀眾。
自己好好理解一下，希望對你有用。
13樓：匿名使用者
給自己定個短期目標，馬上行動！！
14樓：匿名使用者
我也是，最近不知道自己為什麼變得越來越奇怪了。哎，人越活越累……
15樓：匿名使用者
做好自己就ok了 不要太在意別人的看法
16樓：匿名使用者
一切順其自然，別要求太多
17樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就不會壓抑了
18樓：俺是嶽老婆黃
不用那樣，你應該多想想你的爸媽，他們把你養大，你就這麼輕易放棄父母了嗎？俗話說：身體髮膚，受之父母；你苦，有的比你還苦，難到他們都不活了！
19樓：張彥傑
你並不差，不必要注重生活的小節。走自己的路讓小狗去要把，
20樓：匿名使用者
你不用管別人怎麼想，相信自己，我們不是靠別人而活的。
21樓：匿名使用者
心態決定一切· 有些人想要捲髮還沒有呢·
22樓：欷緣
堅信自己，不能只在乎外表的一些東西，很多東西要用心，真心是最重要的，別人才會被你征服，把自己的長處發揮出來·····
23樓：匿名使用者
推薦首歌給你《男兒當自強》《打工行》
24樓：孫李佳
別管別人的，相信你自己
感覺心情特糟，好壓抑，好想哭，我該怎麼辦？
25樓：魯上客
心情壓抑，很多情況都是壓力累積在心裡，而不得抒發，導致大腦無法有效清晰的思考，渾渾噩噩，越想越亂，嚴重的情況會對自己的身體造成潛在的影響。
所以當心情壓抑時，重在「疏通」二字。較好的方法如下：
去安靜的公園、小區散散步，感受大自然，最好不要呆在房子裡，因為我們心情鬱悶就是心被壓力囚禁在體內，無法擺脫，而平常的房間也相當於一種囚禁，不能很好的讓人釋懷。所以走出去，花30min，1h，你就會看到放鬆的效果。
去跑跑步，把汗逼出來，也就是把身體內的毒素逼出來，這樣對放鬆也很有效果。
去找一個好朋友，親人交流，談談心，吐露你的身心，把心中鬱結說出來就會好的，這個世界沒有什麼大不了的，不要把很多東西看得太重。
方法還有很多，關鍵在於你平靜下來，去行動。
26樓：上海心路心理
有錢的情況下可以找諮詢師，沒錢的情況下可以找行的過的朋友、網友傾訴等。另外最主要的一點，即使心情不好你也要出去見太陽運動1小時，運動的主要作用可以有效緩解情緒症狀！只要你堅持運動，效果會出現的！
當然花錢的效果會更顯著很多！還有什麼不明白且不懂的可以問我們！
27樓：肥斌哥哥
獎勵自己一下。去吃個大餐。或者買個想要很久的東西。讓心情變好
要不看個國外的勵志電影，例如 我是第一名 ， 勇往直前
28樓：手機使用者
哭是可以排解一定壓力的，不需要刻意壓抑自己，試著放鬆
29樓：匿名使用者
找個值得信賴的人好好述說，有必要也可以哭出來
30樓：傻童貓
找個人傾訴，或者聽聽歌，運動吧
31樓：打鬼子去嘍
想哭就哭，壓力釋放出來就好了。
感覺自己活得好累，生活感覺好壓抑，越來越有輕生的想法，感覺自己好笨好笨，到底我該怎麼辦啊
腦子有問題來 了你，男人有雞源m巴會生崽就行bai，你不行將來兒子du行，兒子不行孫子行zhi。坐在家裡上上網，dao翻翻雞m巴打 無所謂，有口飯吃了不就行了。要是像你這樣想，外面要飯的不要活了，殘疾人全都死光了，世界真得清淨了不少呢。你這個了屌人可能是好日子是過多了，想得多了。你就是你何必呢，蛋定...
我覺得自己活的好失敗，覺得自己什麼都不會，還不肯去學。好悲哀
你缺少自信心，將眼睛看遠點，一身很長，想做人上人就要不斷學習提升自身，點到為止希望對你有用 你是太自卑了，不會就學，不然怎麼知道自己會不會呢？不會就要去學啊，活到老學到老嘛 振作起來，走出負面情緒 三百六十行，行行出狀元 各有各的活法，不要悲哀 我覺得我活的好悲哀？您好，對這個問題，我認為活著就有很...
我活的好頹廢好失敗我不知道自己應該怎麼做無路可走，我如今不知道應該怎麼辦，，走這條路也不好那條路也
我現在也跟你一樣，活的很窩囊，對未來感到很迷茫，但是不要怕，人不死總會出頭，要多嘗試，不要怕失敗，勇敢的闖 就是失敗了也是要走下去啊，人生就是這樣。更多的人遭遇比你更慘，但是他們還是繼續在社會的最底層努力著！加油吧！你不是沒勇氣，你主要是缺乏自信，你還年輕，不要猶猶豫豫的，世間大多事沒有是或非，更沒...