1樓：星辰談科技
當兵是要做引體向上的，進入部隊後會有專業訓練。
《中國人民解放軍軍人體能標準》規定：
常規（部隊）
1、徒手五公里：23分鐘及格，21分鐘優秀， 海軍陸戰隊20分。
2、戰術(10米低姿匍匐前進，10米側姿匍匐前進，10米躍進臥倒)：30秒及格，20秒優秀。
3、單腿深蹲：6個及格，12個優秀； 100米：14.9秒及格，13.5秒優秀。
4、單槓引體向上：12個及格，16個優秀； 雙槓屈臂撐：12個及格，16個優秀。
5、俯臥撐：2分鐘40個及格，60個優秀；仰臥起坐：3分鐘50個及格，80個優秀。
擴充套件資料
當兵前三個月的訓練內容：
新兵在應徵入伍後，要集中到一起生活和訓練，也就是在新兵營訓練三個月。這三個月主要的目的就是為了給新兵一個轉變和適應的過程。新兵需要了解部隊的正常生活秩序，並通過政治學習和基本素質訓練，給新兵打下基礎。
至於當兵前三個月怎麼訓練，簡單說一說：首先就是每天哨聲一響就要集合出早操，早操結束後就要去整理內務，打掃衛生，洗漱，然後去吃早飯，早飯結束後再去出操，收操後吃午飯，睡午覺，然後出操，吃晚飯，自由活動，傍晚會有體能訓練，晚上會點名，之後洗漱，熄燈睡覺。
總體來說就是在訓練，吃飯和休息中度過。訓練的內容主要就是站軍姿，練佇列，訓戰術，打靶投彈，還要上政治課，要完成10個新兵的訓練科目。三個月訓練完畢後，新兵要達到每天完成100個俯臥撐，100個仰臥起坐，100個深蹲起跳、100個引體向上同時還要完成5公里的體能訓練等內容。
2樓：匿名使用者
當兵就是在常規部隊的，也要做單槓引體向上:12個及格、16個優秀。
《中國人民解放軍軍人體能標準》（2023年11月施行），全軍和武警部隊將按照這一標準組織實施體能訓練。
《中國人民解放軍軍人體能標準》規定：
常規（部隊）
徒手五公里:23分鐘及格.21分鐘優秀, 海軍陸戰隊20分
戰術(10米低姿匍匐前進.10米側姿匍匐前進.10米躍進臥倒):30秒及格.20秒優秀,
單腿深蹲:6個及格.12個優秀, 100米:
14.9秒及格.13.
5秒優秀, 單槓引體向上:12個及格.16個優秀, 雙槓屈臂撐:
12個及格.16個優秀, 俯臥撐:2分鐘40個及格.
60個優秀 仰臥起坐:3分鐘50個及格.80個優秀。
雪豹（部隊）標準
90分鐘內200俯臥撐+200仰臥起坐+100蛙跳+200次槓鈴+35公斤十公里
特種部隊日常訓練專案
舉200次15kg的啞鈴，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米長的鐵絲網往返匍匐50次。
前倒後到各50次
引體向上、雙槓臂屈伸各100次
瞄靶一個半小時，立姿、跪姿、臥姿個半小時，立姿和跪姿要槍口掛磚。
每週三次游泳訓練，穿軍裝一口氣3000m
每五天軍隊鐵人三項:負重40kg跑2000，負重20kg遊2000，負重20kg騎車5000.
每月三次負重20kg跑15k
3樓：
引體向上是當兵必練的一項。
正確的引體向上姿勢：面向單槓，自然站立；然後向後擺動雙臂，跳起，雙手分開與肩同寬，正握槓，身體呈直臂懸垂姿勢。待身體停止晃動後，兩臂同時用力，向上引體（身體不能有任何附加動作）；當下頜超過橫槓上緣時，還原，呈直臂懸垂姿勢，為完成1次。
測試人員記錄受試者完成的次數。以次為單位。
連續拉30個，算及格。
100個能達到特種兵的要求。
關於引體向上的世界紀錄
單指引體向上
2023年6月21日，中國人敖廷樞，8個（右中指）。
單指引體向上懸空時間最長
2023年6月21日，敖廷樞在重慶體育場做單指引體向上（右中指），以標準引體向上姿式身體懸空時間達25秒。
最連貫的引體向上
2023年12月29日，韓國人李欽勇（lee chin-yong
），當年70歲，正手，612個，用了2小時40分鐘
一分鐘世界紀錄
2023年2月10日，美國人羅伯特·納託利（robert natoli），反手，44個。
2023年10月25日，美國人馬太·博格丹諾維茨（matthew bogdanowicz），正手，46個。
2023年12月20日，美國人蓋伊·肖特（guy schott），57個。[18]
三分鐘世界紀錄
2023年，越南人吳春傳（ngo xuan chuyen），正手，100個。
引體向上 (2張)
半小時世界紀錄
2023年3月26日，馬太·博格丹諾維茨，正手，433個。
2023年10月24日，英國人斯蒂芬·海瀾（stephen hyland），反手，457個。
一小時世界紀錄
2023年10月18日，斯蒂芬·海瀾，反手，812個。
2023年2月12日，斯蒂芬·海瀾，正手，825個。
2023年11月16日，斯蒂芬·海瀾，993個。
六小時世界紀錄
2023年4月28日，蓋伊·肖特，正手，2456個。
2023年6月24日，斯蒂芬·海瀾，反手，2968個。
八小時世界紀錄
2023年6月24日，斯蒂芬·海瀾，3733個。
十二小時世界紀錄
2023年4月28日，蓋伊·肖特，正手，3116個（肖特做了9小時30分鐘後停止努力）。
2023年6月24日，斯蒂芬·海瀾，反手，3750個（海瀾堅持了8小時零3分鐘）。
2023年12月24日，尼古拉·卡克里默烏，正手，4989個
二十四小時世界紀錄
2023年7月17-18日，加拿大人盧卡斯·加勒爾（lucas garel），5045個。
注：盧卡斯·加勒爾在其中進行六次引體向上。
4樓：小星辰
美國當兵的身體素質真不是吹的，一口氣在坦克上做了40個引體向上
5樓：匿名使用者
一個都做不了? 新兵連訓練結束後,會能做的, 是對新後連的班長有信心,.
6樓：吧士年輕人
那是基礎，新兵訓練的時候就有體能訓練一項，班長會給你講動作要領和加強基礎鍛鍊，如果你實在不想做可以申請去炊事班幫廚
7樓：
需要的。是身體素質考核的基本專案之一。
8樓：匿名使用者
當兵的身體訓練裡面肯定包括引體向上這種基本鍛鍊。
引體向上鍛鍊的是手臂，和背闊肌肉。
想讓手臂鍛鍊的更多，就窄握。
想讓背部鍛鍊的更多，就寬握。
在部隊裡面一般都20個以上沒問題，屬於很基本的訓練。
另外身體的搖晃，能夠借力，幫助你完成引體向上。
9樓：ae祥和的心
一個都做不了？
呵呵，放心吧，
新兵連訓練結束後，你會能做的，
不是對你有信心，
是對新後連的班長有信心，
嘿嘿。。。。
(地獄式陰笑中。。。。)
10樓：狂魔修
要做 不會做 不會練 啊 不會退回來的 除非你有艾滋
11樓：吶女子很美
基本上每天都有5公里或者3公里，區別在於前面要求低一點，比如讓你輕裝跑，3公里跑個13分半，5公里跑個23分半也沒事，到了後面就要求高點了，時間要求越來越短，而且還會由徒手向負重轉變，簡單地說就是要背槍啊手榴彈啊帶鋼盔啊什麼的
然後還有100米啦，俯臥撐啦，單槓練習啦之類的，反正第一個月訓的東2個月也會訓，只是要求和標準越來越高而已，弄你個雙拳靠牆倒立俯臥撐也是正常的 .
俯臥撐和仰臥起坐是家常便飯
12樓：雨梳柳
要 這是基本的身體素質訓練
13樓：夢幻雲霜
要做，而且還要達標。
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