1樓：溫蒂灣姐
醋泡洋蔥 醋泡洋蔥的8大功效
洋蔥是一種非常常見的植物，具有一定的食用價值，洋蔥中含有一定的蛋白質、潭水化和為以及少量的脂肪等等人體所需的營養物質，受到了很多人的喜愛。洋蔥通常是被用來作為一種作料，和其他的蔬菜或者是肉食類的放在一起進行烹飪的，洋蔥還具有一定的去除腥味兒的作用，受到了很多人的喜愛。
醋是一種調味品，味道聞起來就是酸酸的。醋的種類是多種多樣的，有米醋，還有蘋果醋等等。
1. 洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵禦流感病毒，有較強的殺菌作用;
2. 洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用於**消化不良、食慾不振、食積內停等症;
3. 洋蔥是目前所知唯一含前列腺素a的。前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。
對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排洩，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用;
4. 洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬;
5. 洋蔥中含有一種名炎「櫟皮黃素」9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用;
6. 洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效;
7. 洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助於防治骨質疏鬆症;
8. 洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
洋蔥具有一定的食療價值，洋蔥具有一定的降血糖的作用，還有一定的預防小感冒的效果。用醋來泡洋蔥是一種比較健康比較好的方法，能夠起到一定的殺菌作用。
2樓：匿名使用者
你好，沒有研究表明這類飲食起到降壓左右，對於降壓不起到作用
建議你平時要低鹽低脂飲食，多數新鮮蔬菜水果，適當鍛鍊
醬油醋泡洋蔥有什麼好處
3樓：匿名使用者
泡洋蔥能夠幫助降血糖。洋蔥中含有的物質能更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。 降血脂 2 醋泡洋蔥能夠幫助降血脂。
洋蔥中含有的氨基酸有降低血脂、抗動脈硬化的作用，醋泡洋蔥能保持洋蔥中氨基酸物質的活性，一般每天吃半個，連續吃2~3個月就能夠降低壞膽固醇含量。 降血壓 3 醋泡洋蔥能夠幫助降血壓。洋蔥中含有的前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。
而且還能夠幫助促進鈉鹽排洩，促進降血壓。 促消化 4 醋泡洋蔥能夠幫助促進消化。白醋中的醋酸能刺激消化液的分泌，洋蔥氣味辛辣，也能刺激胃、腸及消化腺分泌，促進消化，增強食慾。
4樓：創作者
做法：洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，
放到微波爐里加熱2—3分鐘，
再將洋蔥放到容器裡，
加入5大湯匙食用醋，
然後放在冰箱裡。
第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥，
要注意洗淨晾乾。
2功能每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。
還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
3洋蔥好處
中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
5樓：帥哥陽光明媚
只要用醋泡即可，降脂軟化血管。
醋泡洋蔥吃有啥好處醋泡洋蔥吃有啥好處
6樓：小嫣老師
醋泡洋蔥是一種小菜，有延緩衰老的功效。中醫認為，洋蔥具有健胃消食、平肝潤腸、祛痰利尿等多種功效。醋泡洋蔥是一道非常養生的保健佳品，不僅非常適合「三高」人群食用，還具有延緩衰老的功效。
烹飪簡單，營養豐富。每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。還能清除體內廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
中醫認為，洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
擴充套件資料
買洋蔥的時候，要買那種在手裡掂起來很沉，表皮乾燥、緊實，沒有擦傷，也聞不到味道的（因為洋蔥在被擦傷或劃傷的時候會釋放出氣味）。買回來的洋蔥要放在低溫、乾燥、黑暗且通風良好的地方。千萬不要把洋蔥放在塑料袋裡———這樣本來耐放的洋蔥很快會腐爛。
紫皮洋蔥辣，白皮洋蔥甜。常見的洋蔥分為紫皮和白皮兩種。白皮洋蔥肉質柔嫩，水分和甜度皆高，長時間烹煮後有**般的色澤及豐富甜味，比較適合鮮食、烘烤或燉煮；紫皮洋蔥肉質微紅，辛辣味強，適合炒或做生菜沙拉。
紫皮洋蔥營養更好一些。
7樓：匿名使用者
洗淨一個洋蔥，剝去外皮切成薄片，
放到微波爐里加熱2—3分鐘，
再將洋蔥放到容器裡，
加入5大湯匙食用醋，
然後放在冰箱裡。
第二天早晨即可食用。
也可以直接用生洋蔥，
要注意洗淨晾乾。
功能 每天早餐用這種洋蔥佐餐，可有效降低血糖，並使體重減輕。
還能清除體內的廢物，使肌膚潔淨，減少老年斑，延遲**老化。
洋蔥好處 中醫認為洋蔥具有健胃、消食、平肝、潤腸、祛痰、利尿及發汗等作用，是不可多得的保健食品。吃洋蔥能殺菌、治感冒鼻塞，神經衰弱者可將洋蔥放在枕邊，有改善睡眠的功效。
8樓：
不用醋，用醬油，味道更好，不信試試！生洋蔥橫切成絲，可稍切大一點，放瓶子中，然後放醬油，全拌到就好，喜歡鹹就多放點，放冰箱，三、四小時後即可食用，下酒的好菜哦！還有，浸泡出來的汁別浪費了，用它拌麵很好吃的。
9樓：匿名使用者
椐說可降血脂和血壓，沒實驗過
用什麼紅酒泡洋蔥好，紅酒泡洋蔥喝了有什麼好處？
紅酒泡洋蔥可以保護心臟，原料製作也太簡單了，也有注意事項！洋蔥葡bai 萄酒的做法 葡萄酒要選擇 du100 葡萄釀造的乾紅，zhi也就是糖度低於4 的。dao價錢幾十的內就可以。葡萄品 容種以赤霞珠或者梅洛為上。國產的解百納也好。材料 洋蔥3個，紅葡萄酒750毫升 1瓶 製法 一 將洋蔥洗淨，去掉...
醋泡黃豆是生的好還是熟的好，醋泡黃豆裡的黃豆是用生的還是熟的？醋是用陳醋還是米醋好？我想祛斑用 ,謝謝！
中醫記載 黑入腎 所以黑豆也就成了大多數男性朋友們的一種常見養腎食材，由於黑豆營養價值豐富，它所含有的蛋白質含量接近40 脂肪含量接近20 其次它所含有的維生素含量也是非常高的，可以說對我們人體大有益處，以至於在很多養生食療所都會用黑豆來當作保健食品，黑豆在平時除了能夠熬粥以外還有一種非常講究的吃法...
醋泡生薑用什麼醋好，醋泡姜用什麼醋比較好呢？
中裡巴人認為 吃薑時加原香醋是很好的養生方法。因為酸味兒是收斂的，於是姜宣發的力量便收斂進去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。醋是直接走肝經的，肝遇到酸就會收斂，這時姜的升發功能也入到肝裡，收中有發，能提升肝陽之氣。我們平時說的男性陽氣不足，其實都是屬於肝陽不足。這時，如果直接補肝...