1樓：每日心理解憂
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇到什麼，我們應有一個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。
當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等於擁有了無窮的力量。
還有就是請仔細想想看，現在最困擾您的那件事是什麼，然後努力去一個一個的解決，最後所有的事情都迎刃而解後，您就不會像現在這麼煩了，您會認為「哦！原來生活也可以如此輕鬆、如此美好！」
從現在開始行動吧！相信您會做到的！加油！
2樓：誅殺你九族
我也有這樣的心裡，但是生活就是這樣，我們要戰勝自己
3樓：
我也有點這個傾向，好好活著孝敬自己的父母
4樓：我是你手中鎖靈囊
我也想知道……感覺大家都不喜歡我，沒有人會關注我，同學老師好像都不喜歡我，我一無所有，我討厭他們……真的這種感覺好難受，感覺好孤單，我不想去上學，也會把自己弄發燒請病假，我只想一個人安安靜靜幹能讓我安心一點的事，總是感覺心裡空落落的不踏實，好傷心好難過的感覺，想哭卻又哭不出來
總是在逃避現實不敢面對怎麼辦？
5樓：陝西君睿學校
你這樣屬於人格上表現為逃避型人格。表現為：
1.）自卑感強，缺乏自信心，很容易受到傷害。這種自卑心理源於幼年時期，由於心理方面的缺陷而形成。
此外，生理缺陷、性別、工作條件、社會地位也可能產生自卑心理。自卑心理長期得不到改善，易行成迴避型人格障礙。
（2）行為退縮，不願承擔責任，逃避人際交往和社交活動，不願意承擔新的工作或挑戰性的工作，不願意主動實現自己的目標。
（3）交際能力差，不願交知心朋友，不願意捲入他人事務之中，社交場合不愛說話，尤其不習慣單獨地發表講話，敏感羞澀。
（4）安分守己，按部就班，缺乏冒險和開拓精神，往往讓一個一個機會從身邊溜走。
**迴避型人格障礙，可以採用以下一些方法：
第一，清除患者自卑心理，提高自信心，相信自己有能力，要善於發現自己的優點和長處。比如，自卑的人往往都很謹慎、謙虛，不爭權奪利。同時，要積極自我鼓勵，自我暗示，鼓勵自己一定會成功。
第二，鼓勵患者多參加交際活動，主動、有意識地在人群面前講話，克服其人際交往障礙。
希望被採納，謝謝
6樓：
首先你要明白，逃避是一種自我保護。其實逃避是解決不了問題的。但你自己又不想去面對現實。
因為現實有時候真的很殘酷很殘酷。所以我們會選擇逃避。首先我覺得你應該樹立自己對生活的信心，要相信自己我是可以的，我可以做到。
只要自己有信心了，我相信你會可以慢慢的面對現實的。不管什麼難題，我們可以去攻克它，但是逃避是沒有一點用的。希望對你有幫助。
7樓：漸醒靈魂
這種現象的人已經不少了，玩遊戲過度，使身體和大腦受損（因為細胞不佳所以全身都有可能受損），趕緊看心理醫生，同時合理飲食，每天運動30分鐘以上，做的好半年可以恢復，不及時改正，有可能這輩子就廢了。
8樓：
逃避不一定躲得過，面對不一定最難受。為什麼要逃避呢？其實，逃避是一種懦弱的行為，是一種軟弱的表現，是一種畏懼的心理因素，有逃避的心裡不好，遇到事情要敢於面對，越是害怕就越是恐懼，只有面對才是唯一能解決問題的關鍵
9樓：匿名使用者
我跟你有有差不多的想法，現在夜裡開始失眠特別想不開，一昧的逃避現實害怕與人交流。很無助，連個說話的人都沒有
10樓：披薩心腸
沒事的 很多人都有你這種症狀 你調整好心態就好了
11樓：次元牆上的窗
我給個方案你看看。首先，找份工作拿工資能養活自己再說。然後有點錢了去醫院看看，能解決的先解決不能的壓後。
至於活著的目標，我也沒有目標但並不妨礙我活著，下班後的休息時間不是玩手機就是打電腦遊戲了，放假也是躺寢室打遊戲
12樓：匿名使用者
我現在也是這樣，已經幾年了，不知道以後的生活怎麼過
13樓：
上網上多了
採納我的吧。。
14樓：匿名使用者
現在的我也是跟你一樣，感覺自己對生活失去信心
15樓：佛山海曼林瓷磚
其實就是拖延症 可能還抑鬱
如果可以 我希望你可以找到人去訴說心裡的痛苦
16樓：淚奔de西瓜
找個能掙錢的網路遊戲，比如網易的免費遊戲，去打金幣掙錢，投入其中，別玩lol之類的那個掙不了錢。你可以私聊我，我指點你可以通過尤其起碼一個月掙一千。
你身體不適合出去工作
如果一個人即有點自卑，又有逃避現實的習慣，應該怎麼辦呢？
17樓：匿名使用者
逃避現實 面對現實
比如：被情所牽住，被名利所牽住，被一切不好的東西所牽住，被孩子所牽住等等。要真正的擺脫，真正的放下，要面對現實，我們學佛就是要面對現實，然後要超越現實，因為你不面對現實，就無法超越現實。
比如：孩子對我不好，我要面對孩子對自己不好的現實，我來超越他，不把他當回事情，覺得這是自己前世所欠的，這是自己的業債，不是他不好，而是我不好，前世自己為什麼不多做點好事呢？為什麼不像我的**一樣多救 度人呢？
如果能這樣想，就能放下自己，就能解脫煩惱，心靈就能得以真正的快樂。
智慧證量，智慧就是人的智慧和能量，證量是你的智慧的德能能夠證明你所學佛的能量。越有智慧的人，菩薩離他就越近。什麼辦法都能想出來，都是正的思維，而且做得圓 滿，這個人就是很有智慧，菩薩就會在他身上。
如果思維不正，什麼壞點子都想的出的人，這個人就是魔。如果智慧越來越有能量，而且越來越深廣，越究竟，他的悟性就達到了究竟正覺。怎麼樣知道自己開悟了呢？
在指你在某一點上，你想通了，而且這個是正念的想，然後明白了，這就是開悟，開悟是一句佛語。但如果在某一件事情上明白了，這並不等於你什麼事情都明白了。
佛 經上講，一切賢聖皆以無為法而有差別。無為法就是我什麼事情都沒有作為，什麼都不知道，什麼都沒有。無為就是我沒有思維，沒有行為，什麼都沒有，而菩薩和它是什麼差別呢？
菩薩在人間不去有作為，他的境界超越了人間，表面上看無為法是什麼都不作，實際上是用智慧在處理人 世 間的事，處理完了，沒事，尤如什麼都沒做其實就是菩薩的境界。無為法之差別，就是人和菩薩的差別。
每一個人的良心，是每一個人自己最公 正的審判官，因為良心是很公 正的，你騙得了別人，騙不了自己的良心，你可以給別人說：我沒有做，我沒有說，我沒有什麼什麼的，但是你騙得了自己的良心嗎？所以當一個人做錯事情的時候，各種各樣的表情都會出來，要記住一個人的良心是最公 正的。
要自覺自悟，自己來感覺，自己來學，自己來悟，想知道自己做的事情對不對？首先自己感 悟一下佛是在心中，然後自覺自悟。要學會能夠放下自己，能夠放得下煩惱的人，才能得到真正的快樂，一個人只有把煩惱真正的放下了，才能得到真正的快樂，要想獲得心靈的解脫，要能不為物所牽，你的心靈想獲得解脫的話，千萬不要被人 世 間的事物所牽住，就是什麼事情都不要被牽住。
比如：被情所牽住，被名利所牽住，被一切不好的東西所牽住，被孩子所牽住等等。要真正的擺脫，真正的放下，要面對現實，我們學佛就是要面對現實，然後要超越現實，因為你不面對現實，就無法超越現實。
比如：孩子對我不好，我要面對孩子對自己不好的現實，我來超越他，不把他當回事情，覺得這是自己前世所欠的，這是自己的業債，不是他不好，而是我不好，前世自己為什麼不多做點好事呢？為什麼不像我的**一樣多救 度人呢？
如果能這樣想，就能放下自己，就能解脫煩惱，心靈就能得以真正的快樂。
如果一個人為了代價而努力，往往會失敗，當你對某一件事情追求的時候，就應該知道是要付出代價的，而且很容易失敗。**剛才給你們講的學佛的第二個基本點「 只管耕耘，不管收穫」，就是教你們不要去追求有代價的東西，一個人一定要明白，不要去追求有代價的東西，實際上所追求的都是空洞的東西，是得不到的東西，去追求有代價的東西，這個人就是最傻的人。
自我意識有兩種，一種是真 實的自我意識，還有一種是虛假的自我意識。如果單單這樣講解給你們，你們會感覺很空洞，難理解，**現在用例項來講解給你們，讓你們明白什麼是自我意識。比如：
我今天到圖書館去看到一本自己喜歡的書，但是我沒有錢，要不要拿呢？這時想起古人說過的一句話：「偷書不為竊」，就是說你偷書不算是偷竊，這時你腦子裡就會想了，對呀，我拿這本書不算偷，古人都這麼講了，這就是虛假的自我意識在控 制著你，以為自己能找出一個理由，來遮攔自己偷書的意識。
今天做錯了事情，就算找出千種理由，萬種理由，目的就是讓自己所做的錯事來證實是一個假物。明明是一個假的東西，你非要把他包成是真的東西，舉個不好的例子，你去飯店吃東西，這條魚放了好幾天，已經有臭味了，明明是臭的東西，廚師居然把魚放在油裡炸一炸，然後加上濃濃的調味料，端上來給你吃，當你吃到嘴裡是不是臭的？虛假的意識產生出虛擬的行為，人就是要面子，把這個面子剝掉，就是剝奪虛假的自我意識。
學佛就是要把自己身上這些虛假的東西全部去除掉。為什麼要念《禮 佛大懺 悔文》？就是要狠狠的挖自己身上的惡根，把惡根挖掉了，以後才不會長出新的惡草，不肯挖自己身上的惡根，就算把它保住了，時間長了還會長出毒草。
學佛就是要改正自己身上的毛病，學佛就是要徹底挖出自己身上的惡根。虛假的意識，要面子，全是空的東西，堅決要改正。學佛，首先要徹底放下自我，要沒有我，因為有了虛假的自我意識之後，必然會萌增虛榮心。
因為人有眼見，耳聞，還有迷惑與假象，所以每一天都被這些假象所迷惑，天天在做錯的事情，活在錯誤當中，才會不斷的滋生出無盡煩惱。如果我們不做錯事情，我們就不會有煩惱，就能保持分分秒秒安詳。
要記住一句話，有用之人，有所不用，如果是一個很有用的人，就是很有能力的人，他對很多事情就假裝不做，他就聽，學，不是什麼事情都做的，這個事情明明知道能做，就是謙虛不做，什麼事情都保留三分。而無用之人，無所不用，而無用的人感覺自己什麼都能做。哎，找我，我能幹，保證能做到，到時就做不到了，就像有些人做生意，說滿口話 做到最後，欠一大筆債，逃之夭夭。
滿口飯好吃，滿口話講不得，學佛就是不要講滿話。每一個人身上有多少壞毛病？做過多少錯的事情？
現在想一想，慚愧不慚愧？你們一定要好好修心改過自身的無明習 氣，要好好做人，首先，要做一個好人，**才能救你，才能幫助到你，如果你不是一個好人，就算你求菩薩救你，菩薩也不一定能救你呀。
你們一定要好好修心，要創造條件來修心，要讓自己所有的德能，道 德和智慧，全部發揮出來，來弘 法利生。不然就對不起觀世音菩薩，對不起**，對不起自己的良心。
恭錄 白話佛 法 第二冊 使用智慧能量，認識虛假自我意識
為什麼人總是會逃避現實，總是在逃避現實不敢面對怎麼辦？
現實？什麼樣的現實無法面對？你對自己有沒有一個準確的定位？什麼樣的未來對讓你這樣的想逃避？什麼才是現？在我看來這很簡單，我們生活周圍的所有事和物，我們生存的需要，這就是現實，除非你不想活了，那麼你就永遠不可能逃避得了。什麼才是未來？在我看來那就是我們的未來，小時候希望長大，現在的我們就是我們小時侯的...
總是活在別人的陰影裡，卻一直在逃避現實，我該怎麼做
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生 道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本 專。屬1 人生不過百年，做人還是輕鬆一點 不要急於求成 不為瑣事所累 退一步海闊天空。2 保持內心平靜，才會感到輕鬆 知足常樂 淡泊名利 寬容待人 學會冷靜。3 善待自己，才會感到更輕鬆 接納自己 多為自己鼓掌 學會...
你會借抑鬱症來逃避現實嗎，抑鬱症是不是逃避現實？
我這幾天又抑鬱了，活的好累。會，莫名其妙就有這種想法 不會，勇敢面對，和心愛的說 無法逃避，要麼和它抗爭，要麼一死了之。逼著自己出去走走，和朋友聊聊。一到夜晚它又來折磨我的心神。日復一日年復一年。就這樣一直到現在，找不到出口。硬撐著生活吧。死又怕父母傷心。不會。我是精神二級殘疾，正在推動合法化自毀。...