1樓：將軍本色
我覺得做一個不逃避現實，不情緒化的人可以通過以下幾種方式：
一、解決問題第一步就是承認他的存在，不妨先直面自己的現狀，對自己進行一次「全面掃描」。想要讓自己做到不情緒化，首先就得明白「不情緒化不代表著沒有情緒」，只是對於應該在什麼情況下需要表達情緒？什麼情況下必須做到保持冷靜？
我們必須對這分寸拿捏到位，既能合理表達自己，也不會因此「害事」，這才是重點。
二、人與人之間最大的不同就是「人生境界」，人生最大的錯誤就是「急」。每個人都想控制好自己，但當自己遇到某事的時候，很多人都會無法控制自己的內心，做出與自己意願相違背的事，衝動是魔鬼，人這一輩子，很多事是急不來的，人生境界可不是生來就有，一成不變的，我們需要的是一步一步的構建、完善、更新和改變。
三、讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路，名師指路不如自己去悟！想要做到不情緒化、不慌不忙、不急不躁、不卑不亢、寵辱不驚，最簡單的方法就是去「學習」，去思辨，去用別人的「經驗」創造屬於自己的經驗，也就是說，最終還是要靠自己。
2樓：寒潭小飛龍
首先解決問題第一步就是承認他的存在，不妨先直面自己的現狀，對自己進行一次「全面掃描」。
想要讓自己做到不情緒化，首先就得明白「不情緒化不代表著沒有情緒」，只是對於應該在什麼情況下需要表達情緒？什麼情況下必須做到保持冷靜？我們必須對這分寸拿捏到位，既能合理表達自己，也不會因此「害事」，這才是重點。
其次人與人之間最大的不同就是「人生境界」，人生最大的錯誤就是「急」。
每個人都想控制好自己，但當自己遇到某事的時候，很多人都會無法控制自己的內心，做出與自己意願相違背的事，衝動是魔鬼，人這一輩子，很多事是急不來的，人生境界可不是生來就有，一成不變的，我們需要的是一步一步的構建、完善、更新和改變！
最後讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數，閱人無數不如名師指路，名師指路不如自己去悟！
想要做到不情緒化、不慌不忙、不急不躁、不卑不亢、寵辱不驚，最簡單的方法就是去「學習」，去思辨，去用別人的「經驗」創造屬於自己的經驗，也就是說，最終還是要靠自己！
3樓：旻筱吖
去覺察自己的情緒，覺察情緒之下存在的不斷否定自身的觀念。不是意味著要去對抗和消滅負面情緒，而是認識它，學會和它相處，提高我們對負面情緒的容納能力。用合理發現注意力轉移遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免情緒化。
一方面還要加強學習，積累知識，開闊視野，用知識來武裝和充實自己，並學習別人的經驗來擴充套件自己的能力，當你有足夠的能力，你就能夠正面現實，而不是選擇逃避。
4樓：名字被風扇吞了
當你提出這個問題，或者搜尋這個關鍵詞，甚至只是瀏覽到這個題目點選進來檢視，就說明你對自己的這一方面有所察覺。可能是意識上的清晰，也可能只是模模糊糊感覺自己好像也是這樣。
可能你對自己的這一點抱有的情緒是自責，不滿，焦慮甚至憤怒，但是我還是要告訴你，恭喜你，其實意識到這個問題是第一步，是從零到一的前提。
至少說明你很在意，你有想要解決的意願基礎。
這非常非常重要，如果沒有想清楚和下定決心，那麼就可以止步於此，不如做點別的事情打發時間。
動機決定行為。有些時候當你意識到了自己的行為，你也感覺到焦慮，自責等情緒，但這離你真的想要改變還差一個動機的距離。
我們可以理解很多人經常哀嚎自己為什麼要這樣，但是還是會反覆這樣。找到你要改變的深層動機很重要，找到你要改變的深層動機很重要。
5樓：卷枋茵
1.擺正自己的位置，你不是什麼英雄或是什麼非常優秀的人，別指望憑空得到別人的讚揚和崇拜。
2.不要盲目的進行一些毫無意義事情。（至於什麼有意義什麼沒有，是隨著人認識的改變而改變，比如網路遊戲）
3.要積極樂觀的對待事物。一些事情不要試圖忘記，但要平淡的想起。
4.要行動，不管做什麼事情一旦下定決心，即使再不可能，也要努力嘗試！
5..戴爾。卡耐基的書要看。人性的弱點，人性的優點。（買幾本盜版花不了二十塊錢）
6.要有價值觀。人所做的一切，最終目的就是為了快樂。要為自己活的快樂，這是最重要的。
怎樣才能做事不情緒化？
6樓：假面
建議可以在家的時候與親人多一些類似的相處： 在應對較為敏感的人事的時候，在心裡默默地 告訴自己： 放鬆，冷靜，淡定。
平常心看待事物，就像中考，它不是終點。 而是人生另一個階段的新起點。
7樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒！
8樓：江湖做任務
平時時刻提醒自己，要在平時就養成一個好性格！遇事要平心靜氣，即使不能平靜下來，做過了後要檢討自己！這樣慢慢的就會形成做事穩重的好習慣！
你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你。。。。
9樓：心痛就用力呼吸
就是說不管怎麼樣，是因為什麼而傷心難過 也要把這份情感埋在心底 不要把所有的情緒都表現在臉上 讓別人看到你的脆弱 要做一個內心強大的人 不要任性妄為 不是所有的人都跟你一樣 每個人都有自己生活 不是所有人都瞭解你眼裡的悲傷 要學會自己心疼自己。
10樓：稻子
做個有內涵的人，生活要往前看，要積極樂觀，全新的生活……
11樓：情感助手小兔子
提問這是兩個人分手的意思嗎？
提問沒有別的意思嗎？
12樓：網友
這是我們大家的十八歲。十八了，該懂事了。要學會承擔，要學會照顧他人，要有責任感。而不是一昧地向他人索取，依賴別人。我們也要付出，我們也在成長，我們，是個大人了。
13樓：1988時光機器
哭著吃飯的人是能夠走下去的！
你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看!
14樓：齋冰
這就是青春傷痛文學了，在18歲成年的時候會有莫名其妙的感傷，覺得自己以後會像一個所謂的大人一樣冷漠。
15樓：廣邑子
人都有七情六慾，他都會有想法的，如果要想做到不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。這個是有點難度的，除非這個事情與自己不相關，否則是做不到的。
16樓：情感助手小兔子
提問這是兩個人分手的意思嗎？
提問沒有別的意思嗎？
17樓：網友
其實你要提到這樣的條件，很難做到。因為人的情緒有什麼是複雜多變的，不是那麼十分的。控制的準確要儘量去適合。
18樓：聰聰有話講
這就需要自己做一些事情讓自己改變突破一點點的變化，讓自己變成一個大人。
19樓：職場郝老師
我覺得說這句話的人肯定是一個非常負責任的人，因為做一個不動聲色的大人，不論情緒化，不準偷偷的想念，不準回頭，這都是一個非常成熟的人做得到的。
20樓：偶凝海
這樣的話說明你已經成長趨向於成熟了，祝福你。
21樓：青梅竹馬兩相宜
意思就是你要變得成熟了，不能再像孩子般的幼稚，什麼喜形於色都掛在臉上，讓他人一看就知道你是高興，或者是生氣。
22樓：小花千骨
不動聲色也是一種大將之風，是成熟一點的，別情緒化，因為會讓你失控，會洩露你的秘密的。
23樓：網友
想做一個不動聲色的問題，和大人也是可以的，但是如果這樣情況下，不準回頭看，也不可以以。
24樓：乘風破浪
我覺得你能這樣子做是非常好的，這標準，因為這樣子從來沒有人做到這樣的事情，所以說靠靠你。
25樓：再遇見你
你要做一個不動聲色的大人 而且是個女人的話 你必須要堅持自己的人生態度和人生觀點 你的三觀必須端正。
26樓：cj情感諮詢陳老師
我覺得一個人很難做到不動聲色，除非他特別特別的理性很成熟。
27樓：一隻愛吃西瓜的羊
這句話的意思是說，希望你可以變得成熟起來，可以隱藏自己一些太過感性化的情緒，不要總是去回憶過去或者是後悔曾經，要努力的經營現在，勇敢的去拓展未來。
28樓：歷史中的八卦
沒辦法，這就是這個社會對小孩子的要求，讓你最快的成長成為一個成年人，遵守社會規則和社會道德倫理底線的合格的成年人。
只有快點成長起來，父母才覺得你是一個大人，才能委以重任，讓你承擔起家庭的負擔和重責。
每一個父母都是這樣期許的，要不動聲色的看著孩子慢慢長大。
29樓：黑翼大魔
不動聲色要慢慢訓練吧，讓自己逐漸的控制自己，讓自己成熟一點，穩重一點，就不怕別人了。
30樓：騎彰
其實大人也是有情緒的，也會有偷偷想念的，我覺得不要太壓抑自己了。
31樓：許經安
是人要能做到不抽的香，不准沒有情緒化，那就是非常好的了。
32樓：福氣瑩瑩
其實你沒必要做到不動聲色，他有的時候作為女人高調一點讓自己做的。讓別人都知道你的存在。
33樓：傻樂呵
這麼要求的一個人太難受了。
人雖然不能太自由，太奔放。但是也不要太壓抑自己。上邊的要求對一個人的身體影響特別大。喜歡一個人當然會偷偷的想念他。
34樓：快樂點噢耶
你好，朋友這個要求是非常高的，但是不一定能夠完成呀，努力吧，挑戰自我。
我是一個喜歡逃避現實的人，怎麼做才會改掉這個習慣
35樓：匿名使用者
我跟你一樣的說，我也想知道，如果能開朗點，也許生活就不會這麼苦澀了！
36樓：匿名使用者
許多事情，總是在經歷過以後才知道得失由不得自己。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄。讓我們學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的；讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶；讓我們學會放棄，使彼此都能有個更輕鬆的開始。
抓著不放，只會讓你一味沉溺於回憶和痛苦中以致萎靡不振。放開手，讓ta隨記憶的風逝去，你會發現另一方天空，你會重新聞到生活的花香、感受到陽光的溫馨。放棄，不是躲避，不是懦弱；放棄，是一種豁達的處事態度。
試想想，一個人一生要經歷多少人與事，不懂得放棄那些已經失去、不可挽回的東西，又如何能把握住真正屬於你自己的東西呢？如果你發現你的世界裡惟一的那扇大門不再為你敞開，就不必再在門前徘徊，或撞得頭破血流終不醒悟。 要學會放棄，然後轉身尋找一個為你開放的天窗，在那兒你同樣能望見滿天的星斗。
）你要做一個不動聲色的大人了。不準情緒化，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生活。你要聽話，
37樓：匿名使用者
你要變得更加堅強和成熟 他不能永遠陪著你 總有一天她會回到自己的海洋裡 好好珍惜有她在你身邊的日子吧。
38樓：匿名使用者
是不是你太情緒化了？她是你表白過得女生嗎？委婉的說不合適的意思？
39樓：情感助手小兔子
提問這是兩個人分手的意思嗎？
提問沒有別的意思嗎？
40樓：所波翰
你不夠成熟，女孩子說和你不是一類人。
41樓：濟寧電工啦
希望你能成功，激發你的上進心，讓你更成熟成功。
42樓：董亮
希望你能獨立點，向前看，不要依賴或者沉浸在過去，說直白點就是拜拜了。
43樓：允亦雪
關心你？沒話找話，沒特別的意思。
44樓：西瓜和紅蘿蔔
意思就是她要變得成熟了。
45樓：網友
和你分手，她要離開了！
你要做一個不動聲色的大人了 。不準情緒化 ，不準偷偷想念，不準回頭看。去過自己另外的生 20
46樓：厷v孓
要變成大烏龜了，不準再鬧小孩子脾氣了，不要想念我，不要懷念過去，去尋找你的未來吧，不是所有的孩子都會永遠活在父母的保護下的。
47樓：情感助手小兔子
提問這是兩個人分手的意思嗎？
提問沒有別的意思嗎？
如何做一個不生氣的人？怎麼做一個不生氣的人
想要做一個不生氣的人，首先要調整好心態，並嘗試著做到以下幾點要求。1 對自己要求嚴格，不放縱。生氣其實是對自我的一種失控表現，也是長期放任自我的習慣性反應，要想改變這樣的行為，就要對自己有足夠嚴格的要求。在平常的生活中不放縱自己，也不隨意爆發自己的脾氣，對自我有足夠的掌控力。當你對自己要求越來越嚴格...
如何做一個有品位的人，如何做一個有品位的男人
內涵的培養有兩個步驟，第一是假裝有內涵，第二是真的有內涵。首先你應該裝得很有內涵，怎麼說呢？就是要假裝深沉，少說廢話少開玩笑，時刻保持成熟深奧的微笑，跟別人說話時要注意分寸，別忘記自己的表現會給別人帶來什麼樣的印象，當別人說錯話或者做錯一些無關緊要的事又或者無意或有意傷及你時不要急於反擊，要保持微笑...
如何做一個高冷的男子？
首先，告別小翠步 走起來挺胸抬頭 讓人感覺你氣宇軒昂，再次 步伐大度 有自信心，其次 穿著方面如果是特別高冷的 那就一身純色 鞋子穿白色或其它單色，言語表達清晰 說話講重點，平常保持嚴峻面貌 學會用眼神交流 用動作表示語言 不要主動和別人交流 儘量少說話 多做事，優雅的翹二郎腿。我覺得如果說你要去做...