1樓：月冰瑟
第一：洗澡不宜過於頻繁。
老人的**很薄，並且慢慢萎縮，經常洗澡，會洗掉**表面分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群，讓**變得更幹，引起**瘙癢。因此，老人一般5天左右洗一次澡就可以了，而且隨著年齡增大，洗澡間隔還可以適當拉長。值得提醒的是，經常運動或有心血管疾病的老人，運動後擦擦就行了，沒必要立刻洗澡。
第二：洗澡前有兩件準備工作不能忘。
一是洗澡前半小時喝200—300毫升白開水，以避免或減輕因洗澡時**血管擴張而導致的種種不適，同時補充全身血液容量。空腹洗澡容易引起低血糖，或出現疲勞、頭暈等不良反應;但一吃完飯就洗澡也不行，因此建議將洗澡時間放在飯後2小時，或餐前1小時左右為宜。第二要準備一個小板凳，洗澡時最好坐著，既節省體力，又能防止因地滑而跌倒。
第三：做好了準備工作，還是不能麻痺大意。洗澡時必須避免以下「三大忌」，否則前功盡棄。
一忌洗澡時間長。老人洗澡時間一般以20分鐘左右為宜。時間過長容易疲勞、體力減弱，以致引起心臟、頭部缺血，形成冠狀動脈痙攣、血栓，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
同時，洗澡時間太長，老人著涼的機會也會大增，**長時間暴露於空氣中，更容易出皺紋。
另外值得提醒的是，老人洗澡最好選擇淋浴，這不僅是出於衛生考慮，還因為經常泡澡容易出汗，增加心腦血管疾病的機率。所以老人1個月泡1次足夠。此外，老人儘量在家裡洗澡，如果一定要去公共浴室，一定要有家人陪同。
二忌用力搓澡。用力搓容易搓掉大量有保護作用的角質細胞，而且洗去了汗液和皮脂共同組建的化學保護膜，引發多種**病或使**變幹。老人洗澡還不能過猛過快，以防體位變化過快或幅度大而導致血壓下降。
三忌洗澡時鎖住浴室的門，以防出事時無法及時施救。
第四：千萬不要以為洗完澡就萬事大吉了，後續工作做不好，一樣會「賠了夫人又折兵」。
首先，慢起。剛洗完澡是血液**最容易出問題的時候，如果動作太猛，很容易一下子供血不足，導致嚴重的心腦血管事件。有冠心病、高血壓的老年人需特別注意，最好提前將速效救心丸含於舌下。
患有高血壓的老年人，洗澡前半小時可服1丸硝酸甘油。
其次，穿暖。洗完澡後要戴好帽子，穿好衣服再出來(漫畫③)，以防受涼，引起傷風感冒。洗澡時，浴室溫度較高、頭部**血管擴張，走出浴室後，由於氣溫下降，擴張的頭皮血管遇冷急劇收縮，會造成頭部缺血而抵抗力減弱，使感冒病菌乘虛而入。
因此建議老人洗澡時，室溫在24—26攝氏度為宜，水溫則以35—40攝氏度為好。另外，老人最好在白天室溫較高時洗，必要時可採取電暖器或浴霸來預熱。
再次，喝足。最好是茶水，以更好地補充體內丟掉的水分。洗澡容易讓肌體缺水，使血黏稠度增加，造成血液凝固，阻塞血管，有發生腦血栓而致半身麻痺和癱瘓的危險。
最後，歇好。洗澡後應休息30分鐘左右，可在床上坐會兒，以恢復體力和心力，避免心臟出現不適症狀。
2樓：茉莉說生活
洗澡是每天都要做的事情，特別是南方人，但是在進入冬季之後，天氣寒冷讓很多人對洗澡這件事情出現抗拒的表現，但沒辦法啊，還是要堅持洗澡。
3樓：靜雅冬韻
室內溫度，關窗關門，頭髮吹乾再出門，防滑
4樓：匿名使用者
注意保暖 通風 還有就是避免摔倒
5樓：方家方墨
水溫別太高，別洗太久，注意保暖
老人洗澡的頻率要注意什麼
6樓：匿名使用者
注意季節，冬季一週1-2次為宜，夏季一週3-4次為宜，老年人抵抗力差，洗澡容易著涼，只要達到了清潔身體的目標即可。
老人洗澡都要注意什麼
7樓：匿名使用者
老年人洗澡不宜過頻。老年人體力較弱，**變薄，皮脂腺逐漸萎縮，洗澡過勤，**容易變得乾燥，引起瘙癢。洗澡時水溫過高，體內熱量不易散發，還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血，發生頭暈，甚至暈倒。
澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。洗澡時的水溫更要注意不要太高。夏季洗冷水澡要適度。
洗澡水過冷會使**毛孔突然緊閉，血管驟縮，體內的熱量散發不出來。尤其是在炎熱的夜晚，洗冷水澡後常會使人感到四肢無力，肩、膝痠痛和腹痛，甚至可成為關節炎及慢性胃腸疾病的誘發因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低於10℃為好。
8樓：蘋果綠養生網
很多老人比較愛乾淨，也比較勤快，有的老人天天洗，蘋果綠天然養生專家介紹老人洗澡愛乾淨是對的，但是不要洗的太勤，此外，洗澡不要時間太長、水溫過熱等等，那麼，老人洗澡有多少禁忌呢，一起跟著專家詳細的瞭解下吧。
1.老人洗澡忌時間過長，老年人洗澡都比較喜歡泡一泡，這一泡比較舒服，但是時間長了並不是健康的選擇，因為全身泡洗長時間會導致全身體表**的血管擴張，當血管擴張血流量增多，就會出現頭暈、暈厥、眼花、跌倒等情況發生，尤其是在患有動脈血管硬化的話更容易出現血管彈性減弱的事情。
2.老人洗澡忌水溫過熱，偏熱的水對老人來說不適合，雖然過熱會讓人感覺比較舒適，但有一些疾病和一些體質不好的老人，遇到過熱的水溫，就會發生悲劇了，所以要注意水溫的掌控。一般水溫正常的範圍就好，不燙就可以了，不要太高，也不要太低。
3.老人洗澡忌飯後馬上洗澡，老年人喜歡在吃過晚飯後開始洗澡，但是這時候是消化系統在運作的時候，洗澡就會影響供血，這樣一來誘發疾病的機率就會增大很多，所以在飯後一小時左右後在洗澡是最好的選擇，此外，洗澡的時候要注意不宜空腹洗澡，要是空腹洗澡的話就會發生血糖低、心慌、血壓下降、四肢軟弱等等問題。
老人洗澡禁忌相信您瞭解了，老人在洗澡的時候要多多注意禁忌，這樣才能夠洗的開心、舒適、安全、健康，如果發生以上的情況家人們一定要及時的勸阻哦，不要讓老人為此出現任何的問題，相信老人聽了對的、合理的結石會遵循正確的方法洗澡。
9樓：旭陽看電影
眾所周知洗澡這件事情是一件非常好的生活習慣，它不但能夠清潔我們的身體也能緩解我們的疲勞促進血液迴圈，並且能夠使我們快速的恢復到一個完美的狀態。可以說洗澡確實是一件非常有好的事，但是老年人身體機能逐步退化在進行洗澡這項活動的時候很可能會遇到一些危險或者是出現一些問題，那麼老年人洗澡的時候應該注意哪些事項呢？下面就給大傢俱體分析一下。
一：洗澡時的水溫不宜過熱
很多老年人在洗澡的時候無論是淋浴還是泡澡都喜歡水溫要熱一些，這樣在水裡待著會顯得非常舒服但是卻不知道這是一種非常危險的行為，由於水溫過熱會加速我們的血液迴圈，很可能會造成腦出血或者心臟疾病的發生所以老年人在洗澡的時候一定要注意控制水溫還有不要過久的泡澡，如果總是喜歡泡澡的話那麼很可能會在熱水中發生昏厥的狀況這些都是需要老年人注意的事項。
二：飯後不宜洗澡
很多老年人喜歡在晚飯後去泡澡，但卻不知道這種洗澡的順序完全是錯誤的，我們一定要記得千萬不要再吃飽了以後再去泡澡因為人在吃完飯以後，所有的血液都會供給到胃部會讓胃部產生胃酸來消化食物，這個時候大腦就會產生缺氧的情況如果在大腦缺氧的情況再去泡熱水澡，那麼很可能會有昏厥的情況發生甚至會誘發心臟病的突發。所以我們應該在飯後兩個小時左右再去泡澡這樣也就能夠避免危險情況的發生。
三：洗澡的時候一定要有人陪同
老年人一般都會有各種慢性疾病或者心腦血管疾病，所以在洗澡的時候一定要有專人陪同比如說朋友或者親戚，只有在有人陪同的情況下老年人的健康狀況才能夠得到照顧，因為老年人如果一旦昏倒或者是發生意外旁邊最少有人會實施搶救或者是叫救護車，上個年歲的人在洗澡的時候就不要去單獨的去行動了一定要有專人陪同。
10樓：匿名使用者
特別注意防摔倒。浴室裡要裝扶手。
11樓：匿名使用者
可用萊特洗浴寶，老人可以直接在床上洗澡。
12樓：匿名使用者
有一種踄入康開門浴缸是專門為老人設計的，它自帶座位，坐在座位上泡或衝，開啟門走進浴缸的，洗澡很安全
白癜風患者洗澡要注意什麼 白癜風患者要注意什麼
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