1樓：匿名使用者
2分20男，2分30女
2樓：匿名使用者
見過遊蛙泳的人遊了半天還在原地的，但是沒見過自由泳的人遊了半天還在原地的，100米3分半的時間，只要你有前進的速度我想應該是沒問題的
3樓：匿名使用者
5 到10分鐘吧 遊的慢不代表你遊的不好 反而遊的慢 遊個幾千米 才算技術好呢
正常人跑一千米大概需要多長時間
4樓：群星獨者
正常人跑一千米需要四分鐘左右。
《學生體質健康標準》中規定男生1000米及格線為4:30，滿分:3:35。
1000米的體育達標測試多出現在大中小學生體質測試中，且只面向男生，女生為800米。屬於測試運動能力中的一項。
體質測試是根據體質的概念，測試內容應包括4大素質：即身體形態、身體機能、身體素質和心理素質。根據我國當前人群的實際情況和測試指標的有效性、可靠性和客觀性，最終選取身高、體重、體成分、肺活量、心肺功能、長跑、仰臥起坐、坐位體前屈等作為體質測試的指標。
擴充套件資料
為了貫徹落實健康第一的指導思想，切實加強學校體育工作，促進學生積極參加體育鍛煉，養成良好的鍛鍊習慣，提高體質健康水平制定。
這是《國家體育鍛煉標準》的有機組成部分，是《國家體育鍛煉標準》在學校的具體實施，是國家對學生體質健康方面的基本要求，適用於全日制小學、初中、普通高中、中等職業學校和普通高等學校的在校學生。
根據學生學年總分評定等級：90.0分及以上為優秀，80.0～89.9分為良好，60.0～79.9分為及格，59.9分及以下為不及格。
5樓：他家的神經病
1.正常人跑一千米大概需要4分鐘左右。
2.有關體育達標的標準請供參考：男生1000米《學生體質健康標準》及格:4:50，滿分:3:48。
3.男生1000米《國家體育鍛煉標準》，及格:4:15，滿分:3:35。
跑步的注意事項：
1.跑步之前一兩個小時不要吃東西，因為吃飽以後胃壁會承受一定的負擔，如果再劇烈運動會更加重胃壁的負擔，所以會導致肚子痛。跑步之前儘量先做一會兒的熱身運動，避免跑步過程中身體受傷。
2.跑步的著裝儘量穿舒適的運動服裝和運動鞋，衣服過大或小都不適宜，會給跑步帶來不適或阻力。
3.跑步注意調整姿勢，儘量身體前傾，雙手自然輕握拳隨著跑步的節奏擺動，眼睛平視前方，雙肩放鬆自然下垂，保持水平，忌跑步過程中上下晃動。
4.跑步注意調整呼吸，儘量用鼻子呼吸，忌張嘴呼吸，呼吸頻率跟隨跑步的節奏，就不會感覺很累。
5.跑步結束後，忌飲大量的水，忌馬上坐下或躺下，忌立即洗澡，忌盲目飲食。
6樓：蓋世惡女
平時不專業鍛鍊的普通人：
男性：在跑五千米的情況下，基本是每一千米6分鐘左右，也就是五千米總用時30分鐘。
女性：在跑五千米的情況下，基本是每一千米7分鐘左右，也就是五千米總用時35分鐘。
有過跑步鍛鍊，練習3個月左右:
男性：在跑五千米的情況下，基本是每一千米5分鐘左右，也就是五千米總用時25分鐘。
女性：在跑五千米的情況下，基本是每一千米6分鐘左右，也就是五千米總用時30分鐘。
7樓：匿名使用者
中考體育達標1000米滿分：3分38秒（男生） 1000米（男）《學生體質健康標準》及格4:50滿分3:48《國家體育鍛煉標準》及格4:15滿分3:35
8樓：來自大覺寺國色天香的企鵝
我們09年中考時候三分五十秒滿分，男生
全班也就兩三個沒拿滿分，要麼是太瘦的要麼是太胖的，你跑進三分五十秒就算正常體質了
9樓：愛吃大肥羊
02屆初中 3分10秒 全年級第一
10樓：黑影追逐
4分25秒合格,3分20秒滿分
11樓：匿名使用者
我會說我跑了兩分五十二秒嗎？
游泳100米相當於跑步多少米啊
12樓：小肥肥啊
水裡運動消耗的卡路里相當於陸地運動的4倍，所以相當於快速跑步的4倍。原因如下：
1、水的熱傳導係數比空氣大26倍，若在相同溫度的水裡比在空氣裡散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。
2、運動生理學者測試表明：若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米 。
13樓：
游泳運動量大約是6倍左右，所以相當於走了600m左右的路。
如對於我的解答有問題，歡迎繼續追問～
如果滿意，請點選「採納為滿意答案」，謝謝：）
14樓：匿名使用者
您好。運動生理學者測試表明:若在水中游100米,消耗100千卡熱能,相當於陸地跑400米。祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
15樓：匿名使用者
水的熱傳導係數比空氣大26倍，若在相同溫度的水裡比在空氣裡散失熱量加快20多倍。這樣就會有效地消耗人的熱量。運動生理學者測試表明：
若在水中游100米，消耗100千卡熱能，相當於陸地跑400米，或騎自行車1000米，或滑冰1500米 .
16樓：賴玥夔真
跑步100m的世界記錄約10秒
游泳50m世界記錄約20秒，由此推算游泳100米相當於跑步400米
17樓：御炎佔曼安
游泳散發的卡路里要比跑步快
但是水有阻力
所以卡路里就出現"凌凍"狀態
呵呵游泳和跑步的比率達1:3
一般的初中生游泳遊100米大概多長時間
18樓：匿名使用者
考試要求男生是2分40秒，不過我教出來的幾個學生（基礎會遊，速度不快，我只培訓一星期糾正動作）基本都達到了2分20秒左右，如果基礎好，還能再快點，如果初中達到1分30秒內，他肯定經過一定的專業訓練
19樓：捷駿奇
2-5分鐘。
初學者需要的時間可能長些，熟練者遊的會快一些。
20樓：洛小奈
大致是2-3分鐘 ，當然了，視情況而定，你所說的範圍太廣
21樓：十年橙海你們不離我
按照廣州中考體育標準不限泳姿100米男1：38女1：45 心疼自己三秒
22樓：匿名使用者
我練過自由大概1分多點吧
多長時間算正常性愛多長時間算正常
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