1樓：方星照明
建議學校不光要從眼保健操等緩解學生眼疲勞，還要從教室光環境上防止眼疲勞。目前大部分學校還是採用傳統的裸露熒光燈管，這種燈管熒光粉比例不協調，多項指標未達到國家標準，而且大多燈管裸露，學生在不經意間會受到頻閃和眩光的影響，眼部睫狀肌不斷適應而調節，造成用眼疲勞，長期在此環境下學習會造成永久性的視力損傷。
2樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
3樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
4樓：由迎壘
如果眼睛近視了，可以到有關的眼科去做**，可以做**的。慢慢的就能嗯度數降。
5樓：八仙過海綠客
假性近視恢復的相應的措施建議如下：
1、改善用眼環境，看書、寫字時要保證合適的光線，既不能太亮，也不能太暗。
2、注意用眼習慣看書，寫字時要保持良好的用眼姿勢，書本距眼睛的距離以30-40cm為宜，並且不要在太陽直射下看書，不要趴著、躺著或者走動時看書。另外，每用眼1小時，注意休息眼睛10分鐘，每天要保證2個小時的戶外活動。
3、注意飲食均衡，飲食上不能挑食、偏食，多吃富含維生素類的食物。
4、配合眼保健操，以及相應的緩解睫狀肌痙攣的眼藥水點眼。以上的方式共同作用，才能使近視恢復。
5.如果是真近視就要進行矯正手術要去上海普瑞眼科醫院這樣醫院，做好術前準備工作，手術後要注意眼部清潔，防止感染，不要長期使用電子產品了
近視眼怎麼恢復視力啊?有沒有快速又安全的方法?
6樓：愛緯
1.養成正確的坐姿，玩電腦，看書寫字的時候眼睛與物體的距離為最少保持一尺距離。
2.綠色植物要多看，眼睛看色彩,最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放鬆，也到窗邊看看遠處的綠色植被，有調節和眼睛肌肉，要多看樹的細節。
3.上班族有些總是面對著電腦，眼睛很累，此時你可以手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4.轉眼球恢復近視，眼睛平視前方，讓眼珠慢慢向著中間某一個點移動，也就是做「鬥雞眼」，停留兩秒，然後再讓眼珠慢慢回覆到正常的狀態。如此反覆做個50次。
或者是讓眼珠在空氣中以順時針「上下左右」以畫大方形的方式運動，方形儘可能大，之後再以逆時針運動，反覆50次，注意頭不能動，這些可以鍛鍊睫狀肌。
5.日光浴，天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
6.近視恢復按摩法，兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。手法輕緩，以區域性有酸脹感為度，每天早中晚三次循序漸進,達到自然恢復的效果。
7樓：德合
孩子近視怎麼辦，還一直戴眼鏡，家長只是沒找對方法！
8樓：go嘻嘻嘻
你好，我覺得近視眼想要恢復心裡話，這個還是比較的難的，只要你平時保護好眼睛。
9樓：
近視眼，要是青少年，的話，平時多吃，魚蝦，豆芽菜，養成好，的睡眠，質量，每天定時，往遠處看 多看一些，綠色東西，這樣一段時間，會改變
10樓：匿名使用者
如果出現近視，恢復視力的方法主要包括佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡以及進行屈光手術。近視是指眼處於調節靜止時，外界的平行光線經過眼的屈光系統後聚焦在視網膜之前的屈光狀態。在臨床上如果出現近視，只能通過剛剛介紹的這三種方法來使患者的視力恢復到正常。
還可以用中醫的方法來**近視，近視眼的根源主要是由於長期的眼部肌肉疲勞造成，主要問題除了在臟腑，還有在於經絡，可以通過選經取穴，採用穴位按摩刺激，改善眼部的血液迴圈。鍼灸**、耳穴針刺、耳穴埋針、耳穴貼壓、耳穴按摩等，也是防治近視的行之有效的中醫方法，操作簡單且使用方便。
11樓：pjp哈密瓜
近視眼，如果是青少年的話，是有恢復的辦法的，就是閒暇的時候朝遠處看，一定要養成好習慣，慢慢就會恢復的
近視怎麼恢復視力？
12樓：盧爺很帥很帥
一旦出現近視現象，也會導致正常的生活產生一定影響，其實大家都需要儘快的改善，要想達到有效改善的作用，我們可以選擇手術**或者是選擇藥物**，但是不管選擇哪一種方法，也需要結合個人的實際情況，才能達到更好的效果。
近視眼本身就具有一定的遺傳傾向，這一點早就已經被公認，而且最主要的就是高度近視，對於一般近視而言，遺傳的傾向並不是特別的明顯，那麼要知道一旦出現近視的現象，也會導致正常的生活產生一定的影響，很多人都非常關心近視了怎樣恢復視力？
一、眼鏡**
眼鏡是矯正近視最古老、最安全、最有效的方法，被廣泛應用於世界各地，這是青少年最好的方法。而且他也有著更多的優點，只是在日常護理的過程中也是比較繁瑣的，對於學業任務比較繁重的青少年來說並不是最好的選擇，而對於藝術家或者是運動員來說，那麼可以在短時間內使用。
二、外科**
角膜結構就像照相機的鏡頭。其折射率為+43d，佔眼睛總折射率的2/3。因此，改變角膜曲率是**屈光不正的主要選擇，**屈光不正的主要手術方法是人工改變角膜曲率，達到**屈光不正的目的。
在我國，屈光手術的方法有：板層角膜移植術（alk）、手工板層角膜移植術（mlk）、鐳射熱角膜移植術（ltk）、放射狀角膜移植術（rk）、準分子鐳射屈光角膜移植術（prk）、準分子鐳射原位角膜磨鑲術（lasik）等。 手術**近視是矯正近視（摘除眼鏡）的唯一有效方法。
從目前的醫學發展來看，是比較安全的一種手術，但是這種手術一般只適合於18歲以上的近視患者。
三、角膜整形鏡**
簡而言之，角膜整形鏡是一種特殊的半剛性角膜接觸鏡，它通過對角膜進行從頭開始的整形來提高視力。然而，這種方法只改變戴眼鏡的時間，而不是**近視。目前，這只是一個實驗階段的臨床試驗，可能會有很多併發症，所以有必要在有經驗的醫生的指導下進行。
四、藥物**
從目前的醫學發展來看，目前還沒有一種藥物可以專門**真正的近視，或者預防近視的發展。對於假性近視，可以選擇一些藥物來達到緩解的作用，從而促進視力恢復。然而，應該注意的是，假性近視並不是真正的近視，正確使用眼睛和休息可以恢復正常視力，根本就不需要服用藥物。
主任醫師
北京大學人民醫院眼科
13樓：****
近視的發病率越來越高。六個**近視眼的最佳方法
（1）片矯正在配鏡之前，首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數。對於青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痺下進行，以控制調節作用，排除假性近視。配鏡的原則應採取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
一般低於6.00d的近視眼，要充分矯正並經常配戴；高度近視者，既要完全矯正以獲得較好視力，但又往往不能耐受，因此，只好降低鏡片度數（一般在1.00d～3.
00d之間），爭取能夠保持舒適和雙眼視覺功能。這就是近視眼的**方法。
（2）膜接觸眼鏡配戴接觸鏡可以增加視野，醫學教育|網蒐集整理有較佳的美容效果，又可使兩眼屈光參差明顯減少，使之維持雙眼視覺功能。青少年近視者，不但可用接觸鏡增加視力，還可以壓迫角膜防止近視繼續發展。但一定要注意清潔衛生，按要求消毒保養和經常更換都是近視眼的**方法。
（3）望遠鏡式眼鏡極高度近視患者或有黃斑部病變，借望遠鏡式眼鏡，常能讀書或做近工作。這種眼鏡的放大程度為1.8倍，因此可以增強2%～3.
5%的遠視力，看近最多可增強5倍。由於視野過小，所以在行路時不能使用。
（4）放射形角膜切開術本法首先由蘇聯學者kranov（2023年）試用。我國現已有多處報道。近視眼的**方法為在角膜**3～5mm以外與角鞏緣之間，作8～16條放射形切口，切口深度為0.
36～0.50mm.角膜表面切開後，使角膜弧度變平，因而減少其近視度。
一般認為，可矯正3.00d近視。由於本法遠期效果尚難肯定，並且要嚴格選擇確定適應證和禁忌證，且有手術併發症的可能。
因此，尚難普遍推行。
（5）鞏膜縮短術本法為最常用的手術**，從高度近視眼效果可靠，並已普遍應用。
（6）角膜磨消術本法為用特殊設計的儀器從角膜**作板層切除術，取下的角膜片經低溫處理後，在極精細的車床上磨削達到所需要的屈光度後再縫回原處，用以矯正高度近視眼，但手術極為複雜，且有一定危險，故難以推廣。
近視怎麼恢復視力？
14樓：可愛的果
一、眼鏡**
眼鏡是矯正近視最古老、最安全、最有效的方法，被廣泛應用於世界各地，這是青少年最好的方法。而且他也有著更多的優點，只是在日常護理的過程中也是比較繁瑣的，對於學業任務比較繁重的青少年來說並不是最好的選擇，而對於藝術家或者是運動員來說，那麼可以在短時間內使用。
二、外科**
角膜結構就像照相機的鏡頭。其折射率為+43d，佔眼睛總折射率的2/3。因此，改變角膜曲率是**屈光不正的主要選擇，**屈光不正的主要手術方法是人工改變角膜曲率，達到**屈光不正的目的。
在我國，屈光手術的方法有：板層角膜移植術（alk）、手工板層角膜移植術（mlk）、鐳射熱角膜移植術（ltk）、放射狀角膜移植術（rk）、準分子鐳射屈光角膜移植術（prk）、準分子鐳射原位角膜磨鑲術（lasik）等。 手術**近視是矯正近視（摘除眼鏡）的唯一有效方法。
從目前的醫學發展來看，是比較安全的一種手術，但是這種手術一般只適合於18歲以上的近視患者。
三、角膜整形鏡**
簡而言之，角膜整形鏡是一種特殊的半剛性角膜接觸鏡，它通過對角膜進行從頭開始的整形來提高視力。然而，這種方法只改變戴眼鏡的時間，而不是**近視。目前，這只是一個實驗階段的臨床試驗，可能會有很多併發症，所以有必要在有經驗的醫生的指導下進行。
四、藥物**
從目前的醫學發展來看，目前還沒有一種藥物可以專門**真正的近視，或者預防近視的發展。對於假性近視，可以選擇一些藥物來達到緩解的作用，從而促進視力恢復。然而，應該注意的是，假性近視並不是真正的近視，正確使用眼睛和休息可以恢復正常視力，根本就不需要服用藥物。
15樓：axz科技
眼在調節放鬆狀態下，平行光線經眼的屈光系統屈折後聚集在視網膜之前。其中軸性近視超過-6d者稱為高度近視。
16樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
輕度近視怎麼恢復視力？
17樓：開心媽媽
如何恢復視力，鍛鍊眼神
18樓：
對於用眼過度引起的假性近視，適當的放鬆眼部，遠方凝視可以使得近視得到恢復。如果是真性近視，通常無法自行恢復。建議：
對於近視的患者，可以去當地正規醫院眼科糾正，通過手術方式進行糾正。
近視眼怎麼恢復，近視眼如何恢復
我個人認為對於所有的近視患者來說，一定要想辦法預防近視持續加深，因為凡是患上近視了之後，都會呈逐年加深的遞增趨勢。在講究用眼衛生的前提下，我們需要分析和了解近視了為什麼都難逃近視度數逐年加深的結果。許多學生在剛開始患上近視之後，短短几年內就有低度近視發展成為了高度近視。我現在要分析的是，低度近視是如...
武漢近視眼如何恢復視力，兒童近視眼如何恢復視力
近視無法通過藥物恢復視力，也無法自愈。目前公認的科學的矯正視力的方法是 1.佩戴近視眼鏡 2.成年後可做近視矯正手術摘除眼鏡。平時保護視力預防近視的辦法 1 合理控制用眼時間。2 注意每日用眼衛生健康。3 多戶外少長時間待在室內等光線昏暗的環境。近視不可逆轉，只能通過一些辦法進行提升視力，但是不可能...
怎麼讓視力恢復，如何讓近視眼恢復正常？
近視到底能不能 呢？不做鐳射手術的話，我們能做些什麼嗎？1 遠方凝視 找一處10米以外的草地或綠樹 綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆 眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念 集中精力 全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐...