1樓：管罡
油性頭髮二到三天洗一次，因為頭皮和頭髮也有保護膜，經常去洗頭會傷害毛囊。一週2~3次可以保證**頭髮清潔乾淨，對油性**也有保護作用。如果在戶外長時間工作或者勞力工作，可以適當增加洗頭的次數。
2樓：一葉小船
1.油性頭髮幾天洗一次最好
2天洗一次最好
油性頭髮的人群建議2天清洗一次，如果是夏天或者特殊作業要求的人群，也可以考慮每天清洗一次。
2.油性頭髮如何清洗
油性頭髮清洗時可以分兩遍，第一遍專門清洗頭皮，第二遍清洗頭皮的同時也將髮絲洗淨。如果早上起床髮型凌亂，可以用清水沖洗，在髮絲間使用護髮素柔順即可，並且儘量減少洗髮水的使用。
3.什麼時間洗頭最好
如果需要每天清洗頭髮，建議中午洗頭比較好，冬季晚上和早上洗頭氣溫相對較低，如果沒有及時吹乾容易受涼，引起頭痛等症狀。
4.油性頭髮不及時清洗會怎樣
有些人不注意頭部衛生，經常好幾天不洗頭，如果不經常清洗，頭皮油脂汙垢會阻塞毛囊，從而引起脫髮的現象。
5.油性發質怎麼護理
1、注意清潔頭皮。
2、不要用過熱的水洗髮，以免刺激油脂分泌。
3、護髮素只宜塗在髮絲上，不要抹在頭皮上。
3樓：用凡霜
我覺得頭髮洗的次數太多了也不太好，在沒有汙染的情況下，一個星期洗一次就可以了。
4樓：陽光趙大地
油性頭髮夏季可以一天洗一次，因為夏季炎熱，皮脂腺分泌旺盛會加重出油，如果不及時清潔，會容易堵塞毛孔。
秋冬季節，油性頭髮在出汗不是過多的情況下，可以隔天洗一次，另外建議使用較溫和的洗髮水。
頭髮油性大的原因
1、吃得油膩、辛辣，不良生活習慣
現代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、壓力過大
壓力及焦慮會使得皮脂腺分泌過多，尤其是現在的人一方面要忙著事業上的事，一方回到了家裡又要處理家務事，這樣長期生活下很容易導致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭髮變油。
3、用錯洗髮水
目前市面上我們常見的洗髮水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對於愛出油的mm而言最好選擇清潔效果好一點的洗髮水，另外注意其是否具有控油的作用。
4、頭髮洗得太勤
不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。其實，洗頭次數太頻繁一樣出油。頻繁地洗頭會將頭皮上的油脂洗淨，皮脂會收到「缺油了」的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
油性頭髮幾天洗一次最合適？
5樓：古竹撒茶
兩天洗一次，天天洗對頭皮不好！
洗頭髮的時候每次都使用護髮素或者使用橄欖油，雖然對頭髮的護理很好，但是會使油性頭髮的人頭髮更油喔！油性發質是很容易吸收塵土的，所以就比較容易髒！最好是兩天洗一次！
洗頭太頻繁對頭皮不好的，只會刺激頭皮分泌越來越多的油脂，最好用清爽一點的洗髮水（但清爽一點的洗髮水要慎用，因為有的清爽型洗髮水太過清爽了，使人洗頭後感覺頭皮很難受。嘻嘻，因為我和我同事當時都是用同一款清爽型的洗髮水，她洗了之後沒什麼難受的感覺，但我洗了之後就覺得頭皮好難受！而這款洗髮水就是清揚清爽型的！
所以要謹慎使用清爽型的洗髮水！）一般油性**的人，每週洗頭的次數為2～3次較合適。**乾燥的人更不宜天天洗頭了，對於這樣的**來說，過度清洗會令皮脂腺受損，反而損傷髮質，每週以1～3次為宜。
夏季可以適當增加洗頭次數，冬季則應適當減少洗頭次數。特別是有脫髮病的人，洗頭次數過多會加重脫髮。
洗頭後只能保持一天清爽，等到第二天就很油，看著都像很多天沒洗一樣！油性發質的人都是這樣的！只能在洗髮水以及飲食方面下手拉！
洗髮水我已經說過了，而飲食就是常說的要吃清淡的食物，不要吃油膩的食物！其實油性頭髮幾天一洗要因人而異！畢竟每個人的髮質不同嘛！
只要正確洗頭髮，天天洗是沒問題的。這句話是我從一本美容型別的書上看到的！去買一本美容型別的書籍看也挺不錯的。每個人的意見不一樣，不如看一本正版的美容書好了！
6樓：妙招貝貝
幾天洗一次頭最健康？許多人都搞錯了，難怪頭髮越洗越油
7樓：尹寄竹晉燕
條件允許的話最好是每天都要洗
但是洗頭只是治標不治本，還要對頭皮進行調理，抑制油性物質的生成!
幾天洗一次頭髮最好？
8樓：楚儂頓又青
這是因人而異的!
我聽過專家講座.不管是男人女人都不應該每天洗頭..這樣會把頭髮的油脂全洗掉!
如果髮質是油性就隔一天一洗一年四季都是而且也要用比較清爽的洗髮水.最好不要用護髮素.這樣可以改善油脂平衡!
如果是乾性髮質夏天應該兩天洗一次.冬天四.五天洗一次即可!要用護髮素保護頭髮改善乾枯的髮質!
9樓：匿名使用者
一般的最好是兩天洗一次，但油性的頭髮應該每天都要洗了！
西醫：夏季最好隔天洗頭
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
持續的高溫，讓人們每天都要洗澡。但是，如果頭髮也是天天洗好不好呢？聽聽醫生的意見。
西醫：夏季最好隔天洗頭
北京醫院的胡紹清大夫介紹說，天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
西醫建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。
2.有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮液，最好加上護髮素。
小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。
中醫：梳理頭髮與洗髮同樣重要
中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭髮都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，**真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。
中醫主張頭髮要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。
中醫建議：1.最好每星期洗三至四次頭。
2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作為一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭，放鬆一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。
10樓：匿名使用者
幾天洗一次頭髮最好，主要看你是什麼髮質的頭髮
細軟髮質
頭皮出油在髮質細的人身上較為明顯，因為髮絲更容易因油脂而顯得扁塌。因此建議頭髮較為細軟的姑娘們至少每兩天就該洗一次頭，在挑選洗髮產品時也最好選擇豐盈效果的。
粗硬髮質
相較於細軟髮質，粗硬髮質可以更好地隱藏沒洗頭的油膩感，但為了衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。而在沒洗頭的時候也建議多梳頭髮，讓頭皮的天然油脂可以帶到髮尾，拯救乾燥的髮梢。
油性頭髮
是比較鬧人的，一天不洗頭髮就感覺很不舒服，所以我們幾乎每隔兩天就要洗一次。所以油性頭髮的人應該平時多喝水，保持體內平衡。一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。
因為頭髮和頭皮也有保護膜，經常洗頭髮會傷害頭髮毛囊。所以，建議1-3天洗一次為好。
中性或乾性髮質
清潔頭髮的頻率可調整為每2天一次或者每3天一次。如氣溫升高或經常在戶外運動者，頭髮容易受到強烈的紫外線和空氣中粉塵的刺激，為避免髮質受損，可適當調整。
11樓：大長順任甲
按照人正常的規律是1個星期洗一次為最佳，男士最好一個星期洗一次，但由於女性頭髮過長，最好是1個星期2次，一般的話也可以一個星期洗3次，過多的去洗對頭髮的吸收營養不好。如果覺的頭皮癢的話
可多洗一次。
12樓：不是初一是十五
1.最好每bai
星期洗三至四次頭。du
2.在戶外工作時間zhi長的人和dao
腦力工作者，可版以適當增加洗頭次權數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。
有晚上洗頭習慣的人，要儘量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗後擦乾頭髮，或者用電吹風吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。
天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。
13樓：始雁盈寅
頭髮的清潔是發覆質健康的基制礎，而正確的洗bai滌方法是養護du頭髮的重要因素。zhi
乾性發皮dao脂分泌量少，洗髮週期可略長，一般7～10天洗一次。
油性發皮脂分泌多，洗髮週期略短，一般3～5天洗一次。
中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。
乾性發選擇溫和營養性的洗髮護髮用品，油性發選擇去汙力略強的洗髮用品。
正確的洗滌方法對頭髮的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、使用護髮素、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
其實還是要看你的髮質拉....
14樓：漆來福左嫻
這是因人而異的，根據頭部**而定。如果是油性**最好兩天洗一次，天天洗會更油，選擇清爽的洗髮水，髮質好的可以少用護髮素，最好只在發稍用。如果是乾性**，可以兩三天洗一次，護髮素就必不可少了~~
15樓：海竹漢羅
最好是兩天到三天洗一次，因為頭髮洗的的太勤的
話，會把頭髮裡的養分洗掉，這樣反而會傷到頭髮，(*^__^*)
嘻嘻……。
16樓：匿名使用者
頭皮每時每刻都在進行新陳代謝，這樣就有很多代謝廢物產生，而定期洗頭可以去除頭皮油垢，減少頭髮病菌，能抑制頭皮屑的產生，是我們保持個人健康的重要途徑。經常洗頭會使頭髮更健康，避免頭髮乾枯，脫落。但由於每個人的髮質不一樣，這樣就決定了洗頭髮的週期不同，油性最好每天一次，乾性可以4-5天一次，中性可以3-4天一次較好。
17樓：匿名使用者
關於幾天洗一次頭髮最好。這個問題要因人而意，每個人的髮質是不一樣的，如果是油性發質冬天可以兩天洗一次，夏天每天都要洗，如果髮質乾的人冬天要3至5天洗一次，夏天要時間短一些，因天氣大熱，也可以每天洗一次。
18樓：匿名使用者
主要看你是什麼髮質的頭髮。粗硬髮質，衛生起見還是至少3至4天要洗一次頭。油性頭髮，一般的油性頭髮1-3天洗頭髮一次。中性或乾性髮質，可調整為每2天一次或者每3天一次。
頭髮最好幾天洗一次，幾天洗一次頭髮最好？
常聽到有人抱怨 哎呀，我的頭髮越掉越多，搞得我都不敢洗頭了，於是她的洗頭週期變成了一週一次，直到頭髮油的發亮才洗 有的是工作 學習太忙，直到頭髮油的不能見人才匆匆洗個頭 也有特別注意形象的人，恨不得天天洗頭，保持一個清爽的形象見人。其實，洗頭的間隔時間是沒有嚴格統一規定的，得依據自身情況而定得，理論...
隔幾天洗一次頭髮好啊，幾天洗一次頭髮最好？
一般的是個兩天洗一次，不能洗的太勤，對頭皮不好，不過也不能不注意個人衛生，還是要看個人的髮質吧。說一下洗頭髮的方法吧，有些人為了省事，直接放上洗髮水就完了 1 洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵 髒汙及頭皮屑略微減少，如此在洗頭時，便可減...
洗頭髮多久洗一次最好？能天天洗嗎
這個得看你的髮質吧，各種髮質洗頭間隔時間是不一樣的。如果你是中性發質，那2 3天洗一次頭髮就可以了 如果你是乾性髮質，那一週洗兩次頭髮就足夠 但是，如果你是油性發質，那你天天洗頭髮也問題不大。頭髮隔多久洗一次最好？一般認為頭髮2 3天洗一次較為合適，因為人體毛囊分泌油脂，適當的清洗有助於保持毛囊通暢...