1樓：大米歐巴
牛奶具有保溼美白的功效，因此利用純牛奶做**是很不錯的。隔兩天敷一次。
一、牛奶麵粉**
材料；牛奶，麵粉
做法：適量的麵粉倒進**中，在其中加入牛奶，把麵粉調成糊狀。清潔臉部，把此牛奶麵粉**均勻的塗抹在臉上，等待15~20分鐘就可以了。用清水洗乾淨即可。
美容功效：牛奶跟麵粉的混合就已經能夠打造出很優質的**。對於中性肌膚很實用。
假如是油性肌膚的話，可以把牛奶換成是脫脂乳。牛奶中那些豐富的乳脂能夠幫助改善肌膚的乾燥。牛奶本身也具有美白的作用。
二、自制牛奶白皙**
方法： 只需要把**紙泡在牛奶裡，然後敷在臉上就好。
美容功效： **光滑，比敷前白，但是牛奶**中沒有粘合劑、增稠劑等成分，會到處流而且敷完後感覺有白渣。
三、牛奶橄欖油**
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少量麵粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。
美容功效：具有減少皺紋、增加**彈性功效。
四、保溼美白牛奶**
材料：新鮮牛奶，玫瑰花水，玫瑰精華油或者薰衣草油或甘菊精華油，不含石膏成分的**粉，紗布
做法：在紗布上噴灑適量的玫瑰花水；之後把25克的**粉倒進**碗中，倒入20毫升的新鮮牛奶，並且加入一滴玫瑰精華油或者薰衣草油或甘菊精華油；把以上材料攪拌均勻，調製成糊狀。之後把紗布放在臉上，把糊狀的**塗抹在紗布上，用此敷臉25~30分鐘，就可以把紗布拿走，用清水把臉部清潔乾淨就可以了。
美容功效：不含有石膏成分的**粉能夠幫助肌膚的毛孔收縮，從而改善毛孔堵塞的情況。而新鮮牛奶具有保溼和美白的功效，讓肌膚顯得更加的晶瑩剔透。
2樓：手機使用者
你可以隔兩天敷一次，時間在15~20分鐘左右，然後你可以在牛奶里加蜂蜜，檸檬，香蕉等。。。會有不通的效果。專業美容師解答
3樓：339捅綿綿臭
睡前塗牛奶是**美白的最好方法。 每天睡覺前用剛剛喝剩的鮮牛奶塗在臉上，牛奶在臉上很快就會幹掉，不會弄髒被褥，等到清晨醒來再洗掉就可以了。 堅持用30天，能讓你看著**變好，每用一天都能看得到改變。
製作方法：初級版不許要製作，直接用鮮牛奶塗抹就行。 需要增加潤澤感的，可以加入半匙蜂蜜效果超級好。
4樓：悟空
**的話除了保溼**可以天天敷之外，其他的最好是2-3次/周，你做這個牛奶**最好也是這樣哦。而且**在肌膚上的停留時間一般不超過30分鐘，太久了會引起肌膚的護膚有困難。牛奶敷面可以是肌膚變得細膩，你也可以試試御泥坊的水嫩**。
好肌膚礦物養
每天睡前喝牛奶可以美白嗎?
5樓：匿名使用者
可以哦...
對於美白的食療方法，范冰冰頗有經驗。從小就喜歡喝牛奶，長大後她更是喜歡用冷牛奶混合鮮蔬果汁，自制美白**來護理肌膚。在空閒的時候還會親手製作牛奶西米露，體會牛奶被西米吸收而呈現出的晶瑩潤白。
6樓：匿名使用者
在牛奶裡混合點蜂蜜試一下，每天洗臉時讓牛奶和蜂蜜在臉上停留時間長一些，大約十分鐘後洗掉。
另外還有幾種希望對你有幫助啊 牛奶是美白的這點你可以相信的
維e酸奶
維生素e，您在購買時要記住買足400個國際單位的維e，倒入空碗裡，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個祕方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，立馬用溫水洗淨。
看看鏡子裡的你，是不是日「新」月「異」了？可在洗臉過後，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛孔的汙垢。
冰牛奶洗臉治晒傷
牛奶不單可以給肌膚充分的營養，它所含的酵素成份，還能達到消炎、消腫與舒緩**的功效；因此，肌膚若出現因日晒而產生的紅腫現象，即可利用牛奶來進行護理。以冰牛奶洗臉，然後將浸過冰牛奶的化妝棉，敷在紅腫發燙的部位，能立即收到舒緩止痛的效果。
牛奶＋麵粉＝優質**
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的**，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變**乾燥的現象，而去脂的牛奶麵粉**能極大改善膚質。
食鹽牛奶浴告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，並有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸裡，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特製的浴缸裡了，浸泡20分鐘之後，再進行你日常的洗浴流程。
一週使用一次，你便可以告別皮屑。
燕麥調牛奶去掉斑點
肌膚最討厭的問題——痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，在這裡不再猖獗。只要你的肌膚問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥**。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，就大功告成。
首先，要分析自己的膚質，是油性，中性，乾性，還是混合性，或是敏感膚質。
一般來說，洗臉比較隨意，不必分得太細，只需判斷好膚質，選好了合適的洗面奶，就完成了第一部了。
然後，用水打溼臉部，5~6次。早上用冷水，然後用適量的洗面奶，先在手掌搓出泡漠，在臉上均勻塗開。用中指和無名指來按摩臉部。
臉頰要從鼻子旁向耳朵方向打圈按摩，由下到上。鼻子按摩則是上下上下，額頭，由中間到兩旁。順便洗下巴，耳際。
整個洗臉過程不要超過1分鐘。因為洗臉的時候，毛孔張開，手指的按摩使汙垢都排出來的，但如果過程太久，毛孔的張開加上手指的按摩，汙垢又會被推進毛孔了。
晚上洗臉要先用溫水一次，再用冷水拍打臉部。
洗完臉後要馬上拍上合適的爽膚水，再塗上合適的乳液。
做好清潔，是肌膚乾淨的第一部哦，不要偷懶哦
牛奶洗面－－對付臉色暗沉
速度：5天
用牛奶洗面可以幫你在5日內「換膚」！你相信嗎？貴的護膚品自然有其價值，天然用品卻非平貨無好，兩者mix＆match，一樣有傑作產生！
上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完後臉部立即變得順滑，讓上粉更容易。但用牛奶洗面前，應用潔面乳先清洗汙垢，過水之後才用牛奶洗面。
【步驟】
1、先用潔面乳清洗臉部汙垢。
2、把適量鮮奶放入面盆內，用毛巾沾上牛奶（不用拭乾毛巾）。
3、輕印面孔，反覆做約5～6次。
4、讓牛奶在臉上敷3分鐘，再用清水沖洗即可。
7樓：匿名使用者
每天睡前喝牛奶對於美白是起不到什麼明確作用的，它只是起到一定的補充營養作用，對於美容則沒有明顯的效果。
每天睡前用熱毛巾敷臉對面板有沒有好處？
可以讓毛孔舒緩呼吸，可以促使臉部血液流動，是臉部 細膩光滑。我晚上喜歡用熱毛巾敷臉，這樣對身體有好處還是有壞處？熱毛巾可以舒張臉部的血管，對身體是好的！用冷毛巾的話也要控制住溫度，不然溫度太低，會影響到大腦，進一步影響晚上的睡眠質量！用熱毛巾敷臉，然後用熱水泡腳，舒張腳部的血管！喝杯熱牛奶都是對身體...
每天喝豆漿對面板好還是每天喝純牛奶對面板好？
都很好，簡易早晨喝豆漿，晚上喝牛奶。50克指的是豆子，不是漿。滿意。其實早上空腹喝牛奶並不好哦，因為東方人的體質其實有80 的人是對牛奶不吸收的，因此，早上喝了牛奶之後，而且會容易出現類似於腹漲，胃酸的症狀 所以還是喝豆漿好，最好還是不加糖的，因為早上如果吃甜食的話會使血糖提升速度很快而加速身體的衰...
晚上睡前用爽膚水好還是乳液好，先用乳液還是先用爽膚水
吸收效果是很好的,所以一定不要錯過這個好時機.化妝水主要是收縮毛孔和二次清潔 調節 ph值,它幾乎不能給 提供什麼營養.現在所謂的滋養化妝水啦,美白化妝水啦,說得難聽點就是商家為了吸引顧客給化妝水加個名堂,加個噱頭.其實那些號稱有滋養,美白作用的化妝水裡面含有的滋養成分,美白成分是很有限的,根本沒有...