1樓：匿名使用者
老年斑不止老年人才長，上了年齡的人都有可能會長出老年斑。這是一種老化細胞，因為年齡漸大，新陳代謝下降，免疫力減弱，毒素在身體裡沉澱，慢慢浮在**表象的一種現象。老化細胞不僅在面部，也會遍佈身體的各個器官，很多愛美的女性真的不能容忍老年斑，那麼，有了老年斑該怎麼辦呢？
隨著年齡的不斷增大，身體老化是必不可免的，要想緩解老年斑的出現，最好先從日常飲食入手，飲食清淡，多補充維生素和高蛋白，減少熬夜、抽菸、喝酒等不良生活習慣。生薑是非常好的一種淡化色斑的食物，日常可以把生薑切絲進行沖泡喝水，如果味道較衝，還可以新增蜂蜜進行調味；西紅柿作為日常蔬菜，富含多種維生素，也可以多多食用，長期堅持，增加身體抗氧化，促進血液迴圈，達到促進新陳代謝，抗氧化的功效，延緩老年斑的出現。
30歲以上的男性也是老年斑的多發群體，主要集中在四肢、面部和軀幹等部位。起初只有米粒一般大小，會緩慢增大，甚至數釐米，**粗糙且稍顯油膩，如果抓繞，可能會增大其破壞**的範圍，甚至可能會惡化致癌。
在排除一般病症情況下，老年斑不需要特別**，當然，愛美是人們天性，目前，也有很多**方法用於去除老年斑。老年斑早期剛出現時，可以選擇外用塗抹性的藥膏來進行淡化色斑，如果時間較長，色斑較大的情況下，我們還可以選擇冷凍、電灼、刮除、鐳射，甚至是手術切除等方法來進行祛斑處理，但術後要特別注意保養，要特別注意防晒、日常的**維護；多吃蔬菜瓜果，對本病也具有一定的預防作用。
2樓：拉過勾的事巨蟹
我建議敷黃瓜片，將黃瓜切成很細的薄片，敷在臉上，可以去除老年斑，但與此同時，還要注意自己的飲食習慣以及日常作息，
3樓：吃瓜預備役選手
老年斑是人進入老年的一種正常的生理反應。長老年斑也並不可怕，也不用緊張。平時可以在飲食上注意調節。
4樓：匿名使用者
老年斑也稱老年疣，是一種**上的良性腫瘤。對於老年斑的**，要看自身的臨床表現。平於**的老年斑可以通過強脈衝光和q鐳射**；而疣狀增生的型別，可以用液氮冷凍的方法**。
5樓：路明奇
首先，要調整飲食習慣，最好平時多服用一些維生素，和維生素可以有效緩解老年斑的發生，也可以使用大蒜，將大蒜切成薄片，貼在老年斑處，然後反覆的摩擦直到**充血發紅即可。
6樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
7樓：金華**病防治院
在祛除老年斑的方法上有如下幾類：1、通過冷凍、塗抹液態氮的方式使老年斑壞死脫落，或者應用電離子灼燒術的方式進行灼燒，或者應用二氧化碳鐳射的方式進行灼燒。此三種方式在**之後都需要塗抹夫西地痠軟膏或者複方多粘菌素b軟膏，預防相應的感染。
並且在**之前，都需要做**ct以及**鏡檢查，以排除惡心腫瘤的情況，比如鱗癌，或者黑色素瘤的情況。2、可以應用**組織病理學手術的方式，通過手術切除老年斑的斑塊，然後切除物送去病理科做病檢以明確診斷。
8樓：勞辰韋
1.防晒
防晒是最重要的。防晒不僅對於預防老年斑有好處，也有助於預防**癌、白內障等疾病。
2.調整生活方式
生活規律：不熬夜，保持精神情緒樂觀。
加強運動：老年斑的形成與身體機能的減退有很大關係，每週堅持3~5次運動，有助延緩身體機能的衰退。
補充維生素e：維生素e有助阻止脂褐質生成，有較強的抗衰老效能。富含維生素e的食品，包括幾乎所有綠葉蔬菜，油類如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等。
奶類、蛋類、魚肝油等也有一定含量的維生素e。
9樓：你要喝果汁鴨
這三個日常祛斑小方法，可以自己嘗試著做一下，或許對你很有幫助呢。
1、黃瓜**
這個方法小編也親自嘗試過，試了差不多兩個星期，略有成效，可惜沒有堅持下去。操作也很簡單，取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期堅持，能減淡晒斑，而且還能美白保溼肌膚，怕麻煩的mm可以試試看。
2、香菜湯洗面
這個是民間妙方，用香菜熬湯，用湯水洗面，長久堅持能去黑斑。感興趣的mm可以試試看，然後跟大家分享分享效果。
3、醋水洗臉
聽說這個方法非常的有效果哦，美眉們的福利到了。面部有晒斑的女同胞們，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。曾有一無斑室友每天早晚都用醋水洗臉，**超級水嫩光滑，那時候只是天真的以為她是天生麗質，卻從來都不知道是天生保養之功!
10樓：藍莓味der喬祁眠
應該需要多運動，多吃些蛋類，奶類。
臉上長老年斑怎麼辦
11樓：
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
一、美容食物要多吃
番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素c、e，因為黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素e在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素e還具有抗衰老作用。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
二、山藥青筍炒雞肝
山藥青筍炒雞肝，這道菜非常適合身體很虛弱的美眉，這道菜很滋補身體。山藥是中醫很推崇的補虛弱的佳品，不僅可以健腎益氣，還可以補精強脾。若是配合維歐美一起使用，能大大縮短祛斑時間。
而雞肝含有大量的鐵、鋅、銅、維生素a等元素，利於雌激素的合成，還很補血。這幾種食物放在一起不但具有調養氣血，有效去斑滋養**。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
三、保證充足的睡眠
充足的睡眠也是美容護膚中不可或缺的。睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠也可以有效幫助肌肉放鬆，以及身體的新陳代謝調節。
怎樣才能去掉臉上的斑點?方法
四、茶湯洗臉
晚上洗了臉之後，先泡一杯茶，將茶湯塗在臉上，並輕輕的用手拍打，或者用化妝棉浸溼在茶湯內，再敷在臉上，長時間這樣做，能起到有效淡斑祛斑的作用，並且還能達到一個不錯的美白效果。
12樓：紫涵小仙
祛除老年斑的方法：
一、飲食調理：
1.老年斑反映細胞代謝功能減弱，抗氧化能力降低，維生素e具有很強制抗過氧化作用，多進食富含維生素e成分的食物，能保護細胞膜不受損害，減少各組織脂褐質沉積，防止細胞損傷，延緩組織及細胞老化。含維生素e豐富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等。
2.日常飲食中，要多選用新鮮蔬菜、水果等食品。這類食物富含維生素c、e及多種礦物質，可增強細胞的抗氧化能力，這類食物如辣椒、番茄、菜花、酸棗、山楂、紅薯、芋頭等。
3.防治老年斑中，要注重微量元素銅、鋅、錳的不斷補足。含量較豐富的食物有海產品、奶、蛋、小麥、小米、黃豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、蘿蔔、茶葉等。
4.維生素b1、b2等具有使**光滑，展平褶皺，消隱斑點，減退色素的功效，經常進食對防治老人斑有明顯效果。含量豐富的食物有穀類、豆類、動物內臟、肉類、蛋類、酵母以及綠色蔬菜等。
5.老年人衰老期用以調節sod活性的藥食兼用妙品相當多，配伍用餐於藥膳、食療具有良好的防治老年斑功效。經常使用的有何首烏、絞股藍、黨蔘、杜仲、五味子、羅布麻、刺梨汁、刺玫果、獼猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、參花花粉、毛尖茶、人蔘、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋參、黃芪、當歸、砂仁、香附、靈芝、丹蔘、益母草、珍珠、黃精、玉竹、女貞子、刺五加等。
二、適量運動
1、慢跑
可以改善血液迴圈系統，提高抗病能力，平時老人可以多出門，去慢跑運動，有利於身心健康。
2、搓搓手心搓搓臉
平時在家時，也可以運動的，每天堅持，手掌對搓，直到手心感到發熱，同時反覆摩擦手背，再輕輕摩擦面部，注意力度保持中等最好，有利於促進面部的血液迴圈，通過運動增強細胞新陳代謝，延緩色素斑的形成。
13樓：匿名使用者
常規**痘痘有以下3種方法：
一、西藥**：服用一些抗生素或者如性激素、黃體酮等激素類藥物進行**。這類方法短期內可見成效，但服用這些藥物容易導致內分泌失調，影響身體健康。
二、中藥**：根據痘痘發病原因可分為溼熱症，內毒血熱症、血虛風燥症。通過服用中藥進行調理**，缺點是見效慢。
三、鐳射**：這是目前採用比較多的**。使用特定波長的鐳射，對抑制痤瘡賴以產生的皮脂過多，殺死導致痤瘡的多種細菌，具有很強的功效，從而使新生的小痘痘及時隱退。
鐳射祛痘過程中比較舒適、**苦，並且對**沒有不良刺激作用，無光敏現象，**過程輕鬆無負擔。
14樓：小草
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
15樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
16樓：姓煦祈冰蝶
建議你平時儘量多出汗，多喝水，這樣排毒，不是夏天，也可以考慮桑拿，汗蒸之類的，總之，有助於排毒的，都有助於健康，特別是**病。
意見建議：你好就你的情況考慮使用複方酮康唑軟膏（皮康王）**。
17樓：昌荷乾秀敏
壓力是色斑形成
的一個重要原因，人有了壓力新陳代謝的平衡就會遭到破壞，**所需的營養**趨於緩慢，色素母細胞就會變得
很活躍，就會形成色斑，建議使用[伊莎貝爾祛斑膠囊]調節人體的新陳代謝，先去伊莎貝爾祛斑膠囊官網瞭解一下資料。
希望對你們有幫
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中老年人長斑的位置一般在面部 手背 頸部 軀幹等處，顏色多為黃褐色 黑色或棕褐色，有斑片或塊狀形，有些粗糙，稍微隆起。人都是愛美的，怎能允許礙眼的老年斑毀壞自己的 和容貌，一定要想辦法制止。對已生成的老年斑如何消除呢？這是很多人迫切想知道的事，現在為大家介紹幾種有效方式，不妨一試。1 巧用維生素e ...