1樓：後天呢
中老年人長斑的位置一般在面部、手背、頸部、軀幹等處，顏色多為黃褐色、黑色或棕褐色，有斑片或塊狀形，有些粗糙，稍微隆起。
人都是愛美的，怎能允許礙眼的老年斑毀壞自己的**和容貌，一定要想辦法制止。對已生成的老年斑如何消除呢？這是很多人迫切想知道的事，現在為大家介紹幾種有效方式，不妨一試。
1、巧用維生素e
維生素e的抗氧化作用非常強，有滋養**、美白淡斑、延緩衰老的作用。含維生素e較豐富的食物為穀類、豆類、動物肝、蛋黃等，可以多吃，利用維生素e的抗氧化性，起到防止黑色素生成的效果；
還可以直介面服或將維生素e膠囊擠破塗抹在長斑部位，輕輕按摩一會，堅持下去，會發現老年斑逐漸變小減淡了。對痘痘或黃褐斑等可以用同樣的方式，效果都不錯。
2、補充維生素c
維生素c對維護人體健康有重要的作用，它的氧化還原能力很強，當身體擁有了足夠的維生素c，可以延緩衰老，增強身體抵抗力，還能起到祛痘淡斑的作用。
3、經常運動，通過運動來幫助身體進行排毒。
通過運動來加速體內毒素的排出是一個很有效的辦法。運動能促進腸胃蠕動，提高新陳代謝，有利於身體內的毒素排出體外。
堅持運動的人，不僅可預防老年斑的出現，還能將身上原的一些斑點慢慢減少，**狀態越來越好，對身體健康有很好的促進作用。
4、保持陽光積極的心態。
心情可以影響一個人對自身和外在事物的看法，同時也會潛移默化的改變一個人的形象和氣質。面對衰老，是每個人的必經之路，只要你能泰然自若地對待它，你就能獲得內心的寧靜，而這種平和的心態，正是對抗衰老的有力**。
穩定的情緒能維持內分泌的正常水平，讓身體機能正常運轉。而愁腸百結、憂思多慮只會加速催人老，老年斑會更加嚴重。
老年斑的出現對人的外表影響很大，同時對人的內心也造成打擊。對待老年斑，預防比**更為重要，尤其是當它剛出現時，就要及時採取措施，防止老年斑愈演愈烈。這幾個方式能有效預防和消除老年斑，大家可好好利用。
在淡斑的過程中，一定要做好日常**養護，多用滋潤型護膚品，保持**滋潤度，外出時做好防曬，另外注意穩定情緒，可以預防**老化，延緩老年斑的出現。
2樓：匿名使用者
去除老年斑教您幾招。
人到老年，在顏面、手背等處**經常會出現扁平的黑褐色斑塊，即人們常說的老年斑。這是因為老年人細胞代謝機能減弱，一些抗氧化的維生素**相對不足，如果再攝入過多的脂肪，體內就容易形成過氧化物。過氧化物在鐵、銅離子的催化下，可轉變成脂褐素，沉著在**或臟器表面，形成老年斑。
老年斑無不良感覺，一般不需**。但因其影響容顏，預示著身體逐步走向衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。其實通過生活中一些簡便的方法，就可減少老年斑的發生。
首先，要調整飲食習慣：降低脂肪的攝入量，多吃富含維生素e、維生素c的食物，多喝開水。
其次，生活中有一些小竅門，對減少老年斑很有效，老年朋友不妨一試。
生薑：生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗淨切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。
也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。
洋蔥：含有較多半胱氨酸，能延緩衰老，生吃或熟吃均可。
大蒜：把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
銀耳鵪鶉蛋：取水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3個，加少量黃酒、味精、鹽，慢火燉爛後食用，每天一次。
外塗維生素e、維生素a：把維生素e、維生素a膠囊刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。
臉上老年斑怎麼去除小妙招
3樓：佰肌淨祛斑淡斑
臉上老年斑怎麼去除小妙招，試試這幾個方法吧。
1、做好防曬工作。
光老化會很大程度的導致黃褐斑，陽光中強烈的紫外線會讓潛伏的黑色素變得十分活躍，長時間的不去處理就會變成一個個小小的斑點，所以日常出門就應該注意防曬，遮陽傘、帽子、防曬護品儘早的用起來。
2、注意飲食。
平時要多吃能夠美容的食物，番茄中含有能夠有效抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能夠清除自由基，起到抗氧化的作用。除了這些，還要少吃醬油、牛肉、醬菜、蟹、咖啡等容易導致色素沉澱的一些事物。
3、保證充足的睡眠。
經常熬夜、睡眠不足會令肌膚加速衰老，同時加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
4、保持愉快的心情。
不急不躁不憂慮，保持良好的心態，學會調節情緒，對待工作上的壓力，要懂得適當休息，學會釋放壓力。
5、選擇適當的護膚品。
市面上有很多護膚品中含有汞、鉛等重金屬，可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，美麗的背後就是讓你的肌膚質量日益下降。所以，要儘量選擇一些純天然的護膚品，避免因不當選擇護膚品而導致**遭到傷害。
4樓：最愛彩虹糖
可以採用以下方法去除：
1、維生素e塗抹法。用維生素e油塗抹在臉上，用手按摩臉部，可以去除色斑。
2、飲食祛斑法。注意飲食清淡，多吃新鮮的水果蔬菜，減少脂肪的攝入，注意防曬，可多食海帶、茄子等對預防老年斑有用的食物。
3、美容整形去老年斑。可以採用co2鐳射、電離子燒灼、冷凍等手段，祛除老年斑。
老年斑怎麼去除竅門
5樓：公良映菱
du開始長出老年斑了，zhi那這dao個為什麼呢？您知道日常生活回。
中我們答應該如何去除老年斑偏方是什麼嗎？您知道去除老年斑小妙招有哪些嗎？不知道沒關係的哦，今天就為您介紹一下有關老年斑的消除方法的知識，感興趣的您趕快來看看啊。
去老年斑偏方。
外用方1、雞蛋清去老年斑。
取雞蛋清塗在斑點上，每日數次，一週後可見效。
2、雲南白藥去老年斑。
將雲南白藥稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
3、蘆薈汁去老年斑。
蘆薈汁塗擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。
4、香蕉皮去老年斑。
熟香蕉內皮塗擦長斑的地方，每日三次，兩週顯效，堅持半年可**老年斑。
5、杏仁去老年斑。
杏仁適量，去皮搗成泥狀，與雞蛋清調勻，每晚睡前塗患處，晨起用溫水洗淨。
6、茯苓去老年斑。
茯苓數量，研成細末。與雞蛋清調勻後塗患處，每晚睡前塗一次，晨起用溫水洗去。
7、大蒜去老年斑。
把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反覆摩擦，直到**充血發紅為止，每天3～5次。
有什麼辦法能去除臉上的老年斑啊
6樓：採柒哥
老年斑一般都理解為發生在老年人，其實有時候30-40歲的人臉上也會出現褐色的斑，這種斑**方法很多，具體如下：
1、初期可以做冷凍，但是如果方法掌握不好，會導致起皰甚至留疤；
2、點陣鐳射或者超脈衝二氧化碳鐳射，可以控制深淺度，表面增生可以通過鐳射氣化，效果立竿見影；
3、外用藥，比如迪維霜，但是迪維霜有的人抹完後區域性發紅、腫，如果使用之後沒感覺每天晚上可以抹1次；如果抹後覺得紅、腫、刺痛，可以隔一天抹1次，晚上抹，白天用維生素e霜。
去除老年斑有效方法是什麼
7樓：貿旋兆冷霜
歲月奪走我們的青春年華，留下的只有滿目瘡痍，在我們的日常生活中，經常看到許多的老年人臉上出現不同的斑點，斑點有點大，不同於日常見到的色斑，這其實是老年斑，老年斑並不是只出現在老年人的面部，甚至會出現在手背、胳膊等地方，我們的面部會出出現老年斑，如今老年斑不再是隻有老年人才會有的一種**現在，年輕人同樣會有。老年斑的發生不光讓很多愛美者的面部美感喪失，也會盡顯老態，這讓愛美者都十分苦惱。但是祛除老年斑是一個非常棘手的問題，很多人都常識了祛斑霜、按摩祛斑、偏方祛斑，但是效果都不是很理想，那麼去除老年斑有效方法是什麼？
手術處理：其實對於**老年斑的方法有很多，現在最常見的方法就是用手術處理，手術處理的方法也是分有很多種的，比如鐳射處理，冷凍處理，切割處理等等這些都是手術處理中的一些方法，我們要根據自己老年斑的情況再結合自身的體質然後選擇出最適合自己的手術方法。調節內分泌：
用中藥來調節能夠達到**老年斑的效果，原理就是調節我們身體的內分泌，只有我們身體的內分泌正常了，這樣我們才能夠確保自己臉上的老年斑更容易的消失。
我的臉上的老年斑怎麼去掉
8樓：紫晴聊養生
長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！
9樓：匿名使用者
這好象多是跟皮 膚老 化有的關係，甪仲葤的式下，事個租合的枚肽纓籽。
10樓：娜蘭說養生
臉上長了老年斑應該怎麼處理？
11樓：金華**病防治院
老年斑在臨床中指脂溢性角化病，又叫做老年性角化病，它是臨床中一種非常常見的，發生於老年人的一種**良性腫瘤，出現老年斑一般不需要進行處理。去除老年斑並沒有小方法，也沒有偏方，一般可以應用鐳射冷凍進行去除。如果有的患者突然出現脂溢性角化，也就是突出的**損害出現明顯破潰、滲液，或者有明顯增生，懷疑發生了**惡化。
出現這種情況，要及時進行手術切除，所以對於老年斑不要應用偏方進行**。
12樓：摩氧祛斑品牌
生薑可以**凍瘡相信很多人都是知道的，其實它對斑點也有一定的效果。你可以把生薑切成細細的絲，然後放在水杯內用開水沖泡一會，等到水溫變成50度左右的時候加蜂蜜飲用。
去掉臉上的老年斑有何好方法
13樓：摩氧祛斑品牌
西瓜仁250克、桂花200克、橘皮100克，共研細末，飯後用米湯調服，每日3次，每次10克，具有增白祛斑的作用，適用於老年斑患者。
14樓：熊貓醫學
是我們體內多餘的黑色素無法及時地被排出體外，就會堆積沉澱在**表層，從而形成肉眼所見的各種老年斑。那麼，我們要怎麼樣才能祛除這些難看的老年斑呢？學會這2招，淡化老年斑，還你光潔肌膚，多大年紀都不顯老！
老年斑怎麼去除小妙招，臉上老年斑怎麼去除小妙招
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點 1 花粉蛋清 在乾淨的杯子裡倒入蛋清，然後加入花粉，混合均勻，設製成稀薄適中的糊狀。在清潔完面部之後可直接敷於臉上。二十分鐘以後洗淨面部，花粉中含有氨基酸和維他命可以淡化各種斑點的色素，還能潤澤美白。2 黃瓜 將黃瓜放入...
白色的老年斑怎麼去除小妙招，臉上老年斑怎麼去除小妙招
白色的老年斑怎麼去除小妙招，這些方法都可以嘗試一下白色的老年斑怎麼去除小妙招 1 當歸煮蛋 需要提前準備當歸20克 紅棗4枚 雞蛋1個，將以上食材加水煎煮，服食1 2個月就會覺得 比以前有光澤 富有彈性了，身體也會比以前輕快有力很多。當歸對於女性來說有活血 調經止痛 潤燥滑腸的功效。雞蛋有豐富的蛋白...
用白醋怎麼去老年斑，白醋去除老年斑偏方
注意合理地安排膳食 老年人在日常生活中要調整好動植物脂肪的攝入比例。動植物脂肪的正常攝入比例是1 2。就是說，要少吃油膩 煎炸食品，多食新鮮蔬菜 水果，尤其要多吃蓮子 紅棗 核桃 黑芝麻 黑木耳等食品，以補充鋅 錳等微量元素的流失和不足。還可適當吃一點動物的肝臟以補充維生素a，從而增強機體的抗氧化能...